De ce ar trebui sa joci sah? Care sunt beneficiile?

Posted by medeletgabriela pe iunie 7, 2009

Sahul este un joc pentru oamenii de toate varstele. Poti sa inveti sa joci la orice
varsta si in sah, spre deosebire de multe alte sporturi, nu trebuie sa te retragi
vreodata. Varsta nu este de asemenea un factor cand cauti un adversar – tanarul
poate juca cu cel batran si cel batran poate juca cu tanarul.

Sahul dezvolta memoria. Teoria sahista este complicata si multi jucatori

memoreaza diferite variante de deschidere. De asemenea inveti sa recunosti diferite
tipare si iti aduci aminte de variante lungi.

Sahul imbunatateste concentrarea. In timpul jocului esti focalizat doar spre un

singur tel – sa dai sah-mat si sa devii victorios.

Sahul dezvolta gandirea logica. Sahul cere intelegerea unei strategii logice. De
exemplu vei sti ca este important sa-ti scoti piesele in joc la inceput, sa-ti tii regele
in siguranta tot timpul, sa nu faci mari pierderi in pozitia ta si sa nu-ti risipesti
piesele pe gratis (Desi te vei gasi in mod ocazional in aceasta situatie in timpul
carierei sahiste. Greselile sunt inevitabile si sahul, ca si viata este un proces de
invatare fara sfarsit).

Sahul promoveaza imaginatia si creativitatea. El te incurajeaza sa fii inventiv.

Exista inca un numar infinit de combinatii frumoase care sa fie construite.

Sahul te invata independenta. Tu esti fortat sa iei decizii importante influentat doar
de propria ta judecata.

Sahul poate imbunatatii comportamentul si judecata copiilor

Sahul dezvolta capacitatea sa prezici si sa prevezi consecintele actiunilor. Te

invata sa te uiti in ambele directii inainte sa treci strada.

Sahul iti inspira automotivatia. El incurajeaza cautarea celei mai bune miscari, a
celui mai bun plan, a celei mai frumoase continuari din nesfarsite posibilitati. El
incurajeaza scopul continuu spre progres, totdeauna conducand spre aprinderea
flacarii victoriei.

Sahul arata ca succesul recompenseaza multa munca. Cu cat exersezi mai mult cu
atat mai bun devii.Trebuie sa fii gata sa pierzi si sa inveti din greseli. Unul dintre
cei mai mari sahisti care a fost vreodata Capablanca zicea:” Poti invata mai mult
din jocul tau pierdut decat din meciul castigat.Trebuie sa pierzi sute de meciuri
inainte sa devii un jucator bun.”

Sahul si stiinta. Sahul dezvolta modul stiintific de gandire. In timp ce joci tu

creezi numeroase variante in minte. Explorezi noi idei, incerci sa prezici urmarile
si interpretezi revelatii surprinzatoare. Te decizi asupra unei ipoteze, faci miscarea
si o testezi.

Sahul si tehnologia. Ce fac jucatorii de sah in timpul jocului? Tocmai ca si

computerele ei se angajeaza in cautarea celei mai bune mutari intr-un timp limitat.
Ce faci tu acum? Folosesti computerul ca instrument pentru invatare ?

Sahul si matematica. Nu trebuie sa fii geniu ca sa-ti imaginezi asta. Sahul implica
un numar infinit de calcule, incepand de la numararea atacantilor si aparatorilor in
situatia unui simplu schimb, pana la calcularea continuarii lungimii jocului. Si iti
folosesti capul ca sa calculezi, nu vreo mica masinarie.

