PROIECT DIDACTIC

INSTITUTIA:Liceul Teoretic ,,M.Eminescu DATA: 20.12.2012 CLASA :a VII-a ,,A DIRIGINTE: Altunin Lucia ARIA CURRICULAR: Consiliere i orientare MODULUL: AUTOCUNOATERE I DEZVOLTARE PERSONAL SUBMODULUL: Autocunoatere TEMA: IMAGINEA DE SINE OBIECTUL:Limba si literatura romana TIPUL LECTIEI:De sinteza a noului continut SCOPUL ACTIVITII: Formarea capacitii de autocunoatere i dezoltarea unei atitudini pozitive fa de sine COMPETENTA SPECIFICA::Dezvoltarea capacitii de autocunoatere i a atitudinii pozitive fa de sine SUBCOMPETENTA: S exerseze prezentarea caracteristicilor pozitive despre sine OBIECTIVE OPERAIONALE: a) COGNITIVE O1-S-i obiectiveze prerea despre sine O2-S-i identifice punctele tari i punctele slabe ale propriei persoane O3-S -i dezvolte abilitile de autocunoatere i intercunoatere O4- S identifice caracteristicile copiilor cu stim de sine pozitiv, respectiv sczut O5-S recunoasc experiene care dezvolt o imagine de sine pozitiv,respectiv negativ O6-S prezinte implicaiile stimei de sine negative O7-S descopere modaliti de dezvoltare a respectului de sine b)AFECTIVE A1-Optimizarea ncrederii n sine A2-S aib o atitudine participativ n dialogul cu clasa i dirigintele Valori i atitudini: respect i ncredere n sine i n ceilali aprecierea unicitii fiecruia ca persoan unic i valoroas STRATEGII DIDACTICE
METODE I PROCEDEE: Conversaia, explicaia,descoperirea dirijat, demonstraia, problematizarea, jocul didactic, metoda ciorchinelui , brainstorming-ul, chestionarul. FORMA DE ORGANIZARE I DESFURARE A ACTIVITII: Frontal,pe grupe RESURSE MATERIALE: Fie de lucru, desene, chestionare,colaje,ilustraii, afie,prezentare Power Point MODUL DE REALIZARE A NVRII:

Prin apel la experienele proprii Prin colaborare Prin confruntarea cu celelalte opinii avnd un spirit tolerant.

EVALUAREA: Observarea sistematic a comportamentului elevilor Analizarea modului de lucru i a rspunsurilor BIBLIOGRAFIE: ORA EDUCATIV-Modele de proiecte didactice Daniela Slgean; Silvia inic; Dorin Pintilie Ed.EuroDidact-2004 CONSULTAII PENTRU ACTIVITATEA EDUCATIV-Editura Eurobit-1996 Suport curs Consiliere i orientare-2007 Materiale de pe Didactic.ro

Imaginea de sine este modul n care o persoan i percepe propriile caracteristici fizice, cognitive, emoionale, sociale i spirituale. In limbaj curent, imaginea de sine este prerea pe care o avem despre noi, despre "cine suntem noi" i "ce putem face ". Stima de sine reprezint dimensiunea evaluativ a imaginii de sine i se refer la modul n care ne considerm ca persoane n raport cu propriile ateptri i cu ceilaii (de exemplu, mai buni sau mai puin buni)

Componentele stimei de sine

S te simi important S te simi iubit S ai simul puterii S ai ncredere n tine S te simi matur S te simi respectat S cunoti i s trieti dup anumite valori S te simi unic S te simi plin de succes S te simi acceptat S te justifici S-i menii integritatea S controlezi stresul eficient S ndrzneti s riti S fii disciplinat S ai scopuri bine definite S controlezi conflictele S accepi responsabilitile i provocrile S te simi capabil s-i influenezi pe alii

S simi c ai controlul asupra vieii cuiva S ai o imagine corporal pozitiv S fii capabil s accepi laudele i criticile S ai o sfer larg de emoii S poi aciona independent i interdependent S te simi mndru S fii capabil s dai i s primeti S te simi util S te simi legat de cei din jur S te simi competent n luarea deciziilor S tratezi eficient cu colegii/ autoritile S te simi n siguran S tii c e uman s greeti S tii c se poate avea ncredere n tine

Copiii cu o stim de sine pozitiv...

i asum responsabiliti ("Pot s fac acest se comport independent ("M descurc

lucru")

singur.") sunt mndri de realizrile lor ("Sunt mndru pentru c ..." "Sunt important.")

realizeaz fr probleme sarcini noi ("Sunt convins c pot s fac acest lucru.")

i exprim att emoiile pozitive ct i pe cele negative ("mi place de mine aa cum sunt. ", "Sunt suprat cnd vorbeti aa cu mine. ")

ofer ajutor i sprijin celorlali colegi ("Am se apreciaz obiectiv se nelege bine cu ceilali are multe ocupaii este calm are performae colare

nevoie de ajutorul tu.')

