Proiect

dirigenie
Tema: Educaie pentru sntate
Subiectul: Sntatea mea
i a grupului meu

Ciucanu Diana
Elena

An. III, T.P.P.A., Gr.

441
Proiect dirigenie
Data: 09.03.2012
Clasa: a-IX-a
Tema: Educaie pentru sntate
Subiectul: Sntatea mea ia grupului meu
Obiective operaionale:
O1:
O2:
O3:
O4:
O5:

s
s
s
s
s

defineasc noiunea de boal;

descrie modul de transmitere a bolilor;
enumere msurile de profilaxie a bolilor;
prezinte modurilr de aciune ale antibioticelor;
explice modul n care se pot combate bolile parazitare;

Strategii de realizare
1. Material didactic(Md):
-fi de documentare(fd)-25 buc.
2. Mijloace tehnice(Mt):
-fie de lucru(fl)-25 buc.
3. Metode de nvmnt(M):
-observaia-obs;
-conversaia-cv;
-explicaia-expl;
-problematizarea-probl;
4. Forma de organizare(FOC):
-activitate frontal-af;
-activitate pe grupe-ag;
-activitate individual-ai;

5. Organizarea clasei n vederea desfurrii activitii:

-consemnarea absenelor;
-discutarea problemelor clasei;
-elevii vor avea pregtite caietele de dirigenie i alte
materiale dac este cazul;
-dac este nevoie amplasarea bncilor astfel nct elevii
s poat lucra pe grupe;
6. Motivarea elevilor: argument
Nou zecimi din fericirea noastr au la baza
sntatea. Cu ea, totul este un izvor de putere si
bucurie. Fr ea, nu este nici un bine, indiferent de ce
natur ar fi.
Sntatea este cel mai de pre bun pe care l poate avea un
om.
Sntatea adevrat nseamn aciune educativ att
asupra corpului ct i a psihicului. Sntatea permite omului
s-i ndeplineasc cu randament maxim i eficient rolul n
societate. Sntatea unui adult depinde n mare masur de
evoluia lui din perioada copilriei i a adolescenei, cnd
activitatea individului se desfasoar mai ales n cadrul
colectivitaii. De dobndirea unui stil de via sntos i de
starea de sntate depind dezvoltarea organismului copilului si
activitatea colar.
Pn acum cteva decenii, medicina se ocupa numai de
vindecarea bolnavilor. n zilele noastre, rolul principal al
medicinei este cel preventiv, adic de prevenire a apariiei unei
boli, prin luarea de msuri corespunztoare.
Cum sntatea nseamn aciune educativ, n
contextul reformei nvmntului romnesc, disciplina
opional ,,Educaie pentru sntate", introdus ncepnd cu
clasa I pn la clasa a-XII-a, urmrete cu precdere
nelegerea respectrii unui comportament igienic individual
i de grup, respectarea normelor igienice adecvate condiiilor
de munc si via, realizarea funcionrii relatiior interumane
n mod armonios.
Transpunerea n practic a opionalului ,, Educaie
pentru sntate este necesar i pornete de la premiza
c numai din partea unor copii sntoi se poate atepta un
randament colar optim, iar mai trziu o bun inserie
profesional i social. Necesitatea educaiei pentru sntate
n rndul elevilor e impus de finalitaile acesteia:

 ridicarea nivelului de cunotinte medicale la elevi

n ceea ce privete cunoaterea si nelegerea importanei
deprinderii comportamentului igienic pentru promovarea unui
trai sntos, protecia mediului ambiant si prevenia bolilor;
formarea si dezvoltarea unor comportamente de
igien personal i de grup printr-o abordare interdisciplinar;
formarea unei atitudini pozitive , crearea unei
poziii active att fa de sntatea individual, ct si fa de
problemele sntii publice.
7. Anunarea temei i a obiectivelor
-Tema propus pentru astzi:Sntatea mea i a grupului
meu
-Obiectivele activitii:
* S-i formeze deprinderi igienico-sanitare.
* S aplice corect normele igienico-sanitare.
* S se implice n aciuni de prevenire i combatere a efectelor de risc asupra
sntii.
* S acioneze cu mijloace proprii n vederea prevenirii i combaterii bolilor uor
transmisibile.

