Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Rețeta celei mai ușoare salate din varză: o puteți consuma chiar și
după ora 18:00! Varza proaspătă este o legumă indispensabilă în
dieta zilnică pentru cei care vor să se alimenteze corect. Trebuie să
consumăm varză cât mai des, fiindcă este bogată în vitaminele B1,
B2, PP, potasiu, calciu și fosfor, precum și acid folic și acid
pantotenic. Echipa Bucătarul.tv vă oferă o rețetă ușoară de salată
de varză cu porumb, care este foarte gustoasă, are puține calorii și
nu conține picătură de grăsime. Această salată poate fi consumată
chiar și după ora 6 seara. Aveți grijă de sănătatea dvs și consumați
bucate sănătoase! Salată din varză și porumb Ingrediente 300 g de
varză 1 măr 100 g de porumb conservat suc de lămâie după gust
sare și piper negru măcinat după gust Notă: Vezi Măsurarea
ingredientelor Mod de preparare 1. Scurgeți lichidul din porumb. 2.
Curățați mărul de coajă, scoateți cotorul și tăiațil mărunt. 3. Tăiați
varza. 4. Amestecați întrun bol porumbul, mărul și varza. 5.
Asezonați salata cu suc de lămâie, sare și piper. Amestecați bine.
Puteți înlocui sucul de lămâie cu oțet de mere.