Jurnal de Lectură

„Privind soarele în față”

De Irvin Yalom

1
 Irvin Yalom este un psihoterapeut de succes,
profesor emerit de psihiatrie la Universitatea Stanford. Dintre lucrările pentru care este
recunoscut în literatură se numără “Minciuni pe canapea”, “Plânsul lui Nietzsche”, “Călăul
dragostei și alte povești de psihoterapie” și “Soluția Schopenhauer”. În cartea propusă și nu
numai, autorul îmbină cunoștințe științifice, experiențe personale, dar și pe cele din practica
sa la cabinet. Alături de aceste elemente, Yalom utilizează ca și suport filosofia unor mari
nume precum Epicur, Nietzsche sau Socrate.

Cartea “Privind soarele în față” cuprinde o abordare a anxietății față de moarte,

explicată atât la nivel teoretic, cât și cum se regăsește la nivel individual în cazurile expuse de
către Yalom, respectând confidențialitatea față de clienții pe care terapeutul i-a avut. De
asemenea, susținând că opera ilustrează și anxietatea pe care o are însuși autorul, acesta
include și aceste aspecte în lucrarea de față.

1. Ce a fost pentru tine impresionant și crezi că are utilitate în viața de zi cu zi din cele
incluse de autor în carte?

Daca fizicalitatea morții ne omoară, ideea de moarte ne poate salva!

2. Ce a fost provocator pentru tine în cadrul lecturii?

Felul in care se poate deghiza in diferite simptome. Modalitatile prin care incercam sa
fugim de ea: prin urmasi, statut social, construire de imperii....

3. Yalom descrie cazul unui bărbat care, la apariția sentimentului de anxietate în fața
morții, își șterge mail-urile. Cum poți explica acest comportament în contextul zilelor
noastre?

Prin dorința de a rămane in amintirea celorlati ”curat„. E un comportament care are

funcții diferite, contează contextul și personalitatea fiecăruia

În zilele noastre îți poți crea o realitate virtuală, o viață paralelă ideală, tehnologic
vorbind.

2
 4. Autorul vorbește despre reverberație. Raportându-
te la experiența ta de viață, cum crezi că aceasta are impact asupra noastră când luăm
decizii?

Oamenii relevanți din viața mea mi-au adus bogăție existențială, iar atunci când am de
luat decizii importante îmi vin în minte idei împărtășite cu ei. Ceea ce ei au lăsat în
mine se regăsește uneori în deciziile luate.

5. Cartea cuprinde numeroase sfaturi despre interacțiunea cu persoane care se confruntă

cu anxietatea în fața morții. Care dintre acestea crezi că ți-ar putea fi utile?

Întrebarea legată de ce anume te sperie cel mai tare din moarte, faptul de a fi doar prezent
lângă cel care se confruntă cu aceasta anxietatea, a-l conține, legăturile personale cu ceilalți
oameni

6. Autorul face o distincție între singurătatea existențială și cea cotidiană. Cum crezi că
sunt resimțite acestea în zilele noastre?

Se fuge de singurătate prin tehnologie, prin implicare in mult prea multe activitati,
prin depresie si anxietate.

7. Autorul vorbește despre dispariția sentimentului de siguranță. Raportându-te la

experiența ta personală, cu ce poți asocia acest concept?

Cu un dezechilibru mental, emotional si fizic. Orice atingere intr-un aspect important al vietii
atinge si dezechilibrează si alte zone ale ființării, ceea ce duce la pierderea siguranței.