Hidroterapia face parte din medicina alternativă (în special din naturopatie), terapia ocupațională și

fizioterapia, care implică utilizarea apei pentru ameliorarea și tratamentul durerii. Termenul cuprinde o
gamă largă de abordări și metode terapeutice care profită de proprietățile fizice ale apei, cum ar fi
temperatura și presiunea, în scopuri terapeutice, pentru a stimula circulația sângelui și pentru a trata
simptomele anumitor boli.- "Hydrotherapy – What is it and why aren't we doing it?". International SPA
Association. Kansas. 3 October 2009.

Terapia cu apă poate fi limitată la utilizarea ca terapie acvatică, o formă de terapie fizică și ca agent de
curățare. Cu toate acestea, este folosit și ca mijloc de directionare a căldurii și a frigului către corp, care
a constituit mult timp baza aplicării sale. Hidroterapia implică o serie de metode și tehnici, dintre care
multe utilizează apă ca mediu pentru a facilita reacțiile de termoreglare pentru beneficii terapeutice.

Într-un circuit hidroterapeutic, se alterneaza tratamente cu facilități umede, inclusiv bazine de

hidroterapie, bazine de sare și piscine. Atunci când sunt combinați aceste facilități într-o terapie de
circuit hidroterapeutic, te poti bucura de avantajele terapiei hidroterapice și de contrast care va supune
corpul la temperaturi scăzute și la temperaturi ridicate.

Reflexoterapia se bazeaza pe un principiu simplu: fiecarui organ ii corespunde un punct reflex pe corp.
Cand unul dintre organe este afectat de o boala, punctul sau reflex semnaleaza problema – in zona
respectiva se depun toxine care pot fi inlaturate prin masaj. Circulatia sangelui va redeveni normala, iar
organul afectat va fi din nou sanatos. Punctele reflexe sunt cel mai bine definite la nivelul mainilor si
picioarelor.

In cazul nostrum, circuitul hidroterapeutic va consta in zone pentru imersiunea membrelor inferioare in
apa rece de rau, alternate cu zone uscate de nisip si pietre netede care impreuna vor realiza atat un
masaj reflexoterapeutic cat si un tratament hidroterapeutic.