Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Exprimarea emoțiilor
Adevărat sau fals- Toţi au emoţii. Este normal să aveți emoţii pozitive și negative.
1. Numiți două exemple de emoții positive (Bucarie, Fericire, Speranța)
2. Numiți trei exemple de emoții negavite (Frica, Tristețea, Superărea, Vinovație, Furie)
3. Când avem emoții negative, ce putem face pentru a le direja? Numiți 3 lucruri.
4. Cineva a spus ceva rău despre familia voastră. 1. Ce emoție ați simți în această situație?
2. Care este tipul de emoție? Pozitiv sau negativ? 3. Cum dirijam.
Rezolvarea conflictelor
1. Completați propozițiea. Pentru a fi sănătos din punct de vedere mental și social,
rezolvăm conflictul ______. ( impreuna)
2. Ce este conflictul?- O neintelegere sau ceartă între două sau mai mulțe persoane.
3. Când avem un conflict, putem să folosim metode negative. Numiți 2.
4. Când avem un conflict trebuie să folosim 4 pași. Care sunt ei?
5. Dați un exemplu și folosiți 4 pași în rezolvarea conflictelor.
Stima de Sine
1. Completați propoziția Să ai o stima de sine ______ gândești-te în fiecare zi _______
despre tine. ( sănătoasă, pozitiv )
2. Ce este stima de sine? Stima de sine este modul în care ne vedem și ne apreciem)
3. Adeverat sau fals- Stima de sine poate fi înaltă sau scăzută
4. Numiți ceva pozitiv despre fiecare persoana în grup
5.Cum puteți să ridicați stima de sine scăzută?
(Nu te mai compara cu alți oameni. , Ajuta mai mult pe alți, Accepta toate
complementele, Fa o listă cu ultimele tale succese.