Proiect de activitate

finala

Profesor coordonator: Mardare Cerasela

Profesor metodist: Papi Gabriela
Educatoare: Andrei Camelia
Propunatoare: Spoiala Elena-Madalina

Data: 28.11.2012
Scoala de aplicatie: Colegiul National Pedagogic Stefan cel
Mare Bacau
Grupa: mijlocie
Educatoare: Andrei Camelia
Domeniul: Psihomotric
Tema: Saritura cu deplasare, cu desprindere de pe ambele
picioare
Subiectul : Broscutele sar in lac
Tip de activitate : consolidarea cunostintelor
Obiective operationale :
Obiective motrice :
OM1-sa execute corect exercitiile de influentare selectiva a
aparatului locomotor ;
OM2-sa adopte postura corecta a corpului in pozitii statice si
actiuni dinamice ;
OM3-sa execute corect si in succesiune exercitiile pentru
dezvoltarea mobilitatii membrelor ;
OM4-sa execute corect deprinderile motrice incluse in
parcursul aplicativ ;
Obiective afective :
OA1-se vor mobiliza printr-o conduita afectiva ;
OA2-vor fi stimulati de aprecierile propunatoarei ;
OA3-vor manifesta interes pentru insusirea actiunilor
motrice .
Strategii didactice : mixta

Metode si procedee :
-conversatia ;
-demonstratia ;
-exercitiul ;
-explicatia
-jocul didactic.
Mijloace de invatamant :
-2 cercuri din sarma invelite cu hartie albastra ;
-30 broscute confectionate din hartie colorata ;
-stimulente.
Forme de organizare :
-frontala ;
-individuala ;
-pe grupe.
Resurse :
Umane : 30 elevi ;
Temporale :20`-30`
Bibliografice : Metodica predarii educatiei fizice in
gradinita de copii, Editura didactica si pedagogicaBucuresti 1973 (Georgeta Dragomirescu, Suzana Kun, Elena
Bojin).

Etapele
lectiei

Obiective Continut/Mijloace Dozare Formatii Indicatii

de lucru metodice

1.Organizarea
colectivului

-OPM4

2.Pregatirea
organismului
pentru efort

-OPM4

-OPM3

-OPM4

3.Influentarea
selectiva a
aparatului
locomotor

-OPM3
-OPM4

-OA3

-adunarea ;
-alinierea,verificarea
echipamentului si a
starii de sanatate ;
-raportul ;
-comunicarea temei
a) variante de mers :
-mers obisnuit ;
-mers pe varfuri ;
-mers ghemuit ;
-mers pe calcaie;
-mers obisnuit cu
exercitii de respiratie
b) variante de
alergare :
-alergare obisnuita ;
-alergare cu
pendularea gambei
inapoi ;
-alergare cu
genunchii la piept

10
30
10
30
1 tura ;
1 tura ;
tura ;
1 tura ;
1 tura ;

1 tura ;
1 tura ;

1 tura.

Coloana de
gimnastica
a) Exercitii
pentru
incalzirea
segmentului
cap-gat :
Ex 1 : Ne trezim !
T1-4 : rotirea
capului spre

38T

Metode si
procedee
Explicatia
Demonstratia

-tinuta sa fie
corecta ;
-spatele
drept ;
-genunchii
intinsi ;
-sa pastreze
distanta
dintre ei ;
-exercitii de
respiratie ;
-privirea
inainte ;
-trunchiul
usor aplecat
in fata

Demonstratia
Explicatia

Exercitiul
Explicatia
Exercitiul
Demonstratia

Demonstratia
-spatele
drept ;
-picioarele
intinse

Explicatia

Exercitiul

stanga ;
T5-8 : rotirea
capului spre
dreapta

b) Exercitii
pentru
incalzirea
membrelor
superioare :
Morisca :
T1-4 spre inainte ; 38T
T5-8 spre inapoi ; 82T
T1 brate scurte ;
T2 brate lungi
(umeri-sus)

-OA1

4.Consolidarea Broscutele
actiunilor
sar in lac

c) Exercitii
pentru
incalzirea
trunchiului :
Cantarul :
P.i : stand
departat cu
mainile pe
solduri;
T1-4 : indoirea
trunchiului
d) Exercitii
pentru
incalzirea
membrelor
inferioare :
Sarituri ca
mingea :
-stand cu mainile
pe sold,sarituri
drepte pe ambele
picioare
Se organizeaza pe
doua subgrupe de

-bratele si
genunchii
sunt perfect
intinsi ;
-talpile sunt
bine fixate
pe sol

-spatele
drept ;
-picioarele
departate ;
-genunchii
intinsi

Demonstratia

Explicatia

38T

Exercitul
10
sarituri

Jocul didactic

motrice

copii, aliniate in
coloane cate unul la
distanta de un brat
(fiecare copil
intinzand bratul
drept inainte). In fata
fiecarei coloane se
deseneaza cate un
cerc (lacul) . In
fiecare cerc (lac) sunt
asezate broscutele.
3-4
-copiii vor alerga
pana la cerc (lac),
sarind
spunand Oac si
luandu-si cate o
broscuta cu ei . Se
executa saritura cu
deplasare pe rand ,
cu fiecare subgrupa.
Se evidentiaza copiii
care au sarit corect si
au respectat regulile
jocului.
-alergare usoara ;
1 tura ;
-mers pe
1 tura
varfuri,alternat cu
mers
normal,inspiratii si
expiratii

5.Revenirea
organismului
dupa efort

6.Evaluarea

-OA2

-evidentieri si
observatii privind
comportamentul
elevilor pe parcursul
activitatii ;
-alinierea,salutul.

90

30

-adopta o
pozitie
corecta a
corpului

-spatele
drept ;
-revenirea la
normal a
mariilor
functii

Exercitiul
Demontratia
Explicatia