Hipertensiunea arteriala

Hipertensiunea arteriala - importanta tratarii acestei afectiuni

Hipertensiunea arteriala (HTA) este o "boala tacuta", fara simptome
specifice, doar cresterile bruste si importante ale tensiunii arteriale
(salturile hipertensive) se pot manifesta prin cefalee, ameteli, zgomote in
urechi (acufene) sau tulburari de vedere - "muste zburatoare" (fosfene),
greturi, stare de rau general. Multe persoane sunt hipertensive de multi
ani, fara sa stie acest lucru daca nu isi controleaza tensiunea periodic.
Importanta diagnosticarii si tratarii hipertensiunii arteriale consta in
complicatiile majore ce apar in aceasta boala, afectand inima
(cardiopatie ischemica - infarct miocardic, aritmii, insuficienta cardiaca),
vasele cerebrale (accidente vasculare), rinichii (nefroangioscleroza cu
insuficienta renala cronica).
Scopul tratamentului hipertensiunii arteriale este :

scaderea valorilor tensiunii arteriale la un nivel de siguranta

maxima (sub 130/85 mmHg)

pastrare tensiunii sub control constant

prevenirea sau reducerea complicatiilor

cresterea calitatii vietii si prelungirea ei

Studiul HOT asupra tratamentului optim al hipertensiunii arteriale,
efectuat pe un esantion reprezentativ de pacienti tratati, a relevat ca
valoarea optima a presiunii sanguine care trebuie atinsa in scopul
diminuarii ratei de producere a evenimentelor cardiovasculare majore
este sub 135/83 mmHg, iar la diabetici sub 120/80 mmHg.

Hipertensiunea arteriala (HTA) - componentele tratamentului

I. Masuri nefarmacologice care presupun modificarea stilului de viata
astfel :

modificarea obiceiurilor alimentare

renuntarea la fumat
reducerea greutatii corporale
exercitiu fizic regulat
tehnici de relaxare pentru reducerea stressului

Masurile dietetice recomandate :

reducerea sarii in alimentatie la maxim 6 g/zi(adica 2,5 g sodiu),

practic realizandu-se prin urmatoarele reguli :
o
nu adaugati sare la gatitul alimentelor (atentie la produsele tip
Delikat care contin foarte multa sare !)
o
nu puneti sare la masa in timp de mancati
o
evitati alimentele cu continut crescut de sare (sodiu - atentie
la conservanti)
o
nu folositi substituienti de sare dect cu avizul medicului

beti suficiente lichide, aproximativ 2 litri / zi

reducerea consumul de alcool sub 30 g etanol / zi (echivalent cu

500 ml bere, 250 ml vin, 60 ml tarie), dar nu zilnic, are efect benefic
asupra valorilor tensionale si asupra progresiei aterosclerozei.
Abstinenta completa este mai putin benefica, iar abuzul de alcool duce
la cresterea marcata a dezvoltarii aterosclerozei

reducerea consumul de grasimi animale

II. Masuri farmacologice - exista la ora actuala multe medicamente
indicate in tratamentul hipertensiunii arteriale, alegerea schemei
terapeutice este insa de competenta medicului specialist. De mentionat
ca, este de preferat asocierea mai multor medicamente in doze mici in
locul monoterapiei, dupa un orar bine stabilit, pentru un control optim si

constant al valorilor tensionale. Este necesar un control medical periodic

pentru verificarea eficientei tratamentului si eventual, adaptarea acestuia
ca doze sau asocieri terapeutice.
Si un ultim sfat pentru persoanele cu hipertensiune arteriala, aflate in
tratament : cand mergeti la medic luati-va medicatia conform schemei
stabilite, nu omiteti tratamentul pe motiv ca vi se iau analize sau mergeti
la control; altfel tensiunea dumneavoastra va fi mai mare, iar eventuala
modificare a schemei de tratament poate fi daunatoare.