IR (initierea ritmica)

1. Intindere pasiva usoara

pana la capatul
Se aplica in hipertonii amplitudinii articulare
(spasticitate) sau cand
miscarea nu poate fi
Muschi spastic
initiata. Se urmareste
obtinerea relaxarii pt. a se
putea face miscarea pasiv,
apoi pasiv-activ si activ.
Miscarea se face lent pt. 2. Miscare pasiv-activa
evitarea declansarii stretch sau 3. activa
reflex-ului.

1
MARO (miscarea activa de
relaxare-opunere)
1. Izometrie in zona medie-
scurtata
Se adreseaza musculaturii
hipotonice care nu permite
4. Miscare activa
realizarea miscarii pe o
sau activ-pasiva
anumita directie. In zona
medie spre scurtata a
muschiului hipoton se face o
izometrie, apoi se relaxeaza 2. Relaxare + intinderea
muschiul, se alungeste pana muschiului
la maxim si se executa
intinderi rapide, urmate de
miscarea activa sau activ- 3. Intinderi repetate
pasiva pana la capatul
amplitudinii articulare(daca
forta permite se poate aplica
o rezistenta usoara)

2
RO (relaxare-opunere)
Musculatura contractata care nu permite
extensia

Este o tehnica izometrica

Izometrie pe flexori
utilizata cand amplitudinea
unei miscari este limitata
Zona maxima de
de contractura musculara
extensie
sau de durere. Tehnica are
2 variante:
a) RO antagonista daca
extensia cotului este Dupa relaxare se
limitata, in zona cu forteaza activ extensia
extensia maxima se face
izometrie pe flexori, iar
dupa relaxare se incearca
activ fortarea extensiei.

3
RO (relaxare-opunere)
Musculatura contracata care limiteaza
extensia
b) RO agonista la punctul
cu extensie maxima se face
izometrie pe extensorii
cotului iar dupa relaxare se Punctul cu extensie
forteaza activ extensia. maxima
Izometrie pe
extensori

Dupa relaxare se
forteaza activ extensia

4
RC (relaxare - contractie)

Tehnica combina contractia Izometrie pe

izometrica si izotonica. NU extensori
se face in caz de durere.
Izometria se face pe
musculatura
(antagonista)care nu
permite miscarea intr-o Miscare activa de
directie, iar izotonia pe rotatie int.-ext.
musculatura rotatorie a
articulatiei cu miscarea
limitata. (Ex: extensorii SH
nu permit flexia SH)

5
SR (stabilizare ritmica)

Este o tehnica izometrica

Izometrie pe flexori
folosita cand mobilitatea
este redusa datorita durerii
Intre izometria
sau datorita imobilizarii pe flexori si
prelungite. In punctul de extensori nu se
limitare a miscarii se face pauza

executa alternativ
contractii izometrice pe Izometrie pe
Izometria este urmata de miscarea
agonisti urmata imediat activa de flexie-extensie pe toata extensori
(fara pauza) de contractie amplitudinea de miscare
izometrica pe antagonisti.
Izometriile sunt urmate de
miscari active pe toata
amplitudinea articulara.

6
RR (rotatia ritmica)
Rotatii ritmice lente (pasive) in
axul membrului afectat
Tehnica indicata in special
Muschi spastic
in situatii in care miscarea
activa este limitata de
hipertonie (spasticitate).
Terapeutul executa pasiv ,
lent, rotatii ritmice in axul
segmentului afectat. Dupa
ce pacientul se relaxeaza Dupa relaxare se intinde
se incearca intinderea pasiv muschiul spastic
pasiva a muschiului
spastic.