Sntatea reprezint un concept complex cu cteva aspecte

ce cuprind dimensiunea emoional, intelectual, fizic, social
i spiritual. Sntatea nseamn mult mai mult dect absena
bolii. Ea este un proces ce contribuie la bunstare i echilibru.
Sntatea emoional se refer la capacitatea de
exprimare i de soluionare a emoiilor unei persoane ntr-un
mod constructiv.
Sntatea intelectual se refer la capacitatea de
evaluare a informaiei i de luare a unei decizii importante.
Sntatea fizic se refer la condiia organismului i la
rspunsul acestuia n cazul vtmrii i a bolii.
Sntatea social reprezint capacitatea de a aranja, de
a se bucura, de a contribui si benficia de relaiile dezvoltate cu
alte persoane.
Sntatea spiritual se refer la sensul de consisten,
armonie i de echilibru ce apare n promovarea energiei i de
educare a sntii n ansamblu.
Boli
Boala infecioas-este provocat de un microorgansim
patogen i poate fi transmis de la un individ la altul.
Infecia- este reprezentat de interaciunea dintre
organismul uman i parazit.

Diagnosticul n bolile infecioase

-etape:
1. ancheta epidemiologic
2. diagnostic clinic
-dup debut bolile infecioase se clasific n boli cu debut acut (boli
diareice) i boli cu debut insidios
-boli cu perioad de incubaie scurt - boli diareice
-boli
cu
perioad
de
incubaie
rubeola,rujeola,tusea convulsiv

medie

-boli cu perioad de incubaie lung - hepatita B,HIV

3. atitudine terapeutic
Patogenia infecioas
-prima etap n producerea unei boli infecioase este reprezentat de
ptrunderea n organism a agentului patogen
-ptrunderea agentului patogen se face la nivelul unor pori
de intrare, multiplicarea agentului patogen, diseminare de la
poarta de intrare n organism (diferite esuturi i organe).
-poarta de intrare poate fi:
1. tegumentul
2. mucoasele
-mucoasa cilor respiratorii superioare i inferioare:
virusuri, stafilococ, streptococ;
-mucoasa digestiv. Salmonella, enterovirusuri, bacterii
Gram (-);
-mucoasa cilor urinare: bacterii G (-) dar i G (+);
-mucoasa conjunctival: Chlamydia adenovirus;
3. ptrundere direct n snge: prin
vectorilor;
4. cale iatrogen: intervenie chirurgical;

intermediul

Bolile infecioase pot fi:

*epidemice-cu caracter de epidemie; contagios, molipsitor.

*endemice-care triete numai pe un anumit teritoriu; (despre

unele boli) care are cauze locale, specifice unei anumite regiuni;
care are caracter permanent n anumite locuri.
Lanul epidemiologic-trecerea pe care un microorganism
trebuie s o fac pentru a infecta un individ sntos.
Transmiterea poate fi:
-transmiterea direct- infectarea organismului receptiv se
poate realiza prin: inhalarea de particule, srut, muctur,
contact sexual, infecie neonatal(,referitor la nou-nscui),
transplacentar si prin transfuzie de snge sau plasm;
-transmiterea indirect-este mai complex i pentru
vehicularea agentului patogen intervin elemente din mediul
extern (ap, aer, sol, alimente, obiecte, etc.).
Rezistena la infecii
Poate fi:
*nespecific-aceasta cuprinde mai multi factori i mecanisme.
n primul rnd, organismul se apar prin integritatea pielii i a
mucoaselor care acioneaz ca bariere anatomice fa de
invazia microbian, ct i prin diferite mecanisme fiziologice.
*specific-este reprezentat de anticorpii specifici.
Se poate interveni profilactic adugnd i o barier
artificial n faa bolilor. Aceasta se realizeaz prin vaccinare.
Vaccinurile conin germeni patogeni sau toxinele lor care i-au
pierdut puterea de mbolnavire, dar ajut organismul s
produc anticorpi care l vor apra de bolile respective.
Bolile infecioase
I.

Bolile aerogene sunt cele care se transmit pe calea aerului i au ca

poart de intrare nasul, faringele i aparatul respirator.

