Sunteți pe pagina 1din 10

Universitatea din Oradea

Facultatea de Geografie, Turism si Sport

Specializarea: Educatie Fizica si Antrenament Sportiv

Tactica jocului de baschet:


Blocajul și ieșirea din blocaj

Profesor : Student:

Conf. univ. dr. Feflea Ioan Țirban Ruben - Cristian

Oradea, 2019

1
Blocajul şi ieşirea din blocaj

Reprezintă combinaţia tactică fundamentală care se desfăşoară cu participarea a doi


atacanţi. Unul execută blocajul, barând temporar drumul probabil de deplasare al apărătorului
unui coechipier şi respectiv coechipierul , aflat sau nu în posesia mingii, care este beneficiarul
blocajului, în urma căruia el poate acţiana printr-o depăşire sau aruncare la coş sau se poate
demarca. Execuţia blocajului presupune o poziţie statică din partea executantului şi impune
apărătorului să-l ocolească pentru a-şi urmări adversarul direct.

Blocajele se executa atat in favoarea unui atacant aflat in posesia mingii, cat si a celui
fara minge. In raport de locul ocupat de atacant fata de aparatorul care urmeaza a fi blocat,
blocajul poate fi: anterior, lateral si posterior.

a. Blocajul anterior , se executa in favoarea atacantului posesor al mingii si se foloseste


cu precadere pentru a fovoriza aruncarile la cos de la semidistanta.
Executarea blocajului se face fie urmarirind pasa, fie in dribling spre un coechipier,
urmat de oprirea intre acesta si aparator si de pasare a mingii. In cazul in care
aparatorul barat prin blocaj anterior ocoleste pe atacantul care efectueaza blocajul si
iese sa marcheze pe atacantul aflat in posesia mingii si care se pregateste sa arunce la
cos de la semidistanta, acesta va efectua o depasire pe partea opusa prin care
aparatorul ocoleste pe atacantul care executa blocajul sau va arunca din saritura.

b. Blocajul lateral se executa atat in favoarea unui atacant aflat in posesia mingii, cat si
a unuia fara minge. Atacantul care il executa se plaseaza lateral, cu fata sau spatele
fata de aparator. El favorizeaza patrunderile si depasirile, avand eficacitate impotriva
marcajelor agresive. Pentru favorizarea blocajului, patrunderea sau depasirea care il

2
succede trebuie facuta in mod obligatoriu prin partea in care deplasarea aparatorului
este barata prin blocaj. Pentru reusita actiunii este necesar ca atacantul in favoarea
caruia se executa blocajul, sa-si duca aparatorul in blocaj, astfel incat acesta sa se
ciocneasca de cel care blocheaza. In practica, blocajul lateral se executa intr-un plan
situat oblic si inapoi fata de aparatori. Se recomanda atacantilor ca demarcarea sau
depasirea sa se execute energic, in viteza, pentru a distrage atentia aparatorului de la
evitarea blocajului.

c. Blocajul posterior are aplicativitate mai ales in colaborarea dintre jucatorul pivot si
extrema. El consta din plasamentul atacantului in spatele aparatorului. Asezarea
atacantului care blocheaza nu se face exact in spate, ci o jumatate de pas spre dreapta
sau spre stanga, astfel incat aparatorul care efectueaza pirueta pentru a-si urmari
atacantul pe care-l marcheaza sa fie oprit prin blocaj. Reusita actiunii este
determinanta daca inainte de patrundere sau de depasire, atacantul care valorifica
blocajul simuleaza o plecare in partea opusa.

3
Iesirea din blocaj

Iesirea din blocaj este o combinatie care se executa in continuarea sau concomitent cu
blocajul, mai ales cand aparatorii au efectuat schimbarea de adversar.

Aceasta trebuie astfel executata incat aparatorul care marcheaza pe atacantul care
valorifica blocajul sa ramana pe planul al doilea, in imposibilitate de a actiona eficient
impotriva celor doi atacanti.

In momentul in care atacantul care valorifica blocajul patrunde sau executa depasirea,
atacantul care a efectuat blocajul face un pivot sau o pirueta si apoi se deplaseaza spre cos.
Daca aparatorii au facut schimbarea de adversar, iesirea din blocaj este urmata de o alergare
in partea opusa actiunii aparatorului care a executat schimbarea, realizandu-se astfel o
superioritate numerica din partea atacantilor.

De obicei, atacantul care iese din blocaj

va executa pirueta care precede plecarea, intor-

candu-se cu fata spre minge.

