CT DE INTOXICAI SUNTEM?

Observnd cu atenie oamenii din jur, cu nelegerea

intelectual, dar i cu trirea personal a procesului
detoxifierii, ncep s realizez, ncetul cu ncetul,
magnitudinea problemei cu care ne confruntm cu toii.
Deja nu mai e vorba dac suntem intoxicai sau nu. Mi-e
foarte clar c trim cu toii stri din ce n ce mai profunde i
complexe de intoxicaie, care ne in corpul fizic la limita
supravieuirii, starea emoional mereu pe muchie, n
pericol continuu de dezechilibru la cea mai mic provocare,
iar starea mental ntr-o cea i confuzie continue. Acum,
problema care se pune este ct de intoxicai suntem atunci
cnd ne confruntm cu o serie probleme de sntate.

pH-ul natural al corpului nostru este uor alcalin

(7,37,4).
Un pH cu valoarea 7 este neutru, sub 7 este acid,
iar peste 7 este alcalin.
Pentru a ne menine pH-ul alcalin, tot ce trebuie
s facem este s mncm alimente alcaline.
Pielea este primul loc n care observm semnele acidozei:
acumulri de reziduuri acide n spaiile dintre celule, ca
urmare a proastei filtrri a rinichilor, proastei eliminri la
nivel intestinal i stagnrii limfatice n tot corpul. Pielea
este considerat al treilea rinichi, i atunci cnd cei doi
rinichi pe care-i avem nu mai fac fa i nu reuesc s
elimine reziduurile acide proprii ale corpului (produsele de
deeu ale miliardelor de celule care i ndeplinesc zilnic
activitile normale), pielea i asum aceast funcie
secundar, de organ de excreie.
Observm cum pielea ncepe s se ncarce funcional la
copii: apariia timpurie a alunielor sau a altor creteri sau
pete de diferite culori (maro, roiatice, albicioase) nimic
altceva dect depozite de reziduuri toxice care nu pot fi
eliminate i sunt depuse n grsimea subcutanat, pentru a
nu duna organismului. Aluniele i petele maro sunt cel
mai adesea reziduuri de carbohidrai imposibil de asimilat
i greu de eliminat (zahr, fin, produse de patiserie,
ngheat, biscuii, pine, paste etc.). Petele i
protuberanele roii (uneori angioame, alteori pur i simplu
vase dilatate) sunt deformri ale pereilor vaselor mici de
snge, create de reziduurile acide din spaiile din jurul
celulelor, ce nu pot fi eliminate prin transpiraie sau direct
prin piele (pentru c ar arde pielea, din cauza toxicitii lor).
Cel mai adesea, sunt produi de reziduu din alimente
precum carne, pete, lactate sau ou (proteine animale).
Majoritatea copiilor se nasc cu o piele perfect, neted,
mtsoas, fr nicio pat. Cei care se nasc cu semne din
natere au beneficiat deja de reziduurile acide ale mamei lor
(alimentaia i condiiile acesteia de via au fost intens
creatoare de reziduuri acide). Treptat, cu fiecare an de via,
ca urmare a expunerii la alimentaia intens acid cu care
oamenii sunt obinuii de presiunea social, i prin
ncadrarea n stilul de via extrem de stresant, pe care
mamele l accept cu supunere, copiii ncep s prezinte
semne de slbiciune a funcionrii glandelor suprarenale
(glandele de stres) cu afectarea funciei rinichilor (vedem
dup cearcnele lor) i semne ale proastei funcionri a
intestinelor (constipaie, cu un singur scaun chinuit pe zi,
este regula de eliminare la majoritatea copiilor). i pielea
lor ncepe s se murdreasc cu fel i fel de crescturi i
alunie, cu lipoame i chiar vergeturi (fibre de colagen
rupte, atunci cnd i pierd fermitatea, semnalnd i o
slbiciune clar a glandelor paratiroide, pe lng cele deja
amintite.
La aduli, apar foarte devreme ridurile (pielea uscat i
ridat este un semn clar de intoxicaie i acidoz). Pielea
devine mat, uscat, lipsit de elasticitate i strlucire (n
ciuda tuturor cremelor folosite) i cu probleme n diferite
zone ale corpului. Apar btturi pe tlpi, n locurile n care
eliminrile de reziduuri acide sunt cele mai intense i
agresive (se tie c prin tlpile picioarelor se elimin
reziduurile acide n exces din zona membrelor inferioare).
Mirosul neplcut al picioarelor ne arat o foarte mare
toxicitate cu reziduuri proteice, iar prezena continu a
acizilor determin n timp crpturi la nivelul clcielor i
inevitabila apariie a ciupercilor ntre degete sau pe talp.
