Consiliere de cuplu

Ce este terapia/consilierea de cuplu?

Atunci cnd relaionarea n cuplu devine dificil, comunicarea este blocat,

sau apare fenomenul de insatisfacie cu relaia, poate fi momentul pentru
o optimizare a relaiei dvs. cu partenerul / partenera. Dac n psihoterapia
individual scopurile sunt discutate de catre individ i psiholog, aici
scopurile vor fi stabilite de comun acord ntre membri cuplului. Dac exist
perspective diferite asupra scopului psihoterapiei, acestea vor fi discutate
n cadrul edinelor. Pentru stabilirea acestor scopuri sunt necesare uneori
edine individuale cu fiecare din membrii cuplului.

De cele mai multe ori scopurile alese in de mbuntirea calitii relaiei

i a satisfaciei ambilor parteneri, ns pot exista i alte motive pentru care
cuplurile ajung la psiholog (de ex. evaluarea compatibilitaii, facilitarea
unei despriri pe cale amiabil a cuplului, managementul diferenelor
legate de creterea copiilor, probleme legate de viaa sexual etc).

Cnd avem nevoie de ajutor n cuplu?

Iat cteva situaii n care un cuplu ar putea beneficia de consilierea de

cuplu:

Dac apar stri de frustrare/furie dese, care duc la reacii

comportamentale ce scap de sub control (certuri repetate,
agresivitate fizic sau verbal, reprouri i nvinoviri).
Conflicte care apar des i care n ciuda ncercrilor nu pot fi
rezolvate ntre cei doi parteneri.
Despriri i mpcri repetate, un ciclu continuu de momente
placute urmate ntotdeauna de conflicte majore (Rollercoaster-ul
emoional).
Insatisfacie legat de viaa sexual.
Dac exist perspective diferite legate de cum ar trebui s
funcioneze relaia, iar cei doi nu reuesc s ajung singuri la un
compromis.
Probleme legate de infidelitate.
Gelozie patologic, comportamente de verificare, ncredere extrem
de sczut n partener.
 Dac ambii parteneri se iubesc, ins deseori unul dintre parteneri se
simte sufocat sau are o nevoie ridicat de independen, n timp
ce cellalt partener se simte nesigur i percepe ameninri la relaie.

Cum decurg edinele de terapie n cuplu?

Probabil mult lume i nchipuie c terapeutul are rolul unui judector

care va decide care dintre cei doi parteneri are dreptate, i care este cel
vinovat, astfel confirmnd perspectiva unuia i infirmnd perspectiva
celuilalt. Nimic mai departe de adevr.

edinele de terapie de cuplu au ca scop eliminarea relaionarii toxice i

construirea relaiei pe compatibilitile ce apar n mod natural:

Cnd suntem autonomi, intram voluntar n relaii, pentru a ne

descoperi reciproc i pentru a ne bucura de compatibilitile dintre
noi ceea ce duce la momente plcute petrecute mpreun
Cnd ns viaa noastr este lipsit de sens n absena unui
partener, vom avea deseori ateptarea ca prezena unui partener n
viaa noastr s ne rezolve problemele emoionale (i/sau practice),
cu alte cuvinte c vom gasi un partener care ne va face fericii
de unde i entuziasmul exagerat de la nceputul relaiilor
ns acest entuziasm se va tranforma rapid n conflict atunci cnd
ateptrile partenerilor (ce anume credeau c se va ntampla:
relaia ma va face fericit) se lovesc de realitate (de fapt la
problemele mele se adaug acum i problemele partenerului)
Incapacitatea de a ne face singuri fericii va pune o presiune imens
asupra relaiei (care ne ateptm s ne salveze de la viaa noastr
fr sens) i va produce reprouri i dezamgiri n momentul
(inevitabil) cnd ne dm seama c celalalt nu i dorete / nu poate
s ne rezolve problemele i s ne fac fericii prin simpla prezen
Dac ns partenerul ne satisface nevoile (chiar i doar parial) vom
deveni dependeni, i vom reaciona cu panic i reacii disperate la
orice ndepartare a acestuia, ncercnd sa restabilim controlul prin
orice tactic care l face pe cellalt dependent i manipulabil

Aici se afl deseori cuplurile care i pun problema terapiei de

cuplu

Soluia const n a ne asuma responsabilitatea propriei fericiri i a nva

s avem singuri grij de noi, emoional i practic. Doar atunci vom putea
aprecia cu recunotin ceea ce primim de la partener, fr s pretindem
mai mult dect poate sau dorete s ne ofere, i fr s ne asigurm
dependena furnizorului de fericire prin strategii de manipulare i jocuri de
putere.
Astfel, scopul terapiei const n eliminarea acestor strategii toxice de
manipulare i control i construirea unei relaii bazate pe onestitate,
integritate i responsabilitatea propriei fericiri, o relaie plin de momente
plcute, libertate i pasiune.

