Dificultatea tinerilor de a-i alege o facultate i mai apoi o carier, este foarte des

ntlnit n rndul lor, deoarece capacitile i interesele personale ale tinerilor nu sunt
complet dezvoltate i finalizate. Alegerea unei faculti este un proces greu, deoarece tinerii
sunt influenai de ctre profesori, colegi i de ctre prini n a-i alege un viitor, fiind o
ncrctur emoional, deoarece tinerii i aleg relativ o carier i un viitor prin acest proces.
Astfel, Maria elev n clasa a XII-a, ntmpin aceast dificultate, de a lua o decizie privind
alegerea unei faculti, se prezint la consiliere, avnd anumite convingeri disfuncionale
legate de ctre viitorul ei care i ngreuneaz procesul de a-i alege o facultate i o carier.
1. Convingere disfuncional pe care dorim s o combatem este: Odat ce ai ales ceva,
trebuie s te ii pn la capt de acel domeniu.
Consilier: Ce te-a determinat s dezvoli aceast convingerea legat de alegerea facultii?
Maria: n urm discuiilor avute cu prinii i cu profesorii, m-au ndemnat s mi aleg
foarte bine facultatea, s stau s m gndesc ce mi s-ar potrivi i ce mi-ar plcea s fac,
deoarece odat aleas facultatea nu mai pot da napoi.
Consilier: Care sunt emoiile tale privind aceast convinere? Ce simi cnd te gndeti la
ea?
Maria: Cnd m gndesc la alegerea unei faculti m simt frustrat, ngrijorat i disperat
deoarece nu vreau s mi ratez viitor i s aleg ceva nepotrivit pentru mine, fiindc apoi nu
mai pot da napoi.
Consilier: Ce comportament ai adaptat legat de aceast convingere disfuncional privind
alegerea facultii?
Maria: n ultimul timp, am nceput s fiu mai nchis n mine, s nu mai fiu att de vesel, s
nu mai mi petrec timpul cu prinii i cu prietenii mei, fiind tot timpul ngrijorat i
gnditoare, iar acest lucru m afecteaz pe mine ca i persoan dar i pe cei apropiai mie.
2. nceputul planului de intervenie asupra convingerilor Mariei asupra alegerii unei
facultate, este conceput prin explicarea legtur cogniie-comportament-emoii, astfel:
Consilier: n urm interviului, s-a observat faptul c ai dezvoltat o convingere iraional i
disfuntionala legat de viitorul i alegerea lui. Fiind influenat de ctre prini, profesori i
chiar colegi, cogniiile tale asupra alegerii unui viitor sunt ngreunate de faptul c nc nu eti
sigur de abilitile tale i de interesele pe care tu le ai, iar oamenii din jurul tu pun presiune
pe tine de a-i alege o carier i un viitor care trebuie dus pn la capt. Aceast presiune i
afecteaz comportamentul,de a nu i mai petrece timp cu cei apropiai ie, iar acest
comportament duce la emoii de tip ngrijorare, frustrare i anxietate.
3. Planul de intervenie continu cu disputarea convingerii pe care Maria a dezvoltate
asupra alegerii facultii.
Consilier: Care este logic din aceast convingere i ce te-a influenat s o dezvoli?
Maria: Mi se pare logic faptul c, atunci cnd alegi o facultate, ea trebuie dus pn la
capt, iar mai apoi dup ce am terminat facultatea, eu trebuie s lucrez pe acelai domeniu pe
care facultatea l-a avut, deoarece eu dac am fcut o facultate i lucrez n alt domeniu,
nseamn c am fcut facultatea degeaba. Ce m-a fcut s mi dezvolt aceast convingere sunt
prinii mei, deoarece ei m preseaz s mi aleg o facultate potrivit, c s pot continu pe
acelai domeniu, deoarece la terminarea facultii, s lucrez n alt domeniu ar nsemna faptul
c am pierdut timp i resurse.
Consilier: Aceast convingere, dezvoltat de tine, a mai fost ntlnit de ctre vreun
cunoscut de al tu?:
Maria: Da, acest lucru i s-a ntmplat veriorului meu, el a ales Facultatea de geografie,
avnd o pasiune pentru natur, dup 2 ani de studiu i-a dat seama c, Facultatea de geografie
nu este potrivit pentru el, astfel cu timpul el a dezvoltat un interes pentru mecanic, pasiunea
sa dezvoltndu-se asupra mainilor, iar dup 2 ani de facultate, a ales s i ncheie activitatea
i s i axeze interesul pe mecanic, acest decizie i-a afectat pe prinii lui, deoarece ei au
fcut eforturi uriae pentru el de a ajunge la aceast facultate, iar el nefiind foarte neserios i
nehotrt n luarea deciziei privind alegerea facultii potrivite pentru el, acest lucru l-a
afectat pe prinii si, iar aceast ntmplare a pus o presiune asupra prinilor mei dar i
asupra mea, de a fi foarte hotrt.
Consilier: Maria, la ce i folosete ie aceast convingere, cu ce te ajut?
Maria: Aceast convingere m ajut s fiu mai serioas n ceea ce privete viitorul meu, s
m gndesc bine i s fiu hotrt.
4. mpreun cu Maria, vom ncerca s concepem un experiment care i va schimba
concepia disfuncional privind alegerea facultii, iar experimanetul va avea legtur cu
modelul ABC conginitv.
n prima etap a experimentului(A-elementul activator), Maria va fi pus n situaia de a-i
alege pe loc facultatea pe care ar dori s o urmeze, astfel, vor fi invitai ci mai muli studeni
absolveni, de la diferite faculti de a-i povesti cum i-au ales o facultate, dac interesele lor
au rmas aceleai n timpul faculti i dac lucreaz n domeniul pe care l-au ales. Astfel,
Maria fiind pus n aceast situaie, va vedea faptul c nu este o tragedie faptul c, dac i-ai
ales o facultate cu un anumit domeniu, locul tu de munc sau viitorul tu trebuie s fie
neaprat pe domeniul facultii pe care ai ales-o.
A dou etap a experimentului(B-Cogniiile persoanei), observm cogniiile i
comportamentul Mariei.

Consilier: Dup aceast etap a experimentului, i s-a schimbat convingerea privind alegerea
facultii?

Maria: Am reuit s neleg faptul c, nu este o catastrof dac mi aleg greit facultatea.
A treia etap const n schimbarea credinelor Mariei asupra viitorului i alegerii facultii
potrivite.

Consilier: Maria, vreau s mi spui dac convingerea ta, despre facultate, este aceeai

Maria: Convingerea mea legat de alegerea unei faculti s-a schimbat, nu mai sunt stresat
n acesta privina.

Astfel, Maria a fost ajutat de ctre consilier, de a-i da seama care este adevrat problem,
presiunea prinilor asupra viitorului ei, au avut ca rezultat strile Mariei de stres, axietate i
frustrare. Ajutorul consilierului a constat n dovezi empirice, Maria a avut ocazia n a sta de
vorb cu studeni absolveni de facultate, care i-au schimbat domeniul, iar care au un viitor
strlucit n domeniul n care profeseaz.