Tratamentele locale sunt ineficiente i deci inutile. Atta
timp ct exist reziduuri acide (create prin alimentaie i stil
de via) nu vor disprea nici mirosul urt, nici ciupercile i
nici leziunile.
Pielea feei este printre cele mai afectate de acidoz. La
nivelul ei se proiecteaz meridiane importante de
acupunctur, legate n special de tubul digestiv (vezica
biliar, stomacul, intestinul subire i gros) dar i de rinichi
i suprarenale. Ridurile de expresie, cearcnele, pleoapele
umflate, buzele strnse, crpate, uscate, erupiile de toate
felurile, pielea uscat i descuamat toate arat nivelul de
acidoz interior i starea tubului digestiv/rinichilor.
Pleoapele superioare ne arat starea rinichilor, iar colul
intern al ochilor reflect starea suprarenalelor
corespunztoare. Am fost uimit s vd ntr-un muzeu
celebru busturi ale unor personaliti din istoria antic
(greac, roman) cu ochi avnd pleoapele superioare
umflate i colul intern umflat! Sculptorii din vechime, cu
ochiul versat al artitilor obinuii s surprind detaliul, au
reprezentat i acest amnunt n piatr. i astfel am realizat
c, de mii de ani, oamenii sufer de aceeai acidoz
sistemic generalizat, cu aceiai rinichi prost funcionali i
aceleai suprarenale slbite. i nimeni, niciodat nu a pus
la ndoial calitatea hranei fiinei umane i modul su de
via. Au fost transmise automat, ca de la robot la robot,
aceleai obiceiuri sociale i alimentare i au fost acceptate
strile de suferin i boal ca fiind blesteme care ne
lovesc din afar, teroriti invizibili, lovindu-ne cnd ne
este lumea mai drag! Dar cu mintea nceoat de acidoza
limfatic nu-i de mirare c nu ne punem ntrebri i lum
totul de bun!
La majoritatea fiinelor umane, acidoza capului este una
dintre cele mai intense, pentru c zona gtului este foarte
ngust, iar vasele limfatice sunt pline ochi cu reziduuri
acide din copilrie (muli copii beneficiaz de scoaterea
amigdalelor i a polipilor, avnd drept consecin blocajul
ntregului sistem de drenaj limfatic al gtului i apariia
ulterioar a durerilor de cap i ceaf i a spondilozei
cervicale. Cearcnele de sub ochi ne arat ct de tare sunt
afectai rinichii n partea lor inferioar de drenaj. Exist
aduli i copii care au o coloraie maronie/albstruie n
jurul ochilor, cu care s-au obinuit, ca fcnd parte din
fizionomia lor. Acetia au rinichi i suprarenale foarte
slbite i ar trebui s fie luate msuri de detoxifiere i diet
extrem de severe, mult mai dure dect ali oameni, pentru
a se menine ntr-o stare bun de sntate, timp mai
ndelungat.
Erupiile la nivelul obrajilor (dermatita atopic a copiilor
sau cea seboreic de la aduli) ne arat acidoza la nivelul
stomacului i primei pri a tubului digestiv. Tot ce apare n
jurul gurii i la nivelul buzelor (inclusiv erupiile herpetice)
arat stagnare la nivelul intestinului gros, proasta lui
eliminare, precum i probleme de absorbie la nivelul
intestinului subire. Iar cel mai adesea, arat prezena
paraziilor intestinali. 80-90% dintre adulii care mnnc
normal (hrana obinuit pine, lactate, carne, mncare
gtit, dulciuri) au viermi de tot felul. Nu toate
deparazitrile sunt eficiente, pentru c viermii sunt foarte
adaptai la locuire n zone ascunse i greu accesibile, pentru
orice tratament (de pild n cecum zona de unire a
intestinului subire cu cel gros).
Erupiile din zona frunii, a marginii pielii proase a capului
i de pe pielea capului au o mare legtur cu vezica biliar,
cu stagnarea fierii n ficat (existena dopurilor de tip
plastilin din fiere). Practic, orice apare pe fa arat starea
de acidoz a sistemului digestiv/urinar (cele dou sisteme
importante de eliminare a reziduurilor acide din organism).
Nu-i de mirare c feele multor oameni sunt deformate,
buhite, czute, boite, acrite, c brbiile lor inferioare sunt
deformate de depuneri de grsime care se strduie s
neutralizeze acidoza acumulat aici, c pe msur ce
mbtrnesc (de fapt, pe msur ce se acumuleaz din ce n
ce mai multe reziduuri acide) oamenii arat mai deformai
i mai stafidii. i feele lor arat mult mai ru dect restul
corpului, care se pstreaz de multe ori n stare acceptabil
mai mult timp (am vzut femei subiri, cu corpuri ca de
adolescente i fee zbrcite i mbtrnite, trdnd gradul
profund de acidoz al corpului lor. Acest lucru l-am
observat n special la fumtoare.
i corpul are semnele lui de acidoz, primul i cel mai
evident fiind dispariia taliei sau apariia colcelului de
grsime la nivelul mijlocului (att la brbai, ct i la femei).
