Manipularea

diagnostic
Si
proceduri de
vindecare

Tarziu mi-am dat seama ca de fapt sunt manipulata in mod discret

dar si,manipulativa
Am inceput sa ma analizez dupa un curs care l-am facut.Apoi
cautand pe internet
m-am documentat mai bine si diagnoza mea nu a dat gres ,dar am
fost binecuvantata imi cunosc boala si cu ajutorul Lui Dzeu voi trece
cu bine si aceasta incercare cum am recut peste multe lucruri
 neplacute dar,de la care am avut de invatat

Elibereaz-i sufletul
.Elibereaz-i sufletul de tot ce-l ncarc

.Nu-l lsa s acumuleze prea multe, pentru c se va sufoca

!Sufletul omului e att de sensibil
.i acumuleaz att de multeNu mai pstra acolo tot ce ntristeaz
Nu o s ajungi dect s ai un suflet prea plin, prea trist i prea
nefericit, ori el nu merit asta. Stai un timp tu cu tine i analizeaz
fiecare lacrim neplns, fiecare dor nerostit, fiecare sentiment
nemrturisit, fiecare durere care i-a strpuns fiina, fiecare regret,
fiecare suspin, fiecare nereuit care a lsat urme, fiecare ran i
.fiecare ndoial. Ia-le pe rnd i desparte-te de ele
Nu trebuie s fii trist cnd le spui Adio, pentru c doar
.rmnnd fr te vei elibera
Doar dndu-le afar i lsndu-le acolo, n urm, i continndu-i
drumul, vei putea spune c ai scpat de poverile alea care te apas
att de tare. Ai nevoie de aceast curenie. i tu, i el. F-o. i nu
.privi napoi
Ce a fost, a fost, nu va mai fi, tu deschide-i braele pentru ce va fi
Deschide-i braele i pregtete-i sufletul pentru .
.momente de srbtoare
Are nevoie de ele. Are nevoie s zmbeasc, s fie fericit, s
.simt c conteaz, s se simt util, iubit i neles
I s-a luat de griji. Vrea linite. Acea linite dup care a tnjit att de
.mult, acea linite care l ajut s nu se mai gndeasc la ce-i ru
.Acea linte care-i e ca un balsam
Sufletul are nevoie din cnd n cnd s se elibereze din
strnsoarea gndurilor i a oamenilor care nu-l merit. i
.pentru ca asta s se ntmple, are nevoie de tine
mari, 27 decembrie 2016
Este visul tu
?Imi este frica sa visez oare dece
Am strans prea multe in sufletul meu

!Buna dimineata
!Incep de azi o noua viata
!Ma bucur de tot ce am si ii multumesc Lui Dzeu
!Ma vindec de toate bolile sufletesti si trupesti
Sunt libera sa-mi aleg un nou drum in viata acum, cand
!anul nou bate la usa
Iti multumesc tie sot si prieten care m-ai ajutat sa vad ca
sunt manipulata emotional
mi doresc s pot crede i nelege cuvintele marilor nelepi sau cel
puin ale celor care i-au depit propriile temeri, i-au drmat
.propriile bariere i s-au contopit cu visele lor
Avem nevoie de cuvinte frumoase, cuvinte care s ne motiveze,
.care s ne ntreasc sufletul, care s ne fortifice gndurile
Avem nevoie de cuvinte venite din partea celor dragi, cuvinte care
.s spun mi-e dor de tine sau eti n gndurile mele
Ne pas, indiferent de ce recunoatem sau nu, de vorbele celor din
jurul nostru. Ne doare atunci cnd ne simim judecai, nenelei,
.respini. Ne bucurm i nflorim cnd suntem ncurajai

