Sfaturi pentru a-i crete ncrederea n forele proprii

nfrnge-i temerile! Fiecare experien, orict de dramatic ar fi, te ntrete i i d curajul

s mergi mai departe. De aceea, n loc s creezi bariere mentale atunci cnd dai de greu, fii
curios, sftuiete Positivity Blog. Aceast atitudine te va ajuta s fii deschis i entuziast, dar i s
percepi lucrurile care te nspimnt ca pe o joac, ceva distractiv i interesant. Modul n care
judeci lucrurile te va ajuta s i nvingi temerile.

Acioneaz! Dac ai reuit s i nfrngi teama, eti pregtit s treci la fapte, iar aciunile te vor
ajuta s i creti ncrederea n forele proprii. Dac doar stai s te gndeti la ceea ce ai de
fcut, nu reueti dect s i alimentezi starea negativ interioar. n schimb, ncepnd un
lucru i finalizndu-l vei descoperi acea senzaie nemaipomenit pe care munca dus pn la
capt i-o ofer. Rezultatul aciunii tale s-ar putea, de asemenea, s te ajute s i creti
ncrederea n tine.

Accept eecul ca parte normal a vieii! Nu suntem perfeci, nu avem ntotdeauna dreptate
i nu toate lucrurile decurg conform planului. Dar dac nu i este team c la un moment dat
vei da gre, nseamn c ai neles c eecul nu este un capt de drum i c ai puterea de a
trece peste un astfel de episod negativ. Momentele n care greim ne ajut s acumulm
experien, s nvm, s observm prile noastre slabe i astfel s putem s le corectm.

Pstreaz-i optimismul! Cu toii avem aceast super-putere, de a judeca lucrurile dintr-o

perspectiv pozitiv, ns n unele momente uitm s o folosim, chiar dac nu ne const nimic.
Privind lucrurile numai din unghiul lor negativ, inevitabil, ajungem s ne ndoim de noi nine.
Folosete aceast abilitate data viitoare cnd simi c eti nesigur pe forele tale proprii i
observ ce schimbri experimentezi, sftuiete How Stuff Works.

Asum-i riscuri! Zona noastr de confort este ntr-adevr foarte plcut. Dar n interiorul ei
nu se ntmpl mare lucru. Nu faci nimic din acele lucruri care ar putea s i sporeasc
ncrederea n tine. Nu te provoci singur pentru a-i acoperi lipsurile i nu nvei nimic nou
pentru a deveni mai bun. Poate nu experimentezi eecul aici, n zona de confort, dar nici
succesul i cu siguran nu nvei leciile preioase care te pot transforma dintr-o persoan
nesigur pe propriile fore ntr-una care se poate ncrede n sine. Provocrile pe care le accepi,
nsoite de riscurile pe care i le asumi, i construiesc ncet, dar sigur, ncrederea n propriile
 tale fore, indiferent dac vei da gre, ori vei reui, pentru c oricare ar fi rezultatul, asumarea
riscurilor nseamn i nvingerea fricilor.

1. Inactiunea hraneste indoiala si frica. Actiunea hraneste increderea in sine si curajul. Daca
vrei sa cuceresti frica, nu sta acasa gandindu-te la asta. Iesi afara si treci la treaba. Dale
Carnegie

2. Increderea in sine este un obicei ce poate fi dezvoltat actionand ca si cum ai avea

deja increderea in sine pe care doresti sa o ai. Brian Tracy

3. Viata nu este usoara pentru niciunul dintre noi. Si ce-i cu asta? Trebuie sa avem
perseverenta si mai presus de toate,incredere in noi insine. Trebuie sa credem ca suntem
talentati pentru a face ceva si acel lucru trebuie obtinut. Marie Curie

4. Daca nu ai deloc incredere in tine, esti de doua ori invins in cursa vietii. Avand incredere
in sine, ai castigat chiar inainte de a incepe. Cicero

5. Pentru a avea succes in viata, ai nevoie de doua lucruri: ignoranta si incredere in sine
Mark Twain

6. Intotdeauna am avut incredere in mine. A venit natural pentru ca aveam multa initiativa.
Voiam sa fac ceva cu mine insumi. Eddie Murhpy

7. Bunatatea din cuvinte creaza incredere in sine. Bunatatea in gandire creaza profunzime.
Bunatatea in a darui creaza iubire. Lao Tzu

8. Curajul este o medie in ceea ce priveste frica si increderea in sine. Aristotel

9. La orice ne asteptam avand incredere in sine, devine o auto-profetie. Brian Tracy

10. Sanatatea este cea mai mare posesiune. Multumirea este cea mai mare
comoara. Increderea in sine este cel mai important prieten. Non-fiinta este cea mai mare bucurie
Lao Tzu