Urmeaz i alte semne clare umflarea abdomenului i
apariia depozitului de grsime pe burt, coapse, fese;
deformri, vergeturi, transpiraie abundent i urt
mirositoare (mai ales la nivelul subraului, unde se gsesc
lanuri ganglionare importante, sau al zonelor inghinale).
Oamenii se chinuie s corecteze aceste probleme cu msuri
exterioare creme, unguente miraculoase anti-celulit,
masaje i aparate de tonifiere, corsete i lenjerie care s
strng grsimea, sau exerciii de gimnastic/fitness
epuizante, care nu fac dect s creeze o acidoz
suplimentar. Nu mai vorbesc despre cosmeticele menite s
mascheze problemele (de la groaznicele antiperspirante pe
baz de sruri de aluminiu, pn la cremele de protecie
solar de fapt, pelicule chimice care blocheaz i mai tare
pielea. Oamenii i trateaz foarte ru propriul corp fizic
ncepnd cu modul n care l alimenteaz. i accept toate
deeurile pe post de combustibil, fiecare mas fiind doar
o re-alimentare a acidozei deja existente i vizibil clar la
toi cei din jur.
Picioarele sunt al doilea loc n care se acumuleaz
reziduurile acide. Acestea determin umflarea gleznelor
(dup mers sau stat mult timp n picioare, se creeaz o
cantitate mai mare de acizi, care nu pot fi eliminai n timp
util prin urin ori scaun) sau dureri la nivelul gambelor (ca
o febr muscular, ca i cum ceva apuc i strnge gamba).
La copii, aceti produi acizi determin dureri intense chiar
la nivelul oaselor, pe care medicii le numesc eronat dureri
de cretere. Apar mai ales noaptea, pentru c atunci are loc
acumularea cea mai mare de acidoz n corp, rinichii fiind
suprasolicitai. Pentru aceste dureri se prescrie calciu sau
magneziu (care funcioneaz, pentru c neutralizeaz acizii,
dar cu preul formrii unor sruri ce nu pot fi eliminate cu
uurin, crend nisip n rinichi sau depuneri pe suprafaa
oaselor). La aduli, acidoza avansat duce la apariia
crceilor, crampelor, spasmelor, a unor simptome pe care
muli le numesc spasmofilie, aceasta tratndu-se la fel de
ineficient cu calciu sau perfuzii cu ser fiziologic, cu rol de
neutralizare.
Cnd acizii se acumuleaz ani de zile, n cantiti
impresionante, ei ncep erodarea i distrugerea esuturilor
din jur mai nti a vaselor de snge i apar erupii
numite frecvent purpur, eritem sau alergii, apoi i a altor
esuturi (cu tulburri de circulaie impresionante, de la
vene varicoase, pn la colorarea vineie/maronie a pri
ntregi din picior), ajungndu-se la extrema situaie a
leziunilor nervoase, cu amoreli, parestezii i chiar paralizii
ale unor zone mari a piciorului. Reziduurile acumulate la
nivelul picioarelor se dreneaz mult mai greu dect cele din
restul corpului, ntruct curgerea limfatic se face n sens
anti-gravitaional, iar poziia stat n picioare timp
ndelungat, sau cu picioarele atrnate (statul pe scaun) nu
favorizeaz ntoarcerea limfatic.
Plimbarea, mersul pe jos, exerciiile fizice, dar i statul
ntins periodic, cu picioarele ridicate, ajut la ntoarcerea
venoas i favorizeaz eliminarea reziduurilor acide din
zona picioarelor.
Privind membrele inferioare ale unei persoane, vedem
nivelul de acidoz al acesteia. Am observat vara nivelul
uria al acidozei la fete i biei tineri cu picioare umflate i
gambe ngroate de stagnare limfatic, coapse pline de
celulit (depuneri de grsimi pe coapse, dar i pe gambe,
sub form de cocoloae de grsime, un alt mecanism de
echilibrare al acidozei). La aduli, rar am mai vzut picioare
frumoase, suple i netede, pentru c vasele dilatate i
ngroate, retenia de fluide i deformrile de tot felul sunt
deja normalul.
Uitnd-ne la faa i picioarele unei persoane, putem prezice
cu destul exactitate starea de acidoz n care se afl
aceasta. Pentru mine a devenit un joc interesant s observ
semne de acidoz la cei alturi de care cltoresc sau la
oameni de pe plaj i s-mi dau seama care este regimul lor
alimentar i ce organe le funcioneaz bine sau mai puin
bine. i nu este ghicit, ci o cunoatere simpl, uor de
nvat, ce poate facilita nelegerea modului minunat n
care funcioneaz corpul nostru. Iar dac am ocazia s
privesc n ochii unei persoane, reuesc s vd profunzimea
real a acidozei cu care se confrunt aceasta.
