Proiectarea unitatii de invatare

Baschet, clasa a VIII-a

Numar de lectii afectate: 20. Timp de exersare in lectii 30-40'
Continuturi cuprinse in instruire:
- pasa in trei cu schimbare de locuri
- pasa de contraatac
- aruncarea la cos din dribling si din saritura - marcajul agresiv
- patrundere, depasire, recuperare
- oprirea in unul si doi timpi, urmata de pivotare
- joc bilateral - da si du-te, in atac- asezarea in atac in semicerc
- apararea om la om
- scoaterea mingii din dribling
- demarcaj
- patrundere - recuperarea, interceptia

Nr. Obiectiv Detalieri Dozaj

lectiei e de de Exemple de activitati de invatare orien Evaluare
referinta continut -tativ
1 2 3 4 5 6
1 2.1 Sa foloseasca Pasa cu una si - exersarea pasei cu una sau doua maini in trei cu schimb 30' Predictiva
adec-vat procedeele doua maini de locuri, in prezenta unui adversar
tehnice si actiunile Driblingul - exersarea driblingului variabil ca ritm de pe loc si cu
tactice in conditii de Joc bilateral schimbari de directie, alternativ cu mana dreapta si
intrecere stanga
- exersarea aruncarii la cos (procedeul preferat)
- joc bilateral la un cos
2 2. 1 Sa foloseasca Pasa lunga de - exersarea structurii: pasa lunga pe contraatac catre doi 30' Observare
adec-vat procedeele contraatac jucatori care alearga pe tusele laterale. Primitorul arunca la sistematica
tehnice si actiunile Aruncare la cos cos din saritura sau din dribling in prezenta unui adversar
tactice in conditii de Joc bilateral - demonstratii, corectari
intrecere - joc bilateral 5x5 la doua cosuri, cu tema: pasa de
contraatac
- aplicarea regulamentului de joc
3-4 2.1 Sa foloseasca Driblingul, oprirea - exersarea structurii: dribling cu ocoliri de obstacole, 30' Tema la
adecvat procedeele cu mingea si alternativ cu mana dreapta si stanga, cu ritm de executie grupa
tehnice si actiunile pivotarea diferit, urmat de pasa laterala, reprimire si oprire intr-un
tactice in conditii de Joc bilateral timp in fata unui adversar, pivotarea cu depasirea
intrecere acestuia si aruncare la cos din dribling sau din saritura
- demonstratii, corectari
- joc bilateral la 2 cosuri, cu tema: oprirea, pivotarea si
patrunderea
- aplicarea regulamentului de joc

1
 - arbitraj efectuat de catre profesor
5 2.1 Sa foloseasca Driblingul variat, - exersarea structurii: dribling in fata unui aparator activ 30' Tema la
adecvat procedeele urmat de oprirea in care urmareste interceptia, oprire, aruncare la cos din grupa
tehnice si actiunile unul si doi timpi saritura (incercare de recuperare impreuna cu adversarul)
tactice in conditii de Aruncarea la cos din - joc 5x5 la 2 cosuri, cu tema: aparare agresiva (in limita
intrecere saritura regulamentului)
Joc bilateral -depasirea si patrunderea
- arbitraj efectuat de elevi prin rotatie
- interventii ale profcsorului in anumite faze de joc
- corectari
6-9 2.2 Sa aplice eficient Realizarea - joc bilateral 5x5 in conditii regulamentare. Preocupari 30' Autoevaluare
cunostintele si actiunilor speeifice prioritare pentru aruncarea la cos prin procedeul adecvat
deprinderile insusite postului din situatiei de joc si apararea agresiva la limita faultului
in practi-carea echipa - arbitraj realizat de elevi, prin rotatie
globala a ramurilor si Joc bilateral - supravegherea jocului de catre profesor si, dupa caz,
probelor sportive cu oprirea lui cu interventii privind organizarea acestuia
Respectarea regula-
mentului oficial

10 2.1 Sa foloseasca Pasa cu una si - exersarea structurilor: pasa in trei din deplasare cu 25' Predictiva
adecvat procedeele doua maini schimb de locuri, aruncare la cos din saritura, urmata (Investigare)
tehnice si actiunile Scoaterea mingii de recuperare - dribling si scoaterea mingii, realizat in
tactice in conditii de din dribling perechi
intrecere Joc bilateral - demonstratii
- corectari
- joc bilateral 3x3 la un cos, cu tema: scoaterea mingii
din dribling (in limitele regulamentului)
11 2.1 Sa foloseasca Contraatacul - exersarea structurii: pasa lunga de contraatac-demarcaj 25' Observare
adecvat procedeele Demarcajul -prinderea, dribling si aruncare la cos, in prezenta unui sistematica
tehnice si actiunile Aruncarea la cos aparator activ
tactice in conditii de din alergare - demonstratii
intrecere Joc bilateral - corectari
- joc bilateral 5x5 cu tema: contraatacul si apararea om
la om
12 2. 1 Sa foloseasca Dribling-oprire- - exersarea structurii : dribling-oprire intr-un timp- 30' Tema la
adecvat procedeele pivotare pivotare-pasa la un partener demarcat- patrundere grup3
tehnice si actiunile Aruncare la cos- - Aruncare la cos-urmarire la panou in vederea
tactice in conditii de recuperare Apararea recuperarii
intrecere om la om Joc - demonstratii, corectari

2
 bilateral - exersarea interceptiei
- joc 5x5 la doua cosuri in conditii regulamentare
- arbitraj efectuat de profesor
13-15 2.1 Sa foloseasca Dribling Pivotare - exersarea structurii: dribling cu variatii de ritm si 25' Tema la
adecvat procedeele Patrundere ocolire de jaloane, pasa, reprimire, oprire, pivotare, grupa
tehnice si actiunile Aruncare la cos patrundere, aruncare la cos din dribling, recuperare
tactice in conditii de din dribling - demonstratii, corectari
intrecere Recuperare - da si du-te
Joc bilateral - joc bilateral 5x5 cu tema: aplicarea procedeelor
tehnice cuprinse in structura sus mentionata
- aplicarea regulilor de joc: pasi, fault, dublu dribling
- arbitraj efectuat de elevi prin rotatie
16-18 2.1 Sa foloseasca Aruncare la cos - exersarea aruncarii la cos prin procedeul preferat 30' Observare
adecvat procedeele Atacul la semicerc - exersarea apararii om la om, a atacului in semicerc, da sistematica
tehnice si actiunile Apararea om la om si du-te
tactice in conditii de Atac in semicerc Joc - joc bilateral 5x5 cu tema: atac si aparare, cu
intrecere bilateral respectarea sarcinilor pe post. Aplicarea
regulamentului de joc
- arbitraj realizat de profesor cu transmiterea unor
corectari
19 2.1 Sa foloseasca Prevederile tehnico- - exersarea variantei de evaluare pe grupe constituite in 30' Autoevaluare
adecvat procedeele tactice necesare acest sens
tehnice si actiunile susinerii probei de - joc bilateral 5x5 in conditii regulamentare
tactice in conditii de evaluare Joc
intrecere bilateral
20 2.2 Sa aplice eficient Joe bilateral - joc bilateral 5x5 in conditii regulamentare, arbitraj de 30' Sumativa (la
cunostintele si concomitent cu elevi prin rotatie cerere)
deprinderile insusite suspnerea optionala a - sustinerea la cerere a evaluarii finale, potrivit
in practicarea globala probelor de evaluare prevederilor Sistemului National Scolar de Evaluare
a ramurilor si - prezentarea scalei de evaluare
probelor sportive cu
respectarea
regulamentului
oficial