Fiecare zi ar trebui presrat cu gnduri bune, pozitive, frumoase,

.menite s aduc soarele n viaa noastr
.Fiecare zi ar trebui trit gndind curat, simplu, entuziast
Zilele noastre se msoar n cuvinte care mngie, n gesturi care
.alin inimi, n mbriri care spun sunt alturi de tine
Zilele noastre nu sunt temerile i grijile care ne fur somnul, ci
momentele n care ne-am ridicat deasupra lor, clipele n care ne-am
.demonstrat ntreaga putere interioar
Fii gndul bun de fiecare zi pentru cei pe care-i iubeti. i ncearc
s fii smna care ncolete gnduri frumoase n sufletele celor cu
.care interacionezi
(: .Gndete frumos despre alii i frumos se va gndi i despre tine
Simte iubire i prietenie pentru cei din jur i exact asta vor simi ei
.pentru tine
Totul se ntoarce n viaa aceasta, bun sau ru, de aceea caut s
.semeni doar pozitivism, cldur i blndee acolo unde poposeti
Ia-i poria zilnic de gnduri nutritive i hrnete-i spiritul. Apoi
.mprtete-le celorlali reeta care te ine ferit i zmbitor zi de zi
i un gnd bun din partea mea pentru cititorii mei dragi pe care s-l
:savurai cu plcere
.Gsete timp s fii prietenos e drumul spre fericire
.Gsete timp s iubeti i s fii iubit este privilegiul zeilor
.Gsete timp s priveti n jur ziua e prea scurt ca s fii egoist
Gsete timp s rzi e cntecul sufletului
O lucrare actuala, veche de 2.500 de ani! Vorbind despre metode de
convingere, desi vreau sa va prezint cele mai diabolice tehnici nascocite
de profesionistii moderni ai psihologiei manipularii, nu ma pot abtine sa
nu-l aduc aminte pe Aristotel, a carui "Retorica" ar merita sa depaseasca
perimetrul universitatilor de filologie, pentru a fi introdusa in cursurile de
vanzare si management
:Aristotel scria ca persuasiunea cuprinde 3 elemente
,ETHOS (partea morala sau caracterul)
LOGOS (partea rationala)
.PATHOS (partea emotionala sau pasiunea)
Fiecare element este necesar, dar nu poate realiza persuasiunea de
unul singur. Sa facem o scurta analiza si sa vedem cum ne pot fi ele utile
.dupa 25 de secole
ETHOS Etica este piatra unghiulara a persuasiunii. Daca nu inspirati
incredere si integritate, nimeni nu va fi dispus sa va creada, indiferent cat
de perfectionate ar fi tehnicile voastre. Este posibil sa exersati crearea
unei aparente de sinceritate si onestitate (escrocii se bazeaza pe o
asemenea aparenta), dar nici o actiune de persuasiune pe termen lung nu
a fost construita pe fundamente nesincere (neoneste). Etica semnifica si
.pregatirea si profesionalismul
LOGOS Partea rationala este, evident, foarte importanta, dar
singura nu va obtine decat consensuri firave. Oricare ar fi mesajul
prezentat, trebuie sa fiti clari, simpli, directi. Daca aveti o logica in vorbire,
sunteti usor de urmarit, iar daca va ajutati si cu exemple, mesajul este mai
usor de vizualizat, de inteles. Aceasta parte trebuie metinuta cat mai
.scurta posibil si limitata la strictul indispensabil
PATHOS Logica ne poate convinge la nivel teoretic, dar ceea ce ne
face sa actionam este intotdeauna emotia. Asadar, spune Aristotel, este
necesar sa vorbim cu pasiune si convingere, utilizand imagini puternice si
exemple care antreneaza direct interlocutorul. Doar daca ceea ce spunem
ii va crea sentimente profunde, vom reusi sa-l convingem de ceea ce ii
.propunem
In concluzie, ori de cate ori cautati sa convingeti pe cineva
de ceva, apelati la acest model simplu - ethos, logos, pathos. Veti
.descoperi ca in 25 de secole nu si-a pierdut nimic din eficacitate

7 semne pentru manipularea psihologica

si emotionala

Revista Psychologies Romania | 27 octombrie 2015

Manipularea psihologica ar putea fi definita ca exercitarea influentei prin

deformare a gandurilor si exploatare emotionala, cu intentia de a scadea vointa
cuiva, de a controla si de a avea beneficii pe urma persoanei manipulate. Iata
cateva strategii pe care manipulatorii le pot utiliza.