Acestea sunt cteva din lucrurile pozitive pe care ni se spunem singuri : - M simt grozav - M simt bine - Pot s fac asta - mi place cu adevart s fac asta - tiu c o s-mi plac - Azi o s am o zi grozav - M pricep foarte bine s fac lucrul sta

Copiii cu o stim de sine sczut

sunt nemulumii de felul lor de a fi ( "Nu sunt bun de nimic.", "Nu sunt n stare s fac asta. ", "Nu am nici o calitate. "); evit s realizeze sau s se implice n sarcini noi ("Nu voi ii n stare s iau examenul."); se simt neiubii i nevaloroi ("Sunt antipatic". "Nu m place nimeni.", "Sunt plictisitor."); i blameaz pe ceilali pentru nerealizrile lor ("Profesorul a fost nedrept cu mine."); pretind c sunt indifereni emoional ("Nu m intereseaz c am luat nota 4 la...."): nu pot tolera un nivel mediu de frustrare ("Nu tiu cum s rezolv problema. ", "Nu pot s nv.'); sunt uor influenabili ("Prietenii mei cred c este bine s fumezi"): nu ii asum responsabiliti;

are sentimentul c nu face ceea ce trebuie; nu are ncredere n forele proprii; i exprim sentimentele la extreme, ori n mod agresiv, ori se izoleaz i nu comunic cu cei din jur; nu are prieteni.

Acestea sunt cteva din lucrurile negative pe care ni se spunem singuri : - M simt ngrozitor - M simt ru - Nu pot - Detest s fac treaba asta - Astzi iar o s am o zi proast - Nu o s reuesc - Nu am niciodat noroc

Experiene ce dezvolt o stim de sine pozitiv laude, ncurajri; consolrile n situaii de eec; ncurajarea iniiativei; acordarea ncrederii; implicarea n luarea unor decizii; relaii bune cu colegii ; Putem dezvolta stima de sine a celorlali spunnd:
- Arti ntr-adevar fantastic ! - Ai facut o treab minunat ! - Ai putea s faci asta, te rog, pentru c stiu c te pricepi foarte bine - Mulumesc, a ieit foarte bine - tiu c dac o s faci asta o s ias foarte bine - Pot s m bazez pe tine

Experiene ce determin o stim de sine sczut criticile; ignorarea de ctre prini; abuzul emoional i fizic; standarde exagerate ale prinilor privind performanele copiilor; eecurile n activitile colare sau extracolare; comparaii frecvente ntre frai Vom evita s rostim:

 Ari ngrozitor

- Ai fcut-o de oaie - Iar ai dat-o n bar - Ti-am spus eu c se va ntampla aa - tiam eu c nu eti n stare s faci asta - Pur si simplu nu o s reusesti - Eti total inutil - Nu pot s ma bazez pe tine Nu trebuie s faci greeli.

Consecine ale imaginii de sine negative

Relaii nearmonioase n cadrul familiei (lipsa de respect fa de sine favorizeaz lipsa respectului manifestat fa de ceilali membri din familie; n timpul conflictelor se nvinovesc excesiv sau i critic pe ceilali); Relaii deficitare cu cei de aceeai vrst (elevii vor s i menin stima de sine crescut impunndu-se, ns fac acest lucru nerespectnd drepturile celorlali i valoarea lor, ceea ce afecteaz relaiile cu acetia.

-Probleme emoionale depresie, anxietate, iritabilitate -Probleme de comportament agresivitate -Scderea performaelor colare eec colar, abandon colar n adolescen pot aprea: -Creterea riscului consumuli de acool, tutun, droguri -Implicarea n relaii sexuale de risc -Imagine corporal negativ -Tulburri comportamentale - anorexie, bulimie -Suicid

