Remedii naturale pentru venele varicoase

Poarta ciorapi medicinali de compresie – acestia stimuleaza circulatia sanguina, estompand

varicele.

Tine-ti picioarele ridicate – atunci cand stai in pat, pune-ti o perna sub picioare, pentru a le tine
mai ridicate decat restul corpului. Astfel, facilitezi circulatia sangelui catre inima si reduci
presiunea sangelui in venele de la picioare.

Foloseste uleiuri esentiale – o serie de uleiuri esentiale imbunatatesc circulatia sanguina si

echilibreaza din punct de vedere hormonal organismul. Unul dintre cele mai eficiente uleiuri este
cel de chiparos. Maseaza zona cu probleme cu 5 picaturi de ulei esential de chiparos, de doua
ori pe zi, iar in cateva saptamani vei observa deja rezultatele. Si uleiul esential de piper, de
arbore de ceai si cel de lavanda sunt eficiente.

Urmeaza un plan alimentar antiinflamator – renunta la grasimi, zahar, cofeina si alcool si

mizeaza pe alimentele bogate in fibre, acizi grasi Omega-3 si antioxidanti. Si diureticele sunt de
ajutor, asa ca nu neglija castravetii, ciresele, conopida, sparanghelul, patrunjelul si feniculul.

Speculeaza beneficiile otetului de mere – otetul de mere imbunatateste circulatia, avand totodata
si un efect antiinflamator si de intarire a peretilor vaselor de sange, prin flavonoizii pe care ii
contine. Se poate aplica sub forma de cataplasme si lotiuni daca nu exista leziuni deschise pe
membrele inferioare, leziuni provocate de dermatite si daca nu ai o piele prea sensibila.
Zona poate fi umezita cu un tampon de bumbac imbibat in otetul de mere si se utilizeaza o data
la trei zile, timp de o luna. Tratamentul se intrerupe imediat daca apar inrosirea pielii si o senzatie
neplacuta. Daca efectele sunt pozitive, se reia tratamentul periodic, cu o pauza de o saptamana.

Intern, se poate consuma in salate verzi sau de legume fierte ori gratinate, inlocuind otetul
obisnuit. Otetul de mere nu trebuie utilizat daca aveti ulcer, reflux gastroesofagian, gastrita, colita
sau probleme hepatice.

Suplimentele pot fi de ajutor

Medicii nutritionisti spun ca o doza de 100 mg de coenzima Q10 ajuta in ce priveste circulatia
sangelui si oxigenarea tesuturilor. Suplimentele cu Omega-3 (1000 mg zilnic) ajuta in privinta
elasticitatii vaselor de sange. De asemenea, aliati cu multe beneficii in cazul varicelor sunt si
suplimentele cu ginkgo biloba si cele cu vitamina K. Poti incepe cu 60 mg, de doua ori pe zi, si
poti ajunge pana la 120 mg, de doua ori pe zi, la ginkgo biloba, spun expertii americani. Daca ai
niveluri normale de vitamina K (element pe care ti-l iei din alimentatie), nu ai nevoie de
suplimente.

Daca tratamentul este necesar in cazul varicelor, medicul tau iti poate recomanda pana la 6 luni
de ingrijire la tine acasa. Asta inseamna ca va trebui sa folosesti ciorapi medicinali
compresivi (medicul va verifica mai intai cat de buna este circulatia sangelui tau, pentru a vedea
daca acest gen de ciorapi sunt indicati in cazul tau), va trebui sa faci miscare cu regularitate, va
trebui sa eviti statul in picioare pe perioade lungi, va trebui sa iti tii picioarele ridicate atunci cand
te odihnesti.
Bibliografie:

 https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/features/new-treatments-for-varicose-
veins#3
 National Health Service - https://www.nhs.uk/conditions/varicose-veins/treatment/

Sursa foto: Shutterstock

Reactia ta la acest articol: Imi place
Pentru a putea reactiona trebuie să te autentifici Login
0 persoane au reactionat

Nu exista niciun comentariu.

Pentru a comenta este nevoie de autentificare sau înregistrare .