Te invita pe terenul propriu. De cele mai multe ori un manipulator, indeosebi cand
vorbim despre o opozitie din partea victimei, va solicita o intrevedere intr-un
spatiu pe care il poate controla (casa sa, biroul sau). In felul acesta se poate asigura
ca va exercita mai mult control prin prezenta fizica.

Iti spune sa vorbesti tu primul. In felul acesta va analiza care iti este punctul de
vedere si va urmari punctele slabe pe care le poate ataca.
Multi oameni de vanzari aplica aceasta strategie, punandu-ti diverse intrebari pentru
a-ti stabili tiparul de gandire si comportamental si a identifica atat punctele forte
cat si cele slabe. Aceleasi strategii iti pot fi aplicate la munca sau in relatiile
personale.

Te coplesesc cu statistici si dovezi. Anumiti indivizi sunt agresori intelectuali

erajandu-se in experti si cei mai profesionisti in anumite domenii.

Vor abuza de tine impunandu-ti statistici si alte informatii pe care tu nu le

cunosti foarte bine. O astfel de situatie poate fi creata in situatii financiare, in discutii
profesionale si negocieri precum si in relatiile sociale.

Asumandu-si puterea expertului, manipulatorul spera sa fie mult mai convingator

pentru ca tu sa ii adopti ideile si accepti propunerile. Multi folosesc aceasta tehnica
pentru a se simti superiori intelectual.

Vorbeste pe un ton ridicat. Emotiile negative vor fi transmise pe parcursul unei

discutii prin ridicarea tonului, ca forma de manipulare agresiva.

Credinta este ca, odata ridicata vocea, vor transmite suparare, iar tu vei
abandona dandu-le ceea ce au cerut. Vocea agresiva este de regula insotita si de o
postura asemanatoare si gesturi care sa creasca impactul.

Nu iti dau timp sa te hotarasti. Aceasta este si o tactica folosita in vanzari. Pe de o

parte, nu vor sa iesi de sub influenta manipularii pe care au exercitat-o si eventual sa
revii la ceea ce iti doresti cu adevarat.

Pe de alta parte, deciziile pripite pot fi in favoarea solicitantului, fiind luate in

tensiune si sub control.

Te judeca si te critica in mod constant. Prin acest comportament de marginalizare si

ridiculizare, manipulatorul mentine balanta dezechilibrata, pastrandu-si superioritatea.

Incearca sa iti induca ideea ca e mereu ceva in neregula cu tine si indiferent cat
de mult vei incerca tot nu vei fi indeajuns de bun.

O astfel de persoana se va concentra mereu pe latura negativa fara a-ti da si solutii

autentice si constructive si fara a-si dori cu adevarat sa te ajute.

Tratamentul tacerii. Neraspunzandu-ti la telefon, mesaje sau emailuri in mod

deliberat, manipulatorul isi declara puterea facandu-te sa astepti si intentioneaza sa te
faca sa simti indoiala si nesiguranta.

In astfel de situatii tratamentul tacerii este folosit ca avantaj, iar tu vei fi mult mai
disponibil atunci cand va catadicsi sa iti acorde atentie.

ARTICOL TRIMES DE PETRE

Semne de Avertizare C Eti nconjurat de Oameni Negativi 11

SE SPUNE C SUNTEM media celor 5 oameni cu care ne petrecem cel mai

mult timp. Dac acetia sunt oameni care ne influen eaz negativ, eforturile
.noastre devin inutile ct vreme ntmpin zilnic rezisten a lor

Ca urmare ai nevoie s alegi cine sunt oamenii cu care vrei s petreci mai
mult timp. i cine sunt cei la care tu vrei s renun i. Am adunat n continuare o
list cu semne de avertizare c petreci prea mult timp n compania unor
:oameni care sunt o companie negativ pentru tine

