FISA DE EVALUARE MOTRICA SI SOMATO-FUNCTIONALA

Nume si prenume:

Varsta: Greutate (kg): Inaltime (cm):

Bust (cm): Anvergura (cm): Lungimea

membr. sup.(cm):

Lungimea membr. inf. (cm): Elasticitate toracica (cm)

G(kg) Talie
IMC = IAdrian Ionescu Bust = IErissman
I (m 2) 2
Talie
P .toracic =
2
Dinamometrie mana stg. Dinamometrie mana dr. Forta flex.palm. =
(F1dr.+F2stg.)/G *100

Testul Ruffier Testul Harvard

Tesut adipos (%)

Bateria de teste EUROFIT:

1. Testul de echilibru Flamingo 2. Atinge plcile

3. Flexia trunchiului nainte din aezat 4.Sritura n lungime

fr elan

5. Dinamometrie manual 6.Ridicri de trunchi

din poziia aezat

7. Meninut atrnat 8. Cursa navet

10x5 metri

9. Testul BEEP

Interpretare rezultate: