Aceasta bautura te va ajuta sa scapi de grasimea din jurul burtii tale.

Ingrediente:

1 banana
1 portocala
1/4 lingura de pudra ghimbir
1 lingura ulei de cocos
jumatate de pahar de iaurt grecesc
2 linguri de seminte de in
Mod de preparare:

Pune toate ingredientele in blender si amesteca- le bine. Pune bautura intr-un

pahar si savureaz-o.

Este recomandat sa o bei in fiecare dimineata dar si cand simti nevoie de o

gustare.