.Exist oameni a cror prezen i face mai mult ru dect bine

:Semne de Avertizare c Eti nconjurat de Oameni Negativi 11

.Nu ai ce nva de la ei .1

Oamenii care ne ajut s evolum sunt oameni de la care avem mereu ce

nva. Poate ai auzit c nu e bine s fii mereu cel mai de tept din ncpere.
Ct vreme n jurul tu sunt oameni mai n elep i dect tine, e ti pe drumul
cel bun. Pentru c mereu ai ceva de nv at de la ei, zi de zi ei te provoac s
.devii mai bun

Oamenii de la care nu ai ce nva sunt cei care pot primi de la tine, fr a fi

reciproc. Sau pur i simplu i flateaz ego-ul. n ambele cazuri tu nu te afli
ntr-o situaie de ctig. Treptat scade numrul lor i caut s rmi mai mult
.timp n prezena celor de la care ai de nvat

.Cnd vorbeti despre visurile tale, ei te descurajeaz s le urmezi .2

Un alt tip de oameni pe care nu e bine s l ai lng tine sunt cei care nu au
visuri i prefer s rmn n zona de confort a mediocrit ii (ceea ce este n
regul, pn la urm este alegerea fiecruia). ns nu se simt bine cnd
altcineva viseaz. Este ceva care i face s se simt prost. Sau inconfortabil.
.Sau invidioi

.Sau e vorba de proverbialul s moar capra vecinului

Acetia vor face tot ce pot ca s-i saboteze visurile. S te descurajeze s

visezi. S te descurajeze s faci ceea ce este diferit, dificil, s crezi c
.imposibilul ei bine tu eti genul de om care poate face imposibilul posibil

Nu o fac din rutate, mai degrab din netiin . Oricum ar face-o, de obicei au
o rat mare de succes i reuesc s te in pe loc. Iar peste ani vei regreta c
i-ai ascultat. Vei vedea cum altcineva nu i-a ascultat i a realizat dificilul,
.imposibilul

Scoate-i din cercul tu social dac po i. Dac nu, nu le mai vorbi despre
visurile tale. Nu intra n polemici cu ei, nu ncerca s demonstrezi c ai
!dreptate. Pur i simplu vezi-i de treab i mergi mai departe

.Cnd ai probleme, nu sunt de gsit .3

Unii oameni au abilitatea unic ca atunci cnd ai nevoie de ajutor s nu fie de

gsit. Sau s fie ntotdeauna ocupai. Dac ar fi strini, asta nu ar conta prea
mult, dac ns oamenii din cercul tu apropiat sunt mereu de negsit cnd ai
.nevoie de ei, nu prea o s ai pe cine s te bazezi la greu

Indiferent ct de mult succes ai, acesta depinde ntr-o msur de oamenii de

lng tine, de cercul tu social. Vor fi momente n care o s ai nevoie de un
sfat, de o ncurajare sau doar un umr care s te ajute s urci canapeaua
.pn la etajul zece

Dac cineva nu exist niciodat atunci cnd ai nevoie de el mcar cu un

.sfat poate e cazul s te gndeti dac merit s beneficieze de prezen a ta

.Cnd i merge bine, imediat te caut i vor s i fie alturi .4

De multe ori acesta se leag de precedentul. Nu sunt de gsit cnd ai

probleme, dar cnd i merge bine, cnd e ti pe val, devin buni prieteni ai ti.
Aceti oameni se vor bucura brusc c i merge bine, te vor cuta, n mod
miraculos de acum ncolo i vor rspunde la telefon. i, evident, vor dori s
participe la noua ta situaie. Cerndu- i ajutorul de cte ori vor avea nevoie
.de el
n astfel de cazuri ai nevoie s nvei s devii pu in egoist. S delimitezi
cunotinele de prieteni, iar cnd cineva ncearc s te manipuleze i s
.profite de tine, s pui piciorul n prag. Ignorndu-l

.Sunt nconjurai de ali oameni asemenea lor .5

Tindem s devenim asemntori cu majoritatea oamenilor cu care ne

petrecem timpul. Spuneam de regula celor 5 oameni cel mai apropia i a cror
medie devii. Asta nseamn i c vei avea tendin a s gnde ti ca ace tia, s
.ctigi asemenea lor, s faci aceleai greeli, s ai acelea i obiceiuri

