Recomandări igieno-dietetice în boala de reflux gastro-esofagian

1. Scăderea în greutate la pacienții obezi sau supraponderali.

2. Evitarea alimetației cu 2-3 ore înainte de culcare.
3. Evitarea fumatului și consumului excesiv de alcool.
4. Regim hipolipidic, reducerea cantitativă a porțiilor de
mâncare.

Alimente care trebuie evitate:

Ciocolată
Mentă, produse mentolate
Cafea ( produse pe bază de cofeină)
Ceaiuri
Băuturi carbogazoase
Condimentarea excesivă
Citrice și sucuri de citrice
Produse pe bază de roșii
Oțet
Mâncăruri grase
Sosuri
Alimente prăjite în grasime

Medicamente care favorizează boala de reflux gastro-esofagian:

anticolinergice, blocanți ai canalelor de calciu, agoniști α și β-adrenergici,
benzodiazepine, antidepresive triciclice, estrogen, progesteron, teofilină,
opiacee.