EDUCAȚIA

ȘI EXPRESIA VORBIRII
Conf. univ. dr. Viorica Vatamanu


VORBIREA CALITATIVĂ, VORBIREA ÎN PUBLIC, CONȘTIENTIZARE, DEZVOLTARE ȘI
AUTOCONTROL PERSONAL
(DEPISTAREA DEFECTELOR DE VORBIRE, CONȘTIENTIZAREA, REZOLVAREA
DEFICIENȚELOR ȘI ÎNTREGIREA CALITĂȚILOR)

Obiectivele cursului:
- conștientizarea aparatului fono-respirator;
- dezvoltarea abilităților și capacităților individuale în legătură cu vorbirea;
- decoperirea eului profund, prin scoaterea la suprafață a temerilor și angoaselor
personale (trac, emotivitate, crispare, blocaje etc.);
- conștientizarea problemelor evidențiate în felul în care ne exprimăm;
- clarificarea reflexelor înăscute și a celor dobândite în ceea ce privește felul în
care respirăm
- emitere sonoră a vocalele și consoanele;
- obținerea unei respirații adecvate efortului susținerii unui discurs public (la
microfon sau liber, în funcție de spațiu);
- vorbirea clară, corectă, din punct de vedere al normelor fonetice și gramaticale,
în limba română;
- dobândirea ritmurilor variate de vorbire, în funcție de ceea ce dorim să
exprimăm;
- conștientizarea defectelor de vorbire (respirație, emisie, dicție etc.);
- însușirea tehnicilor de corectare ale defectelor mai sus menționate.
- despre igiena vocală și metode de combatere a problemelor de sănătate a
aparatului fono-respirator

Temele celor 10 cursuri, respective 5 întâlniri:
I. IMPORTANȚA RESPIRAȚIEI ÎN VORBIRE

1. Respirația – importanța însușirii unei respirații naturale, adecvate actului vorbirii
în situații diferite:

2. tipuri respiratorii;

3. știința dozării aerului:
- din punct de vedere estetic;
- din punct de vedere al sănătății;
- din punct de vedere al emisiei sonore;
- din punct de vedere al rostirii;
4. exerciții de respirație:

1
 - exerciții nesonorizate;
- exerciții sonorizate;
- exerciții de echilibru între inspirație si expirație;
- exerciții pentru mărirea duratei inspirației;
- exerciții pentru mărirea duratei expirației;
- exerciții de retenție
- exerciții de respirație pe texte;
- exerciții pe tempuori variate;

5. respirația în tehnica vorbirii:
- respirația activă, tehnica condusă;
- respirație în slujba vorbirii profesionale;
- exercițiile respirației active;
- exerciții pentru dezvoltarea respirației pe texte.


II. VORBIREA CLARĂ, FRAZAREA CORECTĂ și conștientizarea sistemului de emisie
sonoră

1. Studiul vorbirii clare și corecte în diferite intensități și registre:

- cavități de rezonanță;
- calitățile vocii;
- vehicularea sunetului în cavități de rezonanță;
- corectarea defectelor de emisie sonoră;
- accentuarea calităților de emisie sonoră;
- obținerea unei siguranțe în timpul vorbirii prin conștientizare interioară și
exterioară.

2. Vocale și consoane:

- rostirea corectă – poziționare în cavitatea fono – respiratorie;
- defecte de rostire –conștientizare si reparare;
- defecte organice;
- defecte funcționale.

3. Exerciții pentru corectarea unor defecte de dicție și corectarea precipitării
(diferența dintre volubilitate și precipitare):


III. ANTRENAMENTUL VOCAL (ZILNIC) ȘI IGIENA VOCALĂ
Urmărim:
- elasticitatea mușchilor glotei și a coardelor vocale;
- elasticitatea cartilajelor perimetrului laringian și puterea lor de contracție;

2
 - tonificarea perimetrului interesat.

1. Respirația tehnic condusă:

- decontractarea maxilarului inferior;
- mobilitatea limbii;
- poziționarea corectă a limbii;
- așezarea fiziologică a vocii;
- vibrația facială;
- vibrația toracică;
- deconectarea totală a gâtului;
- pronunțarea corectă a fiecărei vocale și a fiecărei consoane;
- exemplificări și exerciții;

2. Registrele vocii umane:

- orientarea sunetului;
- calitățile vocii;
- exerciții pentru dezvoltatea calității vocii.

3. Igiena vocii:

- igiena profesională;
- igiena nasului;
- igiena gurii și a dinților;
- igiena urechii;
- igiena coardelor vocale și a emisiei vocale;
- refacerea reflexelor naturale ale vorbire.

4. Exerciții specifice obținerii unei calități deosebite în vorbirea curentă și vorbirea
în public.


IV. TEHNICI DE ELIBERARE INTERIOARĂ – introspecție și elaborare ( pe bază de
exerciții)

- conștientizarea tracului și a emotivității – asumare;
- exerciții pentru obținerea unui control optim în situații extreme;
- manifestarea emotivității în vorbire;
- modificarea vorbirii – modificarea gândirii;
- puterea gândului în obținerea naturălă a vorbirii în armonie cu propria persoană;
- echilibru și acord între interiororul și exteriorul ființial;
- încredere în propria persoană - încredere în ceilalți.