SECTIUNEA D

Instructiuni MerKaBa

32
 Reamintirea si Reactivarea
'Respiratiei Sferke' si Omul 'MerKaBa'

Invataturi originale de la Drunvalo Melchizedek

Recrearea Mer· Ka· Ba:

Reactivarea Mer· Ka- Ba se face in saptesprezece respiratii. Fiecare respiratie

presupune inspiratie (si expiratie) intr-o miscare foarte lenta. Primele sase respiratii ale acestei
meditatii curata si echilibreaza cele opt circuite electrice ale stelei tale tetraedrice Mer· Ka· Ba.
De asemenea te ajuta sa-ti reamintesti forma stelei tetraedrice din jurul corpului tau fizic.
Urmatoarele sapte respiratii restabilesc 'Respiratia Sferica' si circuitul Pranic in corpul fizic, ceea
ce duce la inhalarea Pranei intr-un mod corect. Aceste paisprezece respiratii schimba echilibrul
Pranei in interiorul corpului si de asemenea au un impact in deschiderea 'Chakrei Inimii' (ceea ce
in timp va transforma experienta ta Mer· Ka· Ba precum si perceptia dimensiunilor a 3-a si a 4-a
ale constiintei). Ultimele trei respiratii ale acestui proces sunt respiratiile care in fapt activeaza
Mer· Ka· Ba prin concentrarea constientei asupra campurilor care se rotesc in jurul corpului fizic.

Instructiunile fiecarei respiratii in parte sunt impartite in cateva segmente pentru a te

ajuta in procesul invatatii lor:

Inima: (este necesar sa fie deschisa astfel incat sa poti 'simtii')

Mudra: (care mudra sau postura a mainii este necesar sa folosesti)
Corp: (ce anume trebuie sa faci din punct de vedere fizic cu corpul tau)
Minte: (ce trebuie sa gandestijvezijvizualizezi sau simti)
Respiratie: (cum trebuie sa respiri)

Ca parte din pregatirea pentru meditatia Mer· Ka· Ba, stabileste intentia ca 'Sinele tau
Superior" sa aiba 0 vedere de ansamblu a ceea ce tu vei face in cadrul acestei meditatii si sa te
conduca pana acolo unde este cel mai potrivit tie in acest moment al vietii tale.

33
 Partea I - Primele saserespiratii:
(Echilibrarea polaritatilor si curatarea circuitelor electrice)

Prima respiratie. Inspira:

Inima: Este important sa deschizi inima si sa simti iubirea pentru viata in timpul fiecarei
respiratii efectuate in timpul acestei meditatii. Acesta este cel mai important aspect al
meditatiei. Daca sentimentul de iubire lipseste in timpul meditatiei atunci prea putine
lucruri se vor intampla. In primele etape poate fi destul de dificil sa simti iubirea. Ca si
sugestie care sa te ajute sa-ti dezvolti aceasta abilitate, poti incepe sa te gandesti la
ceea ce iubesti. Aceasta va aduce sentimentul inauntru. Natura poate fi un lucru
potrivit la care sa te gandesti, pentru ca stimuleaza senti mente neconditionate mai
repede decat daca te gandesti la 0 persoana sau un obiect. Un loc pe care il iubesti,
felul in care ceva anume te face sa simti ( ca atunci cand privesti stelele noaptea), sunt
lucruri care te vor ajuta sa readuci sentimentul de iubire in inima tao 'Iubire
neconditionata' inseamna sa iubesti ceva fara nici 0 conditie.

Mudra: In timp ce inspiri, aseaza mana in pozitia 'primei mudre', palmele asezate cu fata in
sus iar degetul mare si aratatorul atingandu-se in varfuri. Aminteste-ti ca trebuie sa Ie
atingi usor si nu permite ca altceva sa intervina in acest circuit, alte degete sa se
atinga sau sa atinga alte obiecte.

Mintea: Fii constient de tetraedrul 'Soare' (cu varful indreptat in sus spre soare). Muchia
formata din doua laturi ale piramidei la barbat se afla in fata, iar la femeie in fata se
afla una din laturile piramidei. Vezi sau vizualizeaza tetraedrul plin cu lumina alba
stralucitoare. Vezi tetraedrul in jurul tau. Daca nu-I poti vizualiza atunci simte-I in jurul
tau.

34