Pupila este punctul negru din mijlocul zonei colorate
numit iris. De jur mprejurul ei, pe irisul colorat se
proiecteaz intestinul nostru, iar la persoanele cu ochi
albatri sau verzi, dar i la cele cu ochi cprui deschis se
poate observa coloraia glbuie/portocalie sau maronie din
jurul pupilei. Asta mi arat grosimea stratului de ml depus
pe pereii intestinului. La copii, depozitele sunt albicioase,
dar am vzut i copii cu depozite maronii, ca la adulii foarte
intoxicai. Orice fel de pete sau linii colorate pe iris arat
afectarea anumitor zone, corespunztoare unor organe din
corp. Iridologia este o tiin minunat i facil, care
evalueaz starea de curenie a organismului fizic, iar ochii
sunt cu adevrat oglinda ntregului corp. Lumina lor plete
cu fiecare an de acidoz, ajungnd s fie o umbr nceoat.
De multe ori, privesc oamenii n ochi i nu m uit la nimeni.
Pentru c am senzaia c nu este nimeni dincolo. Ceea ce nu
se ntmpl cnd privesc n ochi un copil i vd o prezen
este cineva acolo care, la rndul su, m privete.
Fascinant experien!
i pentru c vorbim despre ochi, s nu uit s v precizez c
toate tulburrile de vedere, indiferent cum sunt numite de
medici miopie, hipermetropie, astigmatism, strabism,
glaucom sunt provocate de acidoza i depozitele de limf
acid din spatele globilor oculari. Uscciunea, usturimile i
ochii grei sunt semne clare ale acidozei limfatice a capului.
Am observat n timpul detoxifierii, n special n primele
luni, o accentuare a tulburrilor de vedere (mai ales vederea
n cea, la distan sau aproape, sau dificulti de
acomodare aproape-distan). Multe astfel de simptome au
fost accentuate de cura cu pepeni, dar la un moment dat
vederea s-a limpezit i am vzut clar, mai clar ca altdat.
Dar au fost destule sptmni de cea mental i de team
legat de ntregul proces.
Pielea, picioarele i ochii unui om pot fi evaluate dintr-o
privire i-i poi face idee despre gradul de acidoz cu care
se confrunt acesta. Nu mi-a fost uor s accept c
intensitatea acidozei mele este una sever (cu att mai
mult, cu ct am avut pretenia c am un stil de via
considerat sntos dup vechile standarde). Probabil c am
avut nevoie de aceast experien pentru a putea trece prin
procesul invers, pe care intenionez s-l parcurg n
urmtoarele luni, i pentru a putea ghida i alte persoane pe
acest drum. Am aflat c m-am nscut ntr-un organism
vulnerabil, c genele mele erau slbite de abuzurile de
generaii ale naintailor mei i c, pentru a-mi putea
reechilibra i reface vehiculul fizic care se confrunt cu o
acidoz extrem, am nevoie de disciplin interioar i o
reeducare a obiceiurilor. Am pus i voi pune la ndoial tot
ce am nvat c e corect, bun sau sntos, iar prin
verificarea direct a validitii informaiilor, prin trirea lor
zilnic i evaluarea lor cu instrumentele educaiei mele
medicale voi avansa pe calea nelegerii procesului de
acidoz / intoxicare al corpului i al inversrii sale.
Cum evitm acidoza metabolic? Evitnd alimentele
care o provoac. Produsele care trebuie eliminate din dieta
noastr zilnic sunt n primul rnd lactatele, carnea,
petele, zahrul rafinat, cerealele rafinate, alcoolul, cafeaua
i buturile carbogazoase. Alimentele procesate i
modificate genetic pot, de asemenea, contribui la aceasta
condiie. Alimentaia ideal este cea alctuit din produse
proaspete, neprjite, dense nutritiv, ntr-o proporie de
80% legume i 20% fructe. Dac nu tii de unde s ncepei,
iat o list cu cele mai alcaline alimente: elina,
sparanghelul, salata, castraveii, ardeii, spanacul, sfecla,
morcovii, pstrnacul, avocado, varza, broccoli, conopida,
roiile, dovleceii, mazrea, prazul, cartofii noi, verdeurile,
cerealele integrale, nucile, alunele i seminele. Iar dac
suferii de mult vreme de aciditate, suplimentai-v o
perioad aportul de calciu, vitamina D i magneziu, pentru
a reface rezervele corpului. De asemenea, este important s
v odihnii i s evitai stresul.