Teste recomandate

Quality of Life Inventory (QOLI, Inventarul Calitii

Vieii) este o metod scurt, dar n acelai timp cuprinztoare, de
msurare a satisfaciei cu viaa. Utilizarea instrumentului are ca
finalitate un rezultat al evalurii (scor total) i facilitarea construirii
unui plan de tratament prin relevarea ariilor de satisfacie sau
insatisfacie dintr-un numr de 16 arii ale vieii, cum ar fi, de
exemplu, iubirea, munca sau sntatea.

QOLI reprezint o dovad clar a efortului depus pentru aplicarea

teoriei care face referire la calitatea vieii i la starea de bine n
domeniul psihiatriei, al psihologiei clinice i al psihologiei sntii, dar
i n alte ramuri ale medicinii.

Respondenii evalueaz fiecare arie n funcie de importana acesteia

pentru fericirea proprie i n termenii satisfaciei personale cu aria
respectiv. Coninutul QOLI i schema de scorare a acestuia reflect n
mod direct teoria calitii vieii, prin:

1) modul de definire a satisfaciei cu viaa;

2) modul n care satisfacia global cu viaa nsumeaz satisfacia

persoanei fa de anumite arii ale vieii;

3) modul n care scorurile la Satisfacie sunt ponderate n funcie de

importana acordat fiecreia dintre arii; i

4) cele 16 arii ale vieii evaluate de instrument: Sntatea, Stima de

sine, elurile i valorile, Banii, Munca, Jocul, nvarea, Creativitatea,
Ajutorul, Iubirea, Prieteniii, Copiii, Rudele, Acas, Cartierul i
Comunitatea.

Administrarea QOLI se realizeaz (momentan) n sistem clasic creion-

hrtie, iar scorarea este rapid, manual, prin intermediul formularelor
autoscorabile. Testul QOLI este foarte util pentru planificarea i
evaluarea rezultatelor tratamentului medical i psihologic. Presupune
administrarea QOLI nainte, n timpul i dup finalizarea tratamentului,
pentru a monitoriza progresul clientului i a identifica ariile n care ar
putea fi necesar o intervenie terapeutic.
 DAS - Dyadic Adjustment Scale a devenit unul dintre cele
mai larg utilizate instrumente pentru evaluarea satisfaciei n relaia
de cuplu. O cercetare bibliografic a scos la iveal sute de articole
care descriu cercetrile care au utilizat DAS ntre 1982 i 1989. DAS
a fost recunoscut ca unul dintre cei mai buni indicatori psihometrici
aplicabili creion-hrtie ai adaptrii diadice.

Scala de Adaptare n Cuplu, sau Scala de Adaptare Diadica (Dyadic

Adjustment Scale, DAS) este un instrument de evaluare alcatuit din 32
de itemi, care poate fi completat fie de unul, fie de ambii parteneri
dintr-o relatie. Fiecare item DAS este evaluat printr-un singur raspuns,
care este ales dintr-o lista. Ancorele de raspuns variaza oarecum, n
functie de ntrebare.

DAS include 4 subscale: (a) Consensul n cuplu, (b) Satisfactia n cuplu,

(c) Coeziunea n cuplu, (d) Exprimarea afectiva. Fiecare item este scorat
pe o singura subscala. Se calculeaza de asemenea un scor total de
adaptare, prin nsumarea punctajelor celor patru subscale. Datele
normative pentru Statele Unite sunt raportate pe un esantion de 218
cupluri casatorite si 94 de cupluri divortate. Etaloanele sunt realizate
separat pentru cuplurile divortate si cele casatorite. DAS poate fi
completat n aproximativ 5-10 minute.

