1

Ce este Improvizația Aplicată

Improvizația Aplicată se referă la folosirea abilităților de improvizator în contexte non-teatrale.

IA se predă în companii internaționale de succes și în mai mult de jumătate dintre școlile de business de top din lume.

În prezent, tehnicile improvizației Adevărul este că oamenii și Participând la activități și

ajută indivizi și echipe din
organizațiile de top ale lumii să
gestioneze schimbările și
complexitatea. Îmbunătățind
abilitățile oamenilor de a fi spontani
și de a lucra împreună cu deschidere
aceste tehnici îi ajută pe lideri să fie
mai eficienți în ce privește prezența
de spirit, agilitatea și abilitățile de
comunicare, de cele mai multe ori în
situații dificile.
echipele din organizații
improvizează tot timpul - dar nu
întotdeauna realizează că asta fac.
Improvizația Aplicată oferă un
cadru și un vocabular pentru a
discuta acele fațete ale modului în
care lucrăm pentru a ne putea
implica în actele de improvizație
cu mai multă energie și curaj -
obținând astfel o dezvoltare mai
rapidă și o performanță mai bună.
exerciții de improvizație
participanții își dezvoltă
abilități profesionale vitale. IA
este parte din valul
internațional în creștere al
programelor de dezvoltare
non-tradiționale, bazate pe
artă, folosite pentru a ajuta
oamenii să devină mai buni - și
mai fericiți - în ceea ce fac.
 Cum funcționează
SESIUNE
ADAPTATĂ
GRUPULUI
Improvizația funcționează sub formă de
workshop-uri interactive, în care
participanții sunt implicați în exerciții și
contexte care îi provoacă să exerseze și
să manifeste diferite atitudini și
competențe în funcție de obiectivele de
dezvoltare setate.
FOCUS PE
PRACTICĂ,
PROVOCARE
& “FUN”
Sesiunile de improvizație se bazează pe
activități ce implică toți participanții.
Se pune pe accent pe experiența trăită,
iar participanții trag singuri concluzii
despre ce a funcționat, ce ar putea face
diferit etc. Activitățile stârnesc râsete și
ajută la crearea de glume interne ce
unesc grupul.
SPAȚIU PT.
DEBRIEF &
REFLECȚII
Exercițiile și discuțiile din debriefing sunt
orientate către obiectivul de dezvoltare
setat astfel încât participanții să
conștientizeze lucrurile bune și cele de
îmbunătățit, să le exerseze pe cele bune și să
le coreleze cu activitățile lor din afara sălii