Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
„Purtăm cu noi trecutul, adică pe omul primitiv cu dorințele și emoțiile lui și doar cu un efort
enorm ne putem desprinde de această povară”. – C. G. Jung
Problemele și limitările cu care ne confruntăm în plan personal sau profesional au mult mai des
un fundament emoțional decât să fie cauzate de necunoaștere ori de erori de înțelegere. De aceea,
maturizarea emoțională și optimizarea modului în care detectăm, trăim, exprimăm și
utilizăm emoțiile este un factor esențial al succesului profesional și relațional.
Emoțiile constituie nucleul structurilor psihice numite de către C.G. Jung complexe și arhetipuri.
Arhetipurile sunt programe inconştiente de bună funcţionare în raport cu natura şi
societatea, ce ne accelerează adaptarea la mediu şi asigură predictibilitatea deciziilor şi
acţiunilor noastre.
Iar pentru 8 emoții, numite primare, există circuite neuronale specifice, ele reprezentând
literele alfabetului emoțional. Prin combinarea lor apar emoțiile secundare, iar prin stabilizarea
acestora sunt generate sentimentele.
Atunci când acţionăm în conformitate cu îndemnurile transmise de arhetip, iar efectele sunt
conforme aşteptărilor, simţim plăcere. Din contră, atunci când ne împotrivim acelor imbolduri,
sau rezultatele pe care le obţinem nu sunt conforme cu anticipările arhetipale, rezultatul este
durerea.
De aceea, bărbații iubesc altfel decât femeile, iar femeile se înfurie altfel decât bărbații, pentru a
da doar 2 exemple.
„Iar pentru a avea experiența plenară a emoțiilor specifice celuilalt gen este necesar să le
scoatem din zona de umbră și să ni le asumăm.” — Daniel Bichiș
Adică, pentru a continua cele 2 exemple anterioare, bărbații au nevoie de experiența faptului că
pot iubi la fel de intens ca o femeie și se pot atașa și dărui la fel de mult ca ea, asumându-și
empatia și devotamentul. Iar o femeie își poate asuma, la rândul său, pe deplin puterea interioară
și determinarea, pentru a obține rapid și direct ceea ce își dorește sau are nevoie, fără a se teme
de reproșurile sau judecata celor din jur.
Arhetipurile ce construiesc maturitatea emoțională
Două câte două, emoțiile primare sunt asociate cu patru roluri arhetipale pe care fiecare persoană
adultă le joacă în viața sa:
Dacă un bărbat nu acționează pentru a-și atinge obiectivele, cel mai probabil nu și-a integrat
frica. Dacă o femeie se enervează și îi rănește pe cei dragi, pe care și-ar dori să-i apere de orice
rău, înseamnă că nu și-a echilibrat relația cu furia. Cine are dificultăți în a spune „nu” și a se
delimita de ceilalți nu-și folosește dezgustul, iar cine are mereu impresia că nu are control asupra
vieții evită să-și asume momente sau perioade de tristețe.
Indiferent dacă suntem bărbați sau femei, provocarea fiecărui arhetip este aceeași: să găsim
soluția de armonizare a emoției primare masculine cu cea feminină, pentru a obține una
dintre cele patru calități principale ale unui adult:
autonomie și auto-protecție,
auto-control și înțelepciune,
creativitate și dăruire de sine,
siguranță de sine și comuniune cu ceilalți.
Acest demers, specific dezvoltării personale, ne dă acces la o a noua emoție primară, ce stă la
originea celorlalte 8, dar este ascunsă de acestea: starea de bine (wellness), armonie interioară
și de fericire fără motiv.
Adesea, fericirea este căutată în exterior și avem iluzia că trebuie să facem sau să obținem ceva
pentru a fi fericiți. În realitate, fericirea este emoția care ne indică nivel de autenticitate al
propriei vieți, adică în ce măsură suntem în acord cu valorile, principiile și aspirațiile care ne
definesc.
„Cine nu a trecut prin infernul pasiunilor sale nu și le-a depășit niciodată”. – C.G. Jung