Pirueta va fi executata dupa ce aparatorii

au facut schimbul de adversar. Nu este necesar

a se astepta ca aparatorul blocat sa se loveasca de atacantul care efectueaza blocajul, el poate


incepe pirueta in momentul in care atacantul cu mingea a ajuns pe acelasi plan cu

4
el. Atacantul care iese din blocaj va ajuta prin vorbire actiunea coechipierului care valorifica
blocajul.

Indicaţii metodice:

 se învaţă la început blocajul fără minge şi apoi cu minge;


 blocajul se învaţă împreună cu ieşirea din blocaj;
 ieşirea din blocaj se va efectua printr-o pivotare defensivă (întoarcere cu faţa spre minge, pe
piciorul dinspre coş), astfel încât apărătorul să rămână pe planul al doilea.

Metodica învăţării şi consolidării blocajului şi ieşirii din blocaj

Exerciţii fără minge:

 elevii răspândiţi pe tot terenul execută blocaj la un apărător imaginar;


 pe perechi, faţă în faţă: blocaj – ieşire la blocaj;

Exerciţii cu minge:

 pasă – plecare pe partea opusă – blocaj – ieşire din blocaj;


 dribling – pasă – blocaj – ieşire din blocaj – aruncare la coş.

EXERCIȚII PENTRU ÎNVĂȚAREA BLOCAJULUI


 ex 1:
 Atac, bagarea aparatorului in blocaj:

-at in dribling, blocaj mai departe de minge;
 rotatie: 2-5; 1-2; 5-1;ap semiactiv;

 -at in dribling, blocaj aproape; ap
semiactiv; blocajul se aseaza in unghiuri

diferite iar at 5 trebuie sa aleaga directia in
 care dribleaza pt a obtine maximum de
 avantaj;


-fara minge, at 1 schimbare de directie si
 patrunde bagandu-si ap in blocaj; ap
semiactiv, il putem pune si in pozitie de
marcaj deschis ca sa vada blocajul;

-bloc aproape, patrundere; ap semiactiv nu


vede venirea blocului; 8 poate striga bloc;

5
ex 2:
- Aparare:

-Ap, deplasare laterala si la jalon se


baga energic piciorul stg si bratul si
joaca peste, reia deplasarea laterala;
se executa spre dr si spre stg;
-Ap, asemenea dar acum avem
jucatori reali la bloc, pasivi si apoi
semiactivi;
-Ap, aparatorul dribleorului joaca
fiecare bloc peste, atacand energic
dribleorul; ulterior se poate juca si
sub; apoi la alegere in functie de
situatie;

-Atac:

At, asezarea blocajului, pivotare,


iesire din blocaj cu fata la minge si
aruncare din apropierea cosului;se
corecteaza pozitia in blocaj si se
cere marirea treptata a vitezei la
iesirea din blocaj;
aruncatorul recupereaza si dribleaza
la sirul opus;

ex 3: bib 2x0

- 2x0 bib: at 1 pas catre 2, demarcaj


reprimirea mingii, at 2 aseaza
blocul, blocaj iesire din blocaj, pas si
finalizare;

-ex de dribling si pase din suveica, se


pune accent ca dribleorul sa vada
coechipierul si pe alegerea
procedeului de pasare;

- 2x0, bib: alta pozitie:

Treptat la ex de 2x0 se poate


introduce un aparator la omul cu
minge, pasiv apoi semiactiv si chiar
activ transformandu-l in ex 2x1

Ulterior se adauga si al doilea


aparator la cel care blocheaza, ex
2x2

6
ex 4:

-bib, atac 2x0:

-ex de blocaj iesire din blocaj cu 2


aruncatori:
-juc 2 dupa ce paseaza lui 1 care iese
din
blocaj, primeste o alta minge de la 3
si
dribleaza si arunca din saritura.