DAS este folosit pentru caracterizarea calitatii relatiei diadice. Scopul

avut n dezvoltarea DAS a fost sa se creeze o masura care sa poata fi
folosita att cu perechile casatorite ct si cu celelalte diade,
consensuale, cum ar fi cuplurile ce traiesc mpreuna liber consimtit. De
la dezvoltarea initiala a scalei, DAS a devenit unul dintre cele mai larg
utilizate instrumente pentru evaluarea satisfactiei n relatia de cuplu. O
cercetare bibliografica a scos la iveala sute de articole care descriu
cercetarile care au utilizat DAS ntre 1982 si 1989. DAS a fost
recunoscut ca unul dintre cei mai buni indicatori psihometrici aplicabili
creion-hrtie ai adaptarii diadice (Cohen, 1985; Follette & Jacobson,
1985; Johnson & Greenberg, 1985).

Conform normelor de administrare a testului, fiecarui partener i este

prezentat un set de itemi si fiecare partener este apoi rugat sa
evalueze masura n care comportamentul descris de acesti itemi este
prezent n relatia lui de cuplu, folosind optiunile de raspuns
corespunzatoare. Sunt posibile doua metode de administrare.

n cazul primei modalitati de administrare, subiectul ofera raspunsurile

sale pe baza unui formular de scorare manuala rapida. Dupa
completare, formularul de scorare manuala rapida poate fi folosit
pentru a scora corect testul si pentru a transfera rapid scorurile pe
formularul de profil, n care scorurile sunt reprezentate vizual si
comparate cu esantionul normativ corespunzator. Convertirea n scoruri
T este facuta automat cu ajutorul acestui formular de scorare manuala
rapida. Nu sunt necesare metode de scorare deosebite, ntruct
metodele sunt incluse n formularul de administrare. Formularul de
scorare manuala rapida este complet si include toate materialele
necesare pentru a administra, scora si realiza profilul DAS.

TESTUL DESENUL FAMILIEI

Pune accentul pe capacitatea testului de a releva tipul si calitile

relaiilor subiectului n cadrul familiei sale, prin familie ntelegnd toate
modalitile de structurare a acestui tip de unitate, de la cea nuclear,
continund cu cele monoparentale, destructurate, compozite, extinse,
i terminnd cu cazul subiectului fr o minim inserie social sau
reea de suport social.

Acesta este cel de-al doilea test din seria de teste proiective de desen
conceputa de Editura Profex, fiind precedat de Testul arborelui (K.
Koch). Alegerea sa de catre editor se datoreaza grilei de cotare care
nsoteste manualul si care ofera un model de inventariere a aspectelor
de interpretat ale unui desen al familiei.

Desi publicatiile disponibile pe tema desenului familiei ofera diferite

tipuri de cotare elaborate, lucrarea prezentata de Editura Profex le
regrupeaza si le compara, propunnd psihologilor clinicieni si
cercetatorilor o metodologie ce permite analiza detaliata a rezultatelor,
gratie unei grile de cotare, n acelasi timp riguroasa, si oferind
elemente de interpretare n vederea integrarii aspectelor
developmentale cu conceptele psihanalitice.

ntocmita sub forma unui formular ce se completeaza la fiecare aplicare

a probei, grila ce nsoteste manualul constituie un model de
interpretare a oricarei probe proiective, n conformitate cu cele mai noi
principii stiintifice din domeniu, autoarele fiind cadre universitare la Fac.
de Psihologie din Qubec, Canada.

Desi manualul include si un capitol dedicat calitatilor psihometrice ale

probei care a fost consacrata n timp de studiile lui L. Corman, autoarele
de fata pun accentul pe capacitatea testului de-a releva tipul si
calitatile relatiilor subiectului n cadrul familiei sale, prin familie
ntelegnd toate modalitatile de structurare a acestui tip de unitate, de
la cea nucleara, continund cu cele monoparentale, destructurate,
compozite, extinse, si terminnd cu cazul subiectului fara o minima
insertie sociala sau retea de suport social.
Analiza desenului este una multi-stratificata, de la un plan global, la
detalii, interpretarile avnd loc ntr-un cmp ce se restrnge pe masura
confirmarii/infirmarii ipotezelor, ceea ce permite obtunerea unei
fidelitati ridicate a probei, mai ales prin coroborarea interpretarii
desenului cu observatiile pe timpul evaluarii psihologice, cu rezultatele
altor probe psihologice, precum si cu datele anamnestice. Toate aceste
aspecte se regasesc n cadrul grilei de cotare ntocmite de cele doua
autoare.

Sunt reluate si aprofundate aspecte de proiectivitate specifica

desenului: amplasare, dimensiune, dispunerea si componenta familiei,
calitatile liniei, culorile utilizate, etc. (elemente expuse pe larg de K.
Koch n manualul Testului arborelui), cu exemplificari concrete n cazul
desenului familiei.