Chimionul este un condiment util n eliminarea balonarii, a problemelor digestive,

precum ?i pentru stimularea imunita?ii, n sezonul rece.

Coriandrul are nsu?iri anti-bacteriene ?i un con?inut sporit de fier.

Semin?ele de mu?tar brun sunt de folos femeilor ajunse la menopauza ?i ncetinesc

procesele de mbatrnire.

Ardeiul con?ine antioxidan?i din bel?ug, dintre care nu lipse?te nici vitamina C,
cu toata mul?imea sa de beneficii.

Curcuma e de folos n ameliorarea durerilor de stomac, precum ?i la combaterea

artritei.

Scor?i?oara e utila n men?inerea nivelului normal al glicemiei ?i colesterolului,

n vreme ce

cardamomul verde amelioreaza constipa?ia (ajutnd astfel la evacuarea toxinelor) ?i

ajuta la reglarea tensiunii arteriale.

Prin antioxidan?ii con?inu?i, condimentele ajuta, atunci cnd sunt folositi

frecvent n dieta, la men?inerea aspectului tnar al chipului ?i al trupului.