Cele mai cunoscute din aceast grup sunt: scarlatina, rujeola (cori sau pojar),
rubeola, varicela (vrsat de vnt), tusea convulsiv (tuse mgreasc), oreionul,
gripa, difteria, meningitele, encefalitele, pneumoniile, tuberculoza.
Ce anume ne poate atrage atenia asupra unei posibile mbolnviri din cele
enumerate mai sus? Existena de cazuri n anturaj, n colectivitate, o stare
general modificat cu cteva zile naintea debutului bolii cnd apar i semne
distinctive care orienteaz diagnosticul, uneori febr. S exemplificm:

- o erupie pe pielea feei care se extinde apoi, un aspect de fa plns ne face s

ne gndim la pojar;
- erupie cu vezicule cu lichid ne orienteaz spre varicel;
- erupie care cedeaz n scurt timp i prezena ganglionilor, spre rubeol;
- durere mare la nivelul cefei, durere de cap, vrsturi, fotofobie (se ferete de
lumin) ne orienteaz spre meningit;
- stare general deosebit, grav, cu durere n tot corpul ca dup o btaie, tuse
iritativ, existena altor cazuri cu care am avut contact n urm cu 1- 3 zile ne
orienteaz spre grip;
- afectarea glandelor salivare n principal parotida (n spatele mandibulei), spre
oreion;
- o stare subfebril prelungit (ntre 37o i 38o C),transpiraii, oboseal, tuse
iritativ apoi productiv, uneori cu snge ne face s suspectm o tuberculoz.
Ce ne rmne de fcut? Izolm cazul de mbolnvire acas sau la spital n
funcie de ncadrarea bolii n cele cu internare obligatorie i respectm
recomandrile medicale.
Ce msuri de prevenire aplicm? Evitm aglomeraiile, folosim igienic batista
(de preferat cele de unic utilizare gen erveel), respectm perioadele de
carantinare impuse pentru spitale i colectiviti nchise i ne vaccinm corect
pentru bolile prevenibile prin vaccinare.
II.

Infeciile digestive. Cele mai frecvente sunt: diareele infecioase,

toxiinfeciile alimentare, dizenteria, hepatitele virale i o serie de boli
ce se pot nregistra sporadic sau n mici focare cu surs de infecie de
import (poliomielita, febra tifoid, holera etc.)

n rile civilizate numrul de cazuri pentru boli cu transmitere fecal-oral este

mult sczut fa de ri mai puin civilizate printre care ne numrm i noi.
Nu exagerm cnd recomandm splarea minilor de zeci de mii de ori pe zi
pentru c ar trebui s nelegem c cei mai mari dumani ai mbolnvirilor
digestive sunt minile. Minile se contamineaz cu diveri microbi n timpul
activitilor noastre dup folosirea grupului sanitar i apoi contaminm n
continuare prin intermediul minilor toate obiectele, alimentele cu care venim
ulterior n contact. Igiena minilor este un gest de bun sim, de protecie
individual i a anturajului cu condiia s o putem realiza la o surs de ap
potabil.
Exist zece reguli elaborate de Organizaia Mondial a Sntii pe care dac leam respecta am realiza scderea riscului de mbolnviri digestive:

1. Alegei alimente care au fost supuse unui tratament pentru a

le face inofensive: cumprai ntotdeauna lapte pasteurizat i
nu crud, carne proaspt sau congelat, splai cu mult
atenie alimentele ce se consum crude, precum fructele i
legumele.
2. Gtii bine alimentele: supunei-le unei temperaturi de cel
puin 700 C care s ptrund n toate prile alimentului, cu
rolul de a distruge toi germenii patogeni.
3. Consumai alimentele imediat dup ce au fost gtite:
pstrarea la temperatura ambiental permite nmulirea
microbilor n alimentul gtit.
4. Conservai cu grij alimentele gtite: alimentul preparat
pentru mai mult timp sau pstrarea a ceea ce rmne de la o
mas se face la temperaturi joase sau la temperaturi ridicate
(cel puin 600C).
5. nclzii bine alimentele gtite: temperatura de 700C trebuie
atins n toat masa alimentului.
6. Evitai contactul dintre alimentele crude i cele gtite.
7. Splai des minile: nainte de a ncepe s gtii, dup fiecare
ntrerupere, dac ai schimbat copilul, dac ai folosit toaleta,
dac ai atins animale domestice: cini, pisici, psri; protejai
orice ran a minilor cu un pansament.
8. Vegheai ca totul n buctrie i la grupul sanitar s fie de o curenie absolut.
9. Protejai alimentele de insecte, roztoare i alte animale: cea mai bun
protecie este pstrarea alimentelor n recipiente nchise.
10. Utilizai apa de la robinet; folosii numai surse de ap avizate; fierbei apa
atunci cnd exist dubii privind calitatea ei i fii deosebit de vigileni cnd este
vorba de apa pe care o folosii la pregtirea alimentelor pentru nou-nscui.
Profilaxia bolilor infecioase
Se refer la prevenirea bolilor i gsirea mijlocului de ntrerupere a lanului
epidemiologic. Cum bine tim este mai uor s previi dect s tratezi.
Msure de prevenire a bolilor care se transmit pe calea aerului:
*izolarea indivizilor bolnavi i a suspecilor ct mai rapid posibil;
*anunarea carantinei n colective de copii;
*evitarea pe ct posibil a contactului cu indivizi bolnavi;
Msuri de profilaxie n cazul bolilor cu transmitere digestiv:
*igien personal i alimentar riguroas;
*depistarea surselor de infecie i protecia alimentelor;
*consumul numai de ap potabil;
*izolarea bolnavilor;
*manipularea bolnavilor, alimentelor infectate se face cu mnui;