Modaliti de manifestare a imaginii de sine negative:

evitare atitudine de genul dac nu ncerci nu greeti. Retragerea i comportamentele timide, de evitare a confruntrii cu problemele sunt indici ai imaginii de sine negative; agresivitate defensiv un elev cu o imagine de sine negativa compenseaz atacnd sursa frustrrii (l ironizeaz pe un coleg care a luat o nota mai mare); compensare un elev care nu are succes la unele materii, le minimalizeaz importana i ncearc s aib succes la altele, pe care ajunge s le considere mai importante; motivaie sczut un elev cu o imagine de sine negativa va manifesta lips de ncredere n forele proprii. n consecin, el va fi mult mai puin motivat s iniieze sau s se implice n diverse activiti, deoarece nu se va simi n stare s le finalizeze cu succes; rezistena elevii ncearc s i conserve imaginea de sine i manifest rezisten la schimbri, chiar dac aceste schimbri pot fi n beneficiul lor. Elevii cu o imagine de sine negativ sunt mai rezisteni la schimbare, reducnd astfel riscul unui eec n situaii dificile.

Im lic p a

iiles e d s e n g tiv tim i e in e a e

S tim d s e e in su c z t

A to la a u b m re n in v v o

ire

Epc n x e ta e n g tiv ea e

Ee c

N im lic re e p a E rt s u fo c z t A x ta rid a n ie te ic t

Imaginea de sine ne influenteaza comportamentele

Imagine de sine pozitiv: Creterea performanelor colare (persoana i estimeaz corect resursele, i asum responsabiliti n conformitate cu cerinele i resursele proprii); Relaii armonioase n cadrul familiei (respectul de sine determinat de o imagine de sine pozitiv favorizeaz manifestarea respectului din partea celorlali; rezolvarea conflictelor este mai simplu de realizat n condiiile n care cei implicai n conflict nu se autonvinovesc i nu i nvinovesc pe ceilali); Relaii bune cu colegii i prietenii de aceiai vrst (elevii i pot pune n evident calitile fr a le devaloriza pe ale celorlali)

Persoanele care au o gndire pozitiv se descurc mai bine n situaiile dificile, au o mai mare capacitate de efort fizic i intelectual, rezist mai bine la situaii stresante i, n general, sunt mai capabile s obin rezultate superioare dect alii cu aptitudini asemntoare. De asemenea, ele se nsntoesc mai rapid n cazul c au fost afectate de o maladie sau de un accident i se pare chiar c au o mai mare rezisten la mbolnviri. Cnd ai o imagine de sine bun i poi ndeplini obiectivele pentru ca, o imagine de sine bun ii d entuziasm, energie i determinarea necesar pentru acest lucru iar obstacolele sunt percepute ca provocri ce trebuiesc depite pentru atingerea obiectivelor. O imagine de sine bun te face s relaionezi armonios cu ceilali, prin atingerea obiectivelor poi avea performane profesionale, succes social etc.

O imagine de sine negativ te face s-i scad motivaia sau chiar o anihileaz prin lipsa ncrederii n forele proprii ("ce rost are s ncerc oricum nu voi reui", "e greu", "nu sunt in stare" etc.) ducnd, mai departe, la comportamente de evitare ("nu m duc la interviu deoarece nu sunt suficient de bun, deci nu are rost..."). A se observa ca o imagine de sine negativ este capabil s creeze un cerc vicios din care persoanei i este greu sa ias : nu face anumite lucruri pentru c nu se crede n stare iar dupa ce renun la a face lucrurile respective se autoculpabilizeaz i se critic i mai tare, ntrindu-i, astfel, convingerile negative despre sine i alimentnd dialogul interior negativ.

EMOIONA L Emoiile Sentimentele fa de sine i fa de ceilali

FIZIC Imaginea corporal

Ce cred despre corpul meu

aliiiiiiice cred alii

despre cum art

SPIRITUAL Valorile i principiile mele

CERCURIL E SINELUI

COGNITIV Ce cred eu despre modul n care gndesc, memorez

SOCIAL Cum m percep ceilali

Fi de lucru

CUNOATE-TE PE TINE NSUI

n mijloc deseneaz mna i scrie pe fiecare deget :

Una dintre calitile mele este :

Ce spun alii Un lucru pe care l fac eu cel mai bine

despre

tine

pe vrei s-l

Un lucru care schi

mbi la tine Un lucru de care sunt

mndru

N rc rt

ETAPELE LECIEI Moment organizatoric

OB . Op.