Sahul si cercetarea. Sunt milioane de bibliografii sahiste pentru fiecare aspect al

jocului. Poti chiar sa-ti faci propria ta biblioteca sahista. In viata este important sa
stii cum sa gasesti, organizezi si sa folosesti cantitatile nelimitate de informatii.
Sahul iti da un exemplu si o posibilitate perfecta sa faci chiar asta.

studiul individual face parte din jocul de sah

Sahul si arta. In marea enciclopedie sovietica sahul este definit ca: “ o arta care
apare sub forma unui joc.”Daca te-ai gandit ca nu poti ajunge artist vreodata, sahul
iti dovedeste ca gresesti. Sahul da posibilitatea artistului ascuns in tine sa se
manifeste. Imaginatia iti va zbura salbatic in posibilitati infinite pe cele saizeci si
patru de patrate. Vei picta pozitii ideale si avanposturi perfecte pentru soldatii tai.
Ca artist sahist vei avea un stil si o personalitate originale.

Sahul si psihologia. Sahul este test de rabdare, nervi, puterea vointei si

concentrare. Iti imbogateste capacitatea sa interactionezi cu alti oameni, iti testeaza
sportivitatea in mediu competitiv.

Sahul imbunatateste munca si rezultatele scolare. Numeroase studii dovedesc ca

elevii obtin un nivel de citire si matematica mai ridicat si capacitate mai mare de
invatare ca rezultat al practicarii sahului. Pentru aceste motive mentionate mai sus
si inca mai multe, copii care joaca sah se descurca la scoala mai bine si de aceea au
o sansa mai mare de reusita in viata.

Sahul iti deschide lumea. Nu e nevoie sa fi jucator de rang inalt ca sa intri intr-o
mare competitie importanta. Chiar si turnee ca US Open si World Open saluta
jucatori de toate nivele competitive. Sahul iti ofera o multime de posibilitati sa
calatoresti nu numai prin tara, dar si prin lume. Sahul este un limbaj universal si
poti comunica cu oricine deasupra tablei cu patrate.

Sahul iti da posibilitatea sa intalnesti multi oameni interesanti. Faci prietenii de o

viata prin oameni pe care ii intalnesti prin sah.

Sahul se poate juca la orice varsta

Sahul este ieftin. N-ai nevoie de echipament complicat ca sa joci sah. De fapt tot
ce iti trebuie e computerul tau ( si sper ca tu ai ). E deasemenea bine sa ai un set de
sah acasa sa exersezi cu membri familiei, sa-l duci la vreun prieten sau chiar in
parcul din apropiere sa gasesti pe cineva interesat de joc.

Sahul este distractiv! El nu e ca si alte jocuri care se joaca pe tabla. Nici un joc de
sah nu se repeta vreodata, ceea ce inseamna ca tu creezi tot mai multe ideei noi cu
fiecare joc. Niciodata nu te plictiseste, totdeauna ai asa multe lucruri la care sa
astepti de la un joc. In fiecare joc tu esti generalul unei armate si singur decizi
destinul soldatiilor tai. Poti sa-i sacrifici, sa-i negociezi, sa-i fixezi, sa-i grupezi, sa-
i pierzi, sa-i aperi sau sa le ordoni sa sparga bariere, sa inconjoare regele inamic.
Tu ai puterea!

Pe scurt, in trei cuvinte: Sahul este totul!

Jocul de sah este o activitate ce aduce multiple beneficii in viata celor ce ii dedica
timp. Abilitati precum gandirea critica, atentia la detalii, rezolvarea de probleme,
concentrarea atentiei, gandirea strategica reprezinta atuuri la indemana pentru
cei ce joaca sah. Transferul abilitatilor in viata de zi cu zi creeaza punti de
dezvoltare personala pentru sahisti. Cercetarile actuale confirma beneficiile
acestui sport al mintii.

Horgan (1998) considera ca sahul reprezinta una dintre cele mai bune metode
de a intelege mecanismele rezolvarii de probleme si demersul decizional, intrucat
acest joc este un sistem inchis cu reguli bine determinate (apud Kazemi si colab.,
2012). „Demersul rezolutiv presupune recunoasterea unor patternuri cu
corespondenta in experienta anterioara. In matematica si in sah recunoasterea
patternurilor este esentiala, deoarece permite formularea unor strategii generale
de rezolvare care includ, la randul lor, alegeri si procese creative” (Kazemi si
colab., 2012, p.373).