*sterilizarea instrumentelor medicale sau utilizarea celor de unic folosin;

*vaccinarea;
*educaia sexual pentru evitarea contactelor ntmpltoare i neprotejate;
*splarea minilor ct mai des etc.;
Bolile parazitare
Bolile parazitare sunt provocate de unele specii de parazii, organisme care
triesc temporar sau permanent pe corpul sau organismul altor vieuitoare,
hrnindu-se cu sngele sau cu hemolimfa acestora.
Exist trei tipuri de parazii care cauzeaz boli la oameni: protozoare,
organisme unicelulare helminii sau viermii intestinali, organisme
pluricelulare ectoparazii paraziii externi care triesc pe suprafaa pielii.
Prevenirea i combaterea bolilor parazitare
*splarea frecvent a minilor;
*evitarea contactului cu animale bolnave deoarece acestea pot fi purttoare de
parazii;
*consumul de fructe i legume bine splate;
*consumul crnii bine fiart sau prjit i controlul riguros al alimentelor;
*folosirea propriei lenjerii, a prosoapelor proprii i a altor obiecte personale
prin intermediul crora este posibil infectarea;
*dezinsecia i deratizarea regulat i riguroas;
*efectuarea unui set de analize mcar la un interval de 12 luni;
Antibioticele

De la nceputul toamnei i pn la nceputul primverii, toi suntem predispui la

rceala i gripa. Odat cu aceste afeciuni virale respiratorii apare i o
greeala frecvent ntalnit: tratamentul cu antibiotice . Ceea ce nu tiu muli este
faptul c rceala se transmite printr-un virus, iar antibioticele nu acioneaz
asupra viusurilor, ci mpotriva bacteriilor.
Antibioticele sunt produse naturale sau sintetice care ajut organismul s se
apere mpotriva agresiunilor bacteriene. De asemenea, acestea au ca efect
mpiedicarea proliferrii acestor bacterii. n prezent, antibioticele sunt frecvent
utilizate in medicina pentru a trata diverse tipuri de infecii.

Modul de aciune:
- distrugerea peretelui celular al bacteriei;
- blocarea sintezei peretelui celular, pentru a mpiedica bacteria s se
reproduc;
- distrugerea ADN-ului bacterian;
- inhibarea proceselor cu ajutorul crora bacteriile transform glucoza n
energie (fra energie bacteria nu poate tri).
Efectele secundare ale consumului de antibiotice
n general, antibioticele sunt bine tolerate de organism, avnd un larg spectru
terapeutic. nsa, n anumite condiii aceste medicamente pot provoca neplceri
organismului. Printre efectele cel mai frecvent ntalnite se numar tulburrile
gastro-intestinale, care se manifest prin grea, vrsturi, diaree, cefalee sau
senzaii de ameeal.
Exist persoane care manifest reacii de alergie la antibiotice. Astfel, este
indicat s informezi medicul care te trateaz de o anumita infecie c ai
intoleran la substanele ncorporate n antibiotice (lactoza, amidon de porumb
etc).
De asemenea, anumii pacieni prezint erupii cutanate n timpul medicaiei
cu antibiotice dac se expun la soare. n acest caz, este bine s evii edintele de
bronzat fie la soare, fie la solar, pe toat durata tratamentului.

