Curs: Stresul medicului dentist si al pacientului

LP: Scala de evaluare a anxietii asociate activitii

academice AAT/ autoevaluare
CHESTIONAR DE EVALUARE A ANXIETATII ASOCIATE ACTIVITATII
ACADEMICE - AAT
Alpert si Haber (1960)
SCOP I DEZVOLTARE
Testul a fost realizat de Alpert i Haber n 1960 pentru a msura rolul anxietii n
nsuirea cunotinelor academice. Testul are 19 itemi care au fost alei dup criteriul
performanelor academice i s-a fcut distincia ntre anxietatea care faciliteaz nsuirea
cunotinelor i cea care mpiedic nsuirea lor.
ADMINISTRARE I SCORARE
La fiecare item se rspunde folosind o scal de 5 puncte. Itemii 1,2,5,6,7,9,11,14,15,16
i 18 se puncteaz invers. Scala anxietii care mpiedic nsuirea cunotinelor este
reprezentat de suma itemilor 1,3,4,5,7,11,13,14,17 i 19. Scorul de la aceast scal poate
varia ntre 10 i 50. Scala anxietii care faciliteaz nsuirea cunotinelor este reprezentat
de suma itemilor 2,6,8,9,10,12,15,16 i 18, iar scorul poate varia ntre 9 i 45.
VALIDITATE
Watson a descoperit corelaii puternice ntre scorul total i diferite grade de performan
i ncredere n abilitile academice.
CHESTIONAR
Va rugam incercuiti acel item care se afla cel mai aproape de felul dumneavoastra de a fi:

1.

In timpul unui examen ori a unei testari, emotiiile imi creeaza probleme care
ma impiedica sa obtin rezultate foarte bune.

Intotdeauna
1
2

Niciodata
3

2. Pot lucra si in conditii de stress daca sarcina este foarte importanta.

Intotdeauna
Niciodata
1
2
3
4
5
3. Atunci cand nu sunt suficient de pregatit, frica de note proaste ma face sa fiu

ineficient (sa gresesc).

Intotdeauna
1
2

Niciodata
3

4. La materiile la care am note slabe, frica de note proaste m face s fiu i mai
ineficient.

Nu mi s-a intamplat
niciodata
1
2
3

i se intampla
M
intotdeauna
5

5. Cu cat este mai importanta examinarea, cu atat sunt mai stresat.

Intotdeauna
Niciodata
1
2
3
4
5
6. Pot fi agitat inainte de examen, dar din momentul in care incepe, uit de emotii.
Intotdeauna uit
Sunt tot
timpul nervos
1
2
3
4
5
7. In timpul examenelor sau al testelor ma blochez la intrebari al caror raspuns il
cunosc, iar cum se termina examenul imi amintesc ce trebuia sa raspund.

Intotdeauna mi se intampla
intrebarile la care stiu raspunsul
1
2
3
4

Nu ma blochez la
5

8. In timpul unui examen emotiile ma ajuta sa raspund mai bine.

Niciodata nu ma ajuta
Deseori ma
ajuta
1
2
3
4
5
9. Nimic nu ma distrage in timpul unei testari.
Intotdeauna
e
valabil
mine
Niciodata nu e valabil
1
2
3
4
5

pentru

10. Daca nota finala a unui curs se obtine printr-un singur examen obtin rezultate
mai bune decat ceilalti.

Niciodata
1
2

I ntotdeauna
5

11.

Am descoperit ca la inceputul unui examen mintea mi se blocheaza si imi

revin abia dupa cateva minute.

Intotdeauna mi se intampla
se intampla
1
2
3

Niciodata nu mi
4

12. Astept cu nerabdare examenele.

Niciodata
1
2
3
4

I ntotdeauna
5

13.

Teama de examen ma epuizeaza atat de mult incat atunci cand examenul

incepe, aproape nu-mi mai fac griji de nota pe care o s-o obtin.

Niciodata nu m-am simtit asa

am simtit asa
1
2
3
4

Intotdeauna m5

14.

Timpul limita ma streseaza si obtin rezultate mai slabe decat ceilalati din
grup supusi unor conditii identice.

Timpul limita ma face intotdeauna

limita nu ma face niciodata
sa obtin rezultate mai proaste
rezultate mai proaste
1
2
3
4

Timpul
sa obtin
5

15. Desi pentru cei mai multi oameni ingrasatul porcului inainte de examen nu
este eficient am descoperit ca pot invata materia necesara chiar in ajun si pot
folosi cu success informatiile retinute.

Niciodata nu reusesc sa

Intotdeauna sa fac asta

fac acest lucru

16.

Ma bucur mai mult cand promovez un examen greu decat atunci cand
promovez un examen usor.

Intotdeauna
1
2

Niciodata
3

17. Uneori trebuie sa ma intorc asupra intrebarilor de examen intrucat imi scapa
sensul lor.

Niciodata
1
2

I ntotdeauna
5

18. Ma descurc mult mai bine cand e vorba de un examen important.

Este adevarat pentru mine

adevarat pentru mine
1
2
3

Nu este
4

19. Cand nu stiu sa raspund la o intrebare la inceputul unui examen, ma enervez

atat de tare ca ma blochez la intrebari mai usoare pe care le intalnesc ulterior.

Niciodata nu mi se intampla
mi se intampla
1
2
3

Intotdeauna
4