Limbajul ascuns al jocului de sah se dezvolta treptat de-a lungul vietii unui
jucator. Acesta ii permite sa distinga anumite presiuni pe tabla, sa le claseze in
functie de importanta, sa prevada pericolele si oportunitatile pe care sahistii mai
putin experimentati le omit. Limbajul construit denota amenintari, blocaje,
aparari, atacuri si o multitudine de combinatii subtile (apud Linhares, 2005). Sahul
presupune mai mult decat cunoasterea unor reguli si a unor patternuri, stimuland
si creativitatea. Jocul reprezinta in mod cert o activitate complexa care
antreneaza atat demersuri cognitive convergente (care presupun urmarirea unor
reguli prestabilite, a unor algoritmi rigizi, de exemplu: aprecierea unei pozitii in
functii de criterii fixe), cat si demersuri cognitive divergente (alcatuirea planului
de joc).

Pe parcursul celor doi ani de cercetare psihologica asupra beneficiilor practicarii

sahului, John Artise a descoperit ca acest joc duce la dezvoltarea proceselor
cognitive umane:

Imbunatateste memoria – jocul de sah este de asa natura incat aspectele

vizuale ale jocului (configurarea pozitiilor, anticiparea miscarilor, numaratul etc.),
au un impact puternic in zona creierului responsabila cu memoria.

Dezvolta logica – multi dintre jucatorii de sah intervievati au afirmat ca in urma

practicarii acestui joc au constat ca fac mai putine greseli in luarea unor decizii.
 Observatia si analiza - jucatorii de sah devin mult mai constienti de detaliile si
nuantele fiecarei pozitii. Acestia trebuie sa analizeze cu atentie situatia de pe
tabla de sah, pentru a face calcule mentale bazate pe pozitia observata si pe
cunoasterea regulilor. Atat constientizarea, cat si analiza exersate in timpul
jocului, devin transferabile si in situatiile intalnite in viata de zi cu zi.

Jucatorul de sah isi bazeaza mutarile pe cunoasterea regulilor, pe analiza si

observatie si, mai presus de toate, pe judecata sa. Dupa mutarea partenerului de
joc, acesta are posibilitatea sa vada rezultatele procesului lui de gandire, avand
astfel posibilitatea sa invete din aceasta experienta.

Campioana Susan Polgar sustine ca acest joc dezvolta la copii claritatea mentala,
stabilitatea si chiar starea de sanatate. In opinia ei, scolile ar trebui, prin sah, sa
propuna „cai de crestere mentala”.

La randul sau, Gari Kasparov - cunoscutul maestru sahist, sustine faptul ca in doar
un an, invatarea sahului imbunatateste abilitatile de invatare ale elevilor,
concentrarea, simtul logic, auto disciplina, respectul, asumarea responsabilitatii
pentru propriile actiuni.

Referitor la sah, Robert M. Snyder scria ca, intr-o lume super tehnologizata si
computerizata, nevoia de a ne orienta catre actiuni care dovedesc puterea mintii
este mare, astfel ca sahul ne dovedeste fiecaruia puterea de a ne imbunatati
logica, de a realiza consecintele imediate sau pe termen lung a fiecarei actiuni.

Jose Raul Capablanca spunea ca „inveti mai mult dintr-un joc daca pierzi decat
daca castigi. Ca sa fii un jucator bun trebuie sa pierzi sute de meciuri inainte”.
Sahul ca stiinta te obliga sa explorezi noi idei, sa generezi variante mintal, sa
elaborezi ipoteze si sa le testezi, sa urmaresti rezultatele, este echivalentul
oricarui experiment stiintific. La nivel psihologic, sahul testeaza rabdarea,
masoara starea de nervozitate, puterea de concentrare imbunatatind, in final,
interactiunile intre copii. Este o modalitate de a intalni persoane interesante cu
care sa construiesti relatii de prietenie pe toata viata.