-bib, atac/aparare 2x2:

-ex 2x2 care se executa la inceput cu


dominanta pe atac, aparare fiind
semiactiva, se pune accent pe detalii;
-se schimba dominanta pe aparare cel
blocat este avertizat de coechipier care
striga "bloc", analizeaza situatia si
rezolva blocajul la inceput "peste"; se va
invata ulterior varianta "printre", apoi
celelalte.
Se va ajunge in situatia de conditii
normale pt at si ap, iar aparatorul va
alege varianta de aparare in functie de
situatia concreta de joc.

ex 5: bib, atac 2x0:

Ex pe tot terenul, 2 variante;

Se poate schimba locatia blocajului,


unghiurile, si zona in care se
demarca cel care iese din bloocaj

7
Reguli pentru blocaj iesire din blocaj:

a) regulile celui care blocheaza:


- sa vezi omul cu minge pe care vrei sa-l blochezi;
- stabileste o pozitie puternica, joasa, larga si echilibrata, la un unghi potrivit pentru ca
dribleorul sa obtina avantaj; nu te misca in blocaj;
- dupa bloc, asteapta 2 secunde, pivoteaza cu fata la minge si iesi din blocaj aratand
pasatorului o mana tinta;
b) regulile celui care este blocat;

- sa vezi pe cel care vine la bloc si indiferent daca esti static sau in miscare, ajuta-l sa
aseze blocajul;
- atacantul trebuie sa-si bage aparatorul in blocaj
- foloseste unghiul de asezare al blocului pentru a-ti creea un avantaj pentru a patrunde
spre cos sau a te elibera pentru o aruncare;
- foloseste minimum 2 driblinguri pentru a da timp apararii sa reactioneze, citeste
intentiile apararii si actioneaza in consecinta;
- sa vezi totdeauna tot terenul si toti coechipierii, dar mai ales pe cel care iese din
blocaj;
- da un pas bun departe de aparator, foloseste chiar si un pas lobat daca este cazul;

BLOCAJ – IEȘIRE DIN BLOCAJ


Greseli frecvente Corectare
Asezi un blocaj ilegal in miscare care va fi Ia o pozitie larga echilibrata si nu te misca
sanctionat; cu corpul sau o parte a lui;
Nu asezi un bloc consistent si aparatorul il Aseaza blocajul sub un unghi favorabil
evita usor peste; pentru ca aparatorul dribleurului sa nu joace
usor peste, insotind dribleurul; sileste-l sa
joace sub tine;
Nu asteapti asezarea blocajului si driblezi Inainte sa driblezi trebuie sa astepti sa se
prea devreme cand cel care blocheaza este in aseze blocajul, ca sa citesti pozitia si reactia
miscare, silindu-l sa comita o greseala aparatorului;
personala
Distanta parcursa in dribling este prea scurta Fa cel putin doua driblinguri dupa blocaj

8
si nu creezi suficient spatiu pentru a te pentru a da timp apararii sa reactioneze, sa te
demarca sau pentru a elibera coechipierul; demarci pentru finalizare sau sa creezi spatiu
pentru coechipierul care iese din blocaj

Dupa ce asezi blocajul nu analizezi pozitia si Dupa asezara unui blocaj trebuie sa citesti
reactia aparatorului si te grabesti sa iesi din pozitia aparatorului; daca schimba omul,
blocaj spre interior cand ar fi trebuit sa te atunci iesi din blocaj spre cos; daca se
demarci inspre afara; si invers; retrage, demarca-te pe perimetru; daca ajuta
in afara, patrunde timpuriu; daca apararea
face capcana si urmareste dribleurul,
demarca-te intr-o zona libera;
Dupa ce asezi blocajul si aparatorul tau face Cand se produce schimb de oameni trebuie sa
schimb de oameni tu iesi din blocaj cu pivotezi pe piciorul din interior intorcandu-te
spatele la minge pierzand din vedere mingea cu fata la minge pentru a primi o pasă;
si un posibil pas;
Cand patrunzi nu arati o mana tinta pentru In patrundere concentreaza-te sa arati
pasator. totdeauna o mana tinta.

9
Bibliografie:

 Colibaba-Evuleţ,D., Bota,I., (1998) – Jocuri sportive. Teorie şi metodică, Ed. Aldin,


Bucureşti

 NEGULESCU, CORNELIU- Baschet. Baze teoretice şi metodice în practica jocului


de performanţă, Bucureşti:Editura Fundaţiei „România de Mâine”, 2002.

 Pop,H., Roman, Gh., (2007) – Baschetul în învăţământul gimnazial şi liceal, Ed.


Napoca Star, Cluj-Napoca.

 SAVESCU, IULIAN - Educaţie fizică şi sportivă şcolară : culegere de exerciţii:


Metodologie ,Craiova: Aius PrintEd, 2007

 VASILESCU, Lucian (1998) – Baschet. Bazele tacticii. Editia a-II-a, Editura


Fundatiei “Romania de Maine” , Bucuresti.
 www.ccabaschet.ro/userFiles/Ghidul_antrenorului/Ghidul_Antrenorului.doc

10