Curs 5- Emoții – furie

Deschidere: Ce ați mai făcut în săptămâna trecută?

Timp 5 minute
1, Jocul de atentie
Se aleg 4 actiuni simple. Fiecareia ii corespunde un numar.
A. Batut din palme B. Saritura C. Genoflexiune D. Roteste capul
Dupa ce s-au obisnuit cu ordinea fireasca, se schimba ordinea actiunilor strigand
aleatoriu cifrele.
Timp 5 minute
2, Regulile – rememorare. Ei le dictează, eu le scriu! Timp – 5 minute
3, Joc: Detectivul emoţiilor
Pentru îmbunătăţirea capacitații de a recunoaşte emoţiile celuilalt.
Vârsta potrivită: peste 6 ani
Materiale necesare: hârtie, creioane colorate şi opţional plastilină
Timp: 20 minute
Ce trebuie făcut?
Jocul are mai multe nivele, aflate la un grad de dificultate tot mai mare.
a. Primul nivel este un joc de mimă a emoţiilor. Astfel, unul din voi va mima o
emoţie, luând o postură şi făcând gesturi cât mai expresive. Celălalt trebuie să
ghicească despre ce emoţie este vorba, în 2 minute. Mimaţi fiecare câte 3-4 emoţii, şi
apoi pregătiţi-vă de nivelul doi.
b. Pentru că majoritatea emoţiilor sunt transmise prin intermediul feţei, în momentul
în care nu putem vedea expresia facială a celuilalt, e mai greu să recunoaştem ce
simte. Nivelul 2 presupune mimarea unor emoţii folosind doar postura corporală.
Pentru asta, va trebui ca cel ce mimează emoția să își acopere faţa cu o mască sau cu o
eşarfă. Când reuşiţi să ghiciţi emoţiile celuilalt, puteţi trece la nivelul 3.
c. Nivelul 3 presupune recunoastrea emoţiilor celuilalt fără ajutorul mimicii şi
gesturilor, ci doar din felul în care vorbeşte. Aşezaţi-vă spate în spate, astfel încât să
nu vă puteţi vedea unul pe altul. Unul dintre voi va trebui să spună o propoziţie
neutră, de exemplu: afară este soare, şi să transmită o emoţie prin felul în care o
spune. Celălalt trebuie să ghicească emoţia din spatele propoziţiei. Când reuşiţi să
identificaţi emoţiile transmise astfel, puteţi trece la următorul nivel.
d. Putem să transmitem emoţii nu prin intermediul corpului, ci prin ceea ce facem.
Nivelul 4 presupune ca unul din voi să realizeze un mic desen sau o formă din
plastilină, care să reprezinte cât mai sugestiv o emoţie, iar celălalt să ghicească despre
ce emoţie este vorba. Dacă aţi reuşit să treceţi şi de acest nivel, vă puteţi declara
adevăraţi detectivi ai emoţiilor, care reuşesc să recunoască şi cel mai greu de ghicit
emoţii.
Pauză: 10 minute
4, Jocul de atentie
Se aleg 4 actiuni simple. Fiecareia ii corespunde un numar.
B. Batut din palme B. Saritura C. Genoflexiune D. Roteste capul

5, Joc „Dă Mai Departe Emoția!”, ” Ridică Emoția!”, „Atinge Emoția!”

Acest joc se poate juca în 2, 3, 4 sau cu o clasă întreagă.

Timp: 15-20 minute

Pentru realizarea jocului, aveți nevoie de cartonașe cu emoții.

a. În continuare vă veți așeza în cerc, veți lua fiecare cartonaș și îl veți da

persoanei din dreapta voastră. Spuneți „zâmbește!” atunci când dați mai
departe cartonașul care exprimă bucurie. Jucătorii pasează fiecare carte și
exprimă emoția reprezentată pe ea, după ce a fost verbalizată de cel care o dă
mai departe.

b. După terminarea rundei veți pune pe jos, în mijlocul cercului, 3 cărți cu fața în
sus. Un jucător desemnat va zice ” mânile sus!”. Toți jucătorii își vor ridica
mâinile. După aceea va spune „atinge emoția…x…!” și toți jucătorii trebuie să
încerce să atingă acel cartonaș. Faceți acelaș lucru cu toate cărțile. Puteți
desemna câte un coordonator de joc pentru fiecare tură de emoții.

c. La final, toți participanții vor trage un cartonaș cu o emoție. Conducătorul de

joc va striga „ridică-te…nervos!”. Persoana care are în mână cartonașul cu
această emoție se va ridica nervos. Și așa mai departe până când fiecare va
prezenta cartonașul său.

Acest exercițiu încurajează copilul să recunoască diferite emoții șisă le imite.

6, Încurajează copiii să scrie o scrisoare unei persoane pe care sunt furioși. În scris,
fiecare trebuie să spună exact cum se simte și de ce.
Necesar materiale: foi, creioane sau pixuri
Timp 15 minute - 5 minute de scris, 10 minute să citim