RFERAT

Importanţa nevoii de mişcare a copilului

Obiectul protocolului de colaborare:

Cât de important este să ne creştem copiii cât mai departe de televizor, calculator, de tot ce
înseamnă lipsa de mişcare, în detrimentul creşterii şi dezvoltării armonioase, încât am putea
spune că aceste rânduri sunt de prisos.
Din păcate, există un contraargument, care încă mai este un subiect de prima pagină, pentru că se
pare că omul modern înca nu este convins. Sunt din ce în ce mai mulţi copii cu afecţiuni ale
coloanei vertebrale, spatelui, cu probleme de creştere şi cel mai trist şi greu de învins diagnostic,
OBEZITATEA, ca motor de declansare a alte “n” afecţiuni.

Direcţiile de bază ale colaborării:

Cea mai simplă şi cea mai la îndemână soluţie, este şi cea mai îndragită formă de activitate a
copiilor, jocul. Condiţia este ca, principala lui componentă să fie mişcarea, executată în diferite
condiţii, în poziţii care se schimbă neîncetat, cu solicitare musculară diferită. Acestea întreţin
funcţiile organice, ascut simţurile, dezvoltă sociabilitatea, ii obisnuiesc pe copii să ia decizii
rapide şi să fie răspunzători pentru acţiunile lor. Mişcarea atrage o amplă participare psihică
conducând la educarea unor trăsături şi calităţi care se pot transforma în caracteristici stabile pe
toată durata vieţii: curaj, încredere în forţele proprii, dârzenie şi voinţă, perseverenţă, stăpânire
de sine, spirit critic şi autocritic. Petrece timp de calitate jucându-te cu el . Te vei simţi şi tu mai
bine, relaxandu-te după o zi stresantă

Rolul părţilor:
Iata care sunt motivele care te vor determina sa mergi mai des la sala de sport/fitness:
1. Nu vei mai ceda asa usor ispitelor culinare
2. Ai mai multa energie pe parcursul zilei
3. Te vei simţi mai productiv
4. Sentimente de mandrie si satisfactie
5. Respectarea unui program
6. Arata-i corpului tau ca il iubesti
7. Incep sa apara rezultatele

Întocmit, prof Ignat Lucian.

Bibliografie :
https://ro.wikipedia.org/wiki/Mi%C8%99care_(fizic%C4%83)
http://www.profitness.ro/invata-ti-copilul-sa-faca-
miscare-/218#.Wgp9xY9SzIU
RFERAT