SCENARIUL REALIZRII ACTIVITII CONINUTUL INFORMAIONAL AL LECIEI STRATEGIA DIDACTIC Activitatea dirigintelui Activitatea elevilor Metode i procedee Conversaia Explicaia Conversaia Forma de organizare Frontal Individual Frontal Resurse materiale Catalog Caiete de dirigenie Tabl Cret Caiete

1. 2. Anunarea temei i a obiectivelor leciei

- Se stabilete prezena elevilor - Rspund la ntrebri. - Verific existena resurselor - Prezint aspectele de materiale disciplin colar -Cere elevilor s prezinte tema i ajutat de elevi prezint planul leciei
PLANUL LECIEI 1.Ce este imaginea de sine ? 2. Stima de sine 3. Copiii cu o stim de sine pozitiv 4.Copiii cu o stim de sine sczut 5. Experiene care dezvolt o imagine de sine pozitiv 6. Experiene care dezvolt o imagine de sine negativ 7.Modaliti de manifestare a imaginii de sine negative 8. Modaliti de dezvoltare a respectului de sine .

Elevii noteaz tema i planul leciei n caiete

3.

Captarea ateniei

Se stabilesc cteva reguli de comunicare pentru aceast ora dar i pentru situaiile de grup:
Fiecare prere trebuie ascultat Nimeni nu este ntrerupt Toate ntrebrile au rostul lor Nimeni nu este criticat Fiecare are dreptul s fie ascultat Nimeni nu rde de colegul lui

i reamintesc regulile

Spargerea gheii

Individual Frontal

Afie cu Reguli de comunicare pentru or

O1 A1 O2 Desfurarea 4. Activitii O3 A2

O4

O5

- Elevii adreseaz un -Dirigintele cere elevilor s-i compliment colegului spun unul altuia un compliment Apoi elevii sunt ntrebai,cum s-au simit. -Dirigintele explic elevilor ce -Elevii rspund la reprezint imaginea de ntrebrile puse i sine,respectiv stima de sine i contientizeaz distribuie elevilor un cerc din diferena dintre carton ce cuprindeCercurile imagine i stim. Conversaia sinelui,apoi l explic -Lipesc cercul n Exerciiul -Drept recompens pentru caiete rspunsuri primesc un colaj -deseneaz conturul realizat de diriginte ,cu minii drepte i scriu Problematizaautoportretele lor realizate ntr-o pe fiecare deget rea or anterioar la desen cerina. -Se distribuie elevilor o fi Cunoate-te pe tine nsui -Li se cere s i fac conturul minii i s scrie pe fiecare deget cerina din fi -Vor lipi fiecare mn lng stpnul ei pe colaj Elevii sunt mprii n patru -Elevii fiecrei grupe grupe i aleg un plic cu sarcinile discut despre modul de lucru de colaborare Conversaia Grupa A : Li se cere s -Stabilesc colegul care euristic descopere caracteristicile i va reprezenta Descoperirea copiilor cu o stim de sine -Caut cartonaele de dirijat pozitiv alegnd cartonaele care au nevoie pentru corespunztoare din plicul A sarcina respectiv Grupa B. Li se cere s -Lipesc pe un carton descopere caracteristicile mare sub diferite

Frontal Individual

Cercurile sinelui Colaj realizat din autoportretele elevilor Fia de lucru conturul minii

Pe grupe

Cri Fie de lucru Plic cu cartonae lipici Carton Plane

copiilor cu o stim de sine sczut O6 Grupa C. Identific experiene ce dezvolt o imagine de sine pozitiv, alegnd cartonaele din plicul primit Grupa D. Identific experiene ce dezvolt o imagine de sine A1 negativ -Dirigintele enumer modalitile de manifestare a imaginii de sine negative i A2 implicaiile acestora -Dirigintele roag elevii s se autoaprecieze pe baza fiei i chestionarului ce fel de stim au. Dirigintele prezint un material PowerPoint ce sintetizeaz dorinele elevilor prezentate ntr-o fiDac a fi........... O7 -Se descoper prin discuii modaliti de cretere a respectului de sine. -Li se cere elevilor s A1 completeze o fi n care vor preciza ce le-a plcut n lecie Dirigintele cere elevilor s afle din tematic titlul urmtoarei lecii

forme,realiznd un colaj - Dup expirarea timpului de lucru fiecare grup prezint prin purttorul de cuvnt realizrile lor -Discutnd cu ceilali colegi i dirigintele descoper caracteristicile copiilor cu o stim pozitiv respectiv negativ,dar i experinele ce dezvolt o imagine pozitiv sau negativ

Demonstraia Braistormingul

Pe grupe

Individual

FiaDac a fi

Material Power Point -Elevii motiveaz alegerile fcute Conversaia Exemplific i argumenteaz. Noteaz tema. Exemplul Explicaia Frontal Tematica orelor de dirigenie din caiete Frontal Individual Fise de lucru

5.

Realizarea feedbackului Anunarea temei pentru ora urmtoare

6.