Cnd i schimbi anturajul, i vei schimba i obiceiurile. Dac vrei s ai o

.anumit via, petrece timp cu oameni care o au deja

Oamenii care te influeneaz negativ obi nuiesc i ei s- i petreac timpul cu

ali oameni care le sunt asemenea. Ca regul elementar, dac vezi cu ce fel
de oameni cineva i petrece timpul, poi deduce ce fel de persoan este. i
cine vei deveni tu dac ai petrece mult timp cu ace tia. Selecteaz oamenii
pe care i vrei lng tine. (i recomand cartea Secretele Succesului, de Dale
Carnegie)

.Sunt invidioi pe tine .6

Oamenii pe care nu i doreti s-i ai n jurul tu nu iau realizrile altora ca pe

un exemplu de urmat, ci ca pe ceva care le stric starea de echilibru. Starea
de e bine numai cum mi este mie comod. Ca urmare cnd cineva face
altfel, reacioneaz cu invidie, refuz posibilitate c se poate altfel i i
.atac pe cei care ar putea reui

Vor ncerca s te trag n jos, s te aduc la nivelul lor. Vor gsi de fiecare
dat explicaii pentru reuitele tale: tata i-a dat bani, cineva i-a aranjat, ai
.pile, n fine orice, dar nu e meritul tu. Ca urmare, la ei este totul n regul

n cele din urm o astfel de atitudine risc s te afecteze. Evit s stai mult
timp lng ei, nu te certa cu ei i cel mai important nu ncerca s
demonstrezi c reuitele tale sunt rezultatul muncii tale, iar nu a universului
.care s-a nvrtit n mod special ca s primeti tu totul pe tav

Te-ai certa cu cineva care nu este interesat de argumentele tale, ci doar s- i

conserve actuala stare de fapt. Valorezi mai mult dect att, a a c ie i din
.aceast ecuaie. Mergi mai departe

.Nu ofer ajutor dezinteresat: dac dau, vor ceva la schimb .7

Este una s tii s i reprezini propriile interese i cu totul alta s profi i de

ceilali. n a doua variant, mai devreme sau mai trziu oamenii i vor da
seama i te vor marginaliza. Raiunea este destul de simpl: cei care profit
nu sunt genul de oameni pe care se vor putea baza la nevoie. Iar prietenia la
.nevoie se cunoate

Astfel de persoane vor vedea relaia cu tine ca pe un troc permanent. De

obicei tendina va fi ca trocul s nu fie ctig-ctig, ci ei c tig tu ai poate
ceva. Nu e oricum relevant pentru ei dac este corect i fa de tine, ci doar
.propriul lor interes

Oamenii pe care i doreti lng tine sunt dispu i s ajute i fr s cear

imediat ceva n schimb. i intereseaz n primul rnd rela ia cu tine, nu
.beneficiile pe care le pot avea

.i cer s trieti o alt via dect cea pe care i-o dore ti .8

Adevrul este c fiecare dintre noi avem opinii i dorin e despre cum ar
trebui ceilali s i triasc viaa. Mai ales cnd vine vorba de oamenii
apropiai. n exces ns, aceste opinii pot fi transformate n presiunea de a
.cere celorlali s i triasc viaa dup cum am vrea noi

.Sau s cerem altora s triasc viaa pe care noi nu am putut s o trim

O categorie aparte sunt oamenii care vor ca tu s trie ti o alt via , aleas
de ei. Aici este mai delicat deoarece de multe ori e vorba de rude. De la
prinii care vor ca fiul s se fac avocat, doctor sau altceva, la cei care i
preseaz copilul s se cstoreasc cu cineva anume pentru c

.Poate c ai trecut pe aici sau cunoti pe cineva care a fcut-o

n astfel de cazuri dificultatea vine din faptul c avem deja o rela ie cu astfel
de persoane i nu se pune problema s refuzm s-i mai vedem. De i ar
putea fi tentant n unele cazuri

ns poi ca pentru o vreme s o faci mai rar pn cnd c tigi ncredere n

tine i te poi opune. Iar n cele din urm s spui nu. E probabil s urmeze
presiuni intense pentru a restabili raportul anterior de for e, a a c
.pregtete-te sufletete

