Sunteți pe pagina 1din 3

Ancorare in stare resursa

Cum vei stii ca te afli intr-o transa? Poti inchide ochii in timp ce eu vorbesc. Si in timp ce eu
vorbesc poti lasa gandurile sa zboare aiurea, poti sa ma urmaresti, poti sa asculti zgomotele din
jur sau poti pur si simplu sa te gandesti la altceva. Alege cea mai potrivita cale pentru tine pentru
a dezvolta transa in care te simti tu cel mai bine. Corpul tau stie singur cum poate dezvolta o
stare de echilibru si repaos, intrucat traieste aceasta stare in fiecare noapte cand dormi. Oamenii
dorm si nu stiu ca dorm, viseaza si nu stiu ca viseaza, sunt in transa si nu stiu ca sunt in transa. ...
pauza scurta. Permite corpului tau sa regaseasca senzatiile despre care mi-ai vorbit: ... liniste,
relaxare, greutate placuta, senzatii pe care le-a mai trait atunci cand dormi. [Numesc ce a spus la
inceput ca tb. sa simta] Este felul in care corpul tau prefera sa intre acum in transa. Imagini,
senzatii, amintiri, prind contur din ce in ce mai clar. Spiritul traieste experienta de a se lasa
absorbit de zgomotul monoton al rotilor de tren, in timp ce imagini, amintiri, senzatii prind
contur din ce in ce mai clar in mintea ta. Ori poate de a se lasa absorbit de lectura unei carti si de
a dezvolta propriul film interior. La fel si acum, poti transforma cuvintele mele intr-un film
interior pentru tine. Si chiar daca eu uneori utilizez cuvintele altfel decat ti-ai dori, te invit sa
receptezi, asa cum te simti tu mai bine si ia din ceea ce spun doar ceea ce este util pentru tine
acum. Si acorda-ti timpul de care ai nevoie de a trai transa in care te simti tu foarte bine. Foarte
bine... Respiratia ta este deja respiratia unei persoane profund relaxata... Foarte bine. Si in timp
ce o parte din tine continua sa ma asculte, o alta parte din tine deja nu se mai afla aici. Poti lasa
gandurile tale sa zboare aiurea, nicaieri, in mijlocul lui nicaieri, unde nu exista nici timp, nici
spatiu, doar gandurile tale si cuvintele mele ... si e ciudat sa fii intr-un loc fara loc, sa fii niaieri si
sa fi totusi... e ca si cand ai fi nicaieri si pretutindeni... si acest lucru te elibereaza... daaaa... te
elibereaza... Te simti din ce in ce mai bine... foarte bine... foarte bine... Permite mintii tale
profunde si intelepte sa descopere acum o situatie in care ai trait intens sentimentul extraordinar
al demnitatii personale, sentimentul succesului, al capacitatii de autocontrol si al utilizarii depline
a resurselor tale. Poti descoperi multe astfel de situatii... permite mintii tale inconstiente sa aleaga
situatia in care ai trait aceste resurse foarte intens... foarte bine... (zambesti... e felul de a
comunica cu tine insati... de a comunica cu X, care a trait candva o astfel de situatie) Permite
ochii mintii acum sa vada ce e de vazut intr-o astfel de situatie... imagini mai clare sau mai putin
clare, statice sau in miscare, mai apropiate sau mai indepartate... Si ai putea avea sentimentul ca
esti dintr-o data din nou acolo... ori poate ca te vezi pe tine insati parca pe un ecran... si toate
aceste imagini... foarte bine, iti ating usor mana dreapta... desfaci palma si pune toate aceste
imagini, ca pe niste resurse extraordinare in palma mainii tale drepte! Foarte bine... Permite
urechilor tale sa auda ce e de auzit in toata aceasta situatie: sunete, zgomote, cuvinte si poate nu
doar cuvintele care ti-au fost spuse, ci si cuvintele pe care ti le-ai spus tie insati... ori, poate
preferi sa ascutli linistea... linistea... linistea... Si poti pune toate acestea in palma mainii tale
drepte, alaturi de celelalte resurse care sunt in tine... permite corpului tau sa retraiasca acum
senzatiile succesului... Se vorbeste deseori despre gustul succesului... corpul tau poate retrai
vibratia extraordinara, totala a acestor emotii extraordinare. si pune toate acestea in palma mainii
tale drepte, alaturi de celelalte resurse... Si poti strange acum usor pumnul retinand toate aceste
lucruri pretioase in pumnul tau... foarte bine... foarte bine... foarte bine... Si poti acum descoperi
un nivel si mai profund al starii de echilibru si relaxare... te simti bine cu tine... te simti bine in
corpul tau... foarte bine... foarte bine... Si te invit acum sa desfaci usor pumnul, eliberand aceste
resurse care iti cuprind din nou intregul corp si spirit. Poti chema din nou cu acest gest imaginile
succesului, sunetele, cuvintele, zgomotele sau linistea succesului si demnitatii tale personale,
emotiile... foarte bine... Din acest moment, acest gest al eliberarii pumnului strans va fi gestul tau
magic care te pune in contact cu ceea ce este mai bun si mai puternic in tine: desfaci pumnul si
intri in contact cu ceea ce este mai bun si mai puternic in tine... foarte bine... Se spune deseori ca
cine a invatat sa mearga pe bicicleta nu uita niciodata. Acest lucru este, insa, valabil pentru tot
ceea ce invatam. Desi mintea ta constienta poate uita multe, poate fi confuza si linistita din
aceasta cauza, mintea ta inconstienta, profunda si inteleapta retine toate aceste experiente,
succese si insuccese deopotriva, pentru ca poti invata din toate aceste experiente. Greselile sau
insuccesele fac parte din orice proces de invatare. Nimic nu facem dintr-o data perfect. Important
este sa invatam din aceste greseli... Si uitandu-te in urma, ai putea tu insati sa fii surprinsa,
constatand cate lucruri importante ai invatat din experiente aparent banale... foarte bine... Peste
cateva momente te vei reintoarce in starea obisnuita de veghe, aducand cu tine toate resursele de
care ai nevoie pentru ca ziua de astazi si cele care vor urma sa fie asa cum ti le doresti. Si nu e
important faptul ca eu ti-am introdus o transa acum, ci mai important este ce ai invatat tu.
Tocmai de aceea, vei retine ceea ce este important pentru tine si vei putea uita restul, asa cum de
obicei procedeaza oamenii uitand lucrurile fara importanta si pastrand pentru ei doar lucrurile
importante. Si vei prefera sa uiti cuvintele mele pentru a pastra doar starile tale... foarte bine...
Peste cateva momente voi numara de la 5 la 1 si te vei reintoarce la starea normala de veghe... 5,
4... 3... 2... 1... cand vei dori, in ritmul tau vei putea deschide ochii... in ritmul tau...