Fi de documentare
tiai c
1. Bicarbonatul de sodiu i cpunile contribuie la albirea dinilor, usturoiul este de mare
ajutor pentru atleii care s-au rnit la picior, iar mierea este un remediu excelent
pentru mahmureal.
2. Persoanele sedentare sunt cei mai fideli clieni ai doctorilor. 8 din 10 oameni nu fac niciun
fel de exerciii fizice.
3. Migdalele i avocado contribuie la mbuntirea fertilitii i la creterea apetitului sexual.
4. Abilitatea de a fi cu simurile treze dureaz n jur de 10 ore dup un somn de o or.
Recordul de ct poi rezista fr s dormi este de 11 zile.
5. Poi slbi mai uor dac pori un pedometru la tine (n.r. aparat care nregistreaz automat
numrul de pai efectuat de un pieton i viteza de deplasare) sau mergi mpotriva vntului,

prin ap sau cu un rucsac n spate. n acest fel, se ard cu 50 de calorii mai mult pe or dect
prin mersul simplu.
6. 70% dintre fumtorii nrii risc s surzeasc. Dependenii de tabac sunt de patru ori mai
predispui dect nefumtorii s doarm prost noaptea.
7. Riscul de cancer crete la tinerii i la animluele de cas care inhaleaz pasiv fumul de
igar.
8. Alergiile pot fi evitate dac i clteti nrile cu puin ap srat.
9. Femeile pot reduce drastic riscul de cancer dac se menin n form i se odihnesc suficient.
10. Tumorile maligne i nivelul sczut al zahrului n snge pot fi depistate de animalele de
companie i, mai ales, de cini.
11. Corpul uman poate produce singur aspirin, dac alimentaia cuprinde suficiente fructe i
legume.

Boala infecioas-este provocat de un microorgansim patogen

i poate fi transmis de la un individ la altul.
Infecia- este reprezentat de interaciunea dintre
organismul uman i parazit.
Bolile infecioase pot fi:
*epidemice-cu caracter de epidemie; contagios, molipsitor.
*endemice-care triete numai pe un anumit teritoriu; (despre
unele boli) care are cauze locale, specifice unei anumite regiuni;
care are caracter permanent n anumite locuri.
Lanul epidemiologic-trecerea pe care un microorganism
trebuie s o fac pentru a infecta un individ sntos.
Bolile parazitare sunt provocate de unele specii de parazii, organisme care
triesc temporar sau permanent pe corpul sau organismul altor vieuitoare,
hrnindu-se cu sngele sau cu hemolimfa acestora.
Exist trei tipuri de parazii care cauzeaz boli la oameni: protozoare,
organisme unicelulare helminii sau viermii intestinali, organisme
pluricelulare ectoparazii paraziii externi care triesc pe suprafaa pielii.

Doctorul OU

Un ou este o capodopera neintrecuta a naturii. El contine aproape toate vitaminele si

microelementele necesare pentru intarirea sanatatii. Motiv temeinic ca sa-l folosim si ca
medicament
Au trecut timpurile cand domina o teorie gresita, precum ca ouale contin colesterol daunator.
Ultimele cercetari medicale arata ca in componenta lor se gasesc lecitina, holina si colesterol
"bun". Ficatul nostru foloseste colesterolul din ou pentru producerea de secretii biliare si
formarea de celule noi; lecitina hraneste creierul si dizolva depunerile aterosclerotice din
vasele sanguine, iar holina este foarte importanta pentru imbunatatirea memoriei si eliminarea
toxinelor din ficat.
Ouale sunt un depozit adevarat de vitamine A, K, E, grupa B, niacina, biotina si acid folic.
Dupa cantitatea de vitamina D, de care ducem li
psa aproape toti, ouale sunt pe locul doi dupa uleiul de peste. In ou se afla combinatia optima
de microelemente: fosfor, fier, cupru, mangan si cobalt, iar in coaja - Ca si Mg. Ouale contin
si niste fermenti cu efect antimicrobian, antiedemic si antiinflamator.
Dar asta nu inseamna ca de acum inainte trebuie sa incepem ziua cu omleta, ou fiert sau
ochiuri, ca sa nu epuizam pancreasul si tractul digestiv, care inca nu "s-au trezit".

Fi de lucru
1. Definii boala infecioas
.
2. De cte tipuri poate fi boala infecioas?
3. Rezistena la infecii poate fi:..i..
4. Dai exemple de boli care se transmit pe cale aerogen:..

5. Ce reprezint profilaxia bolilor?...................................................................

..
6. Ce sunt bolile parazitare?.............................................................................

7. Cum se face prevenirea bolilor parazitare?

8. n ce caz se folosesc antibioticele(virusuri sau bacterii)?.............................
9. n cte moduri acioneaz antibioticele?
a)3
b)4
c)1