Schimbarea vine i n acest caz, dar e nevoie de pu in timp dac nu vrei s

distrugi relaia. Tehnica pailor mruni este optim acum pu in cte pu in,
n mod constant i ferm. Am discutat mai mult despre asta n partea a treia
(Arta de a obine performana) a crii mele 24 de Ore: Schimb Pentru
.Totdeauna Felul n Care Lucrezi

.Nu depun efort pentru a ntreine relaia cu tine .9

Relaiile de calitate au nevoie de efort i timp pentru a se dezvolta. Toate

prile implicate e nevoie s depun efort pentru a ntre ine rela ia. Nu e
destul s o fac la nivel declarativ, ci efectiv s pun n fapt cuvintele. Fr
.ca cineva s o cear, fr ca cineva s suravegheze
.Suntem ceea ce facem atunci cnd nimeni nu ne vede
Lucrurile pe care le facem chiar dac e posibil s nu primim vreodat
recunotin pentru ele. Chiar dac nimeni nu ne va vedea vreodat c le-am
.fcut. Nimeni nu va ti vreodat. O vom ti doar noi

Este n opinia mea ceea ce definete cine vom deveni peste ani. Ce via
.vom tri

Dac acceptm asta, iar n momentele n care nimeni nu ne vede i de care

nimeni nu va ti vreodat facem ceea ce este mai bine pentru noi, ne vom
.transforma total

Oamenii care nu depun efort pentru a men ine rela ia cu tine cei pe care
trebuie s i mpingi mereu de la spate, cei crora trebuie s le gse ti mereu
.scuze nu sunt genul de oameni alturi de care i doreti s i petreci via a

.Vei ncerca ani de zile s i convingi. Le vei cuta ani de zile scuze. Nu merit

.Lng ei te simi ca ntr-o nchisoare, ca ntr-o cuc .10

Uneori relaiile se uzeaz de-a lungul timpului. Orice rela ie are nevoie i de
puin efort pentru a o ntreine. Iar n unele cazuri uzura rela iei a devenit ntr-
att de mare nct aceasta s-a distrus prea mult pentru a mai putea fi
.reparat

n astfel de situaii, eforturile de a pstra rela ia sub perfuzii te in legat de

cineva alturi de care nu mai exist o rela ie apropiat. Cel pu in nu n viitorul
apropiat. Te simi ca ntr-o nchisoare. Prizonier, dei ai vrea s pleci de
.acolo

n astfel de momente cel mai bine este s te eliberezi. Poate vei repara
.lucrurile cndva. Poate nu. Dar iei de acolo

i recomand i discursul TedTalk The Golden Circle (Cercul de aur) sus inut
:de ctre Simon Sinek (are i subtitrare n romn)

.i doresc s fie nefericii .11

Fericirea, mplinirea n via este ceea ce ne dorim majoritatea dintre noi.

Pn la urm ne dorim s trim o via frumoas, orice ar fi nsemnnd asta
pentru noi. Din perspectiva mea nseamn o familie, o cas, oameni alturi de
care s petrec timp plcut, mentori, coachi, cr i, locuri, zmbete, cr i, s
nv, s descopr. i multe cri
Fiecare are propria perspectiv. Dar per ansamblu cu to ii ne dorim s fim
.fericii

Exist ns oameni care i doresc s fie neferici i. i vor face orice pot s
ajung nefericite. Vor face orice este omenete posibil s ajung n situa ii
care le va provoca durere. Lor i celor de lng ei. De i nu- i doresc asta n
.mod explicit

Poi ncerca s i ajui s se schimbe. Dac vor dori, vor reu i. Dac nu, i
vor aduce i ie aceeai nefericire i o companie pe care nu dore ti s o ai.
.Locul tu nu este acolo
?Tu ce crezi

/sursa: http://florinrosoga.ro