Sunteți pe pagina 1din 1

Ingrediente

Dorada la cuptor
2 dorada
4-5 cartofi potriviti
1 ceapa mare (cca 150 gr)
1 morcov
1 legatura patrunjel
5 catei usturoi
1/2 lingurita turmenic
1/2 lingurita vegeta de casa macinata
6 linguri ulei masline
2 lamai
sare, piper
Preparare
Dorada la cuptor
1. Se taie cartofii rondele nu foarte groase, morcovii rondele mai subtirele, iar ceapa
solzisori. Se aseaza legumele intr-o tava larga (30 cm diametru) si se presara cu sare si
piper dupa gust.
2. Se retin 2 fire patrunjel pentru servire, iar restul il tocam marunt, marunt. Se amesteca cu
usturoiul strivit, turmenicul (va da culoare frumoasa sosului la final), vegeta si putina
sare. Se adauga uleiul incet, cate o lingura o data si se piseaza totul pentru a obtine o
pasta. Cand pasta e gata adaugam in ea cam 150 ml apa.
3. Turnam sosul de patrunjel de mai sus peste legume, amestecam bine, sa fie acoperite si
acoperim tava (sa fie etansa) cu folie de aluminiu. Dam la cuptor la 200C pentru 25-30
minute.
4. In acest timp, pestii curatati si spalati ii uscam cu servetele de hartie. Ii crestam pe o parte
(in 3-4 locuri), tinand cutitul pe diagonala. Presaram sare peste tot, inclusiv in interior.
Apoi stropim pestii cu sucul de la 1 lamaie (cate 1/2 lamaie pentru fiecare peste) si lasam
sa stea la temperatura camerei pana legumele sunt gata.
5. Scoatem folia de aluminiu si asezam dorada deasupra. Presaram putin piper peste ei.
* daca sosul de sub legume vi se pare ca a scazut mult mai adaugati cam 50 ml apa in
tava
6. Dam iar la cuptor pentru 20 minute. Apoi, ca sa-i facem sa arate ca in reviste, pornim
grillul (focul sa vina de deasupra) si mai lasam la cuptor cca. 3-5 minute (sa-i
supravegheati in acest timp), pana dorada prind o crusta frumoasa deasupra.
7. Scoateti de la cuptor si presarati patrunjelul tocat ramas, iar in inciziile de deasupra
pestelui introduceti jumatati de felii de lamaie.
8. Servim imediat cu un pahar de vin alb si nu uitati o bucatica de paine proaspata, fiindca
sosul din tava e delicios, trebuie sa incingeti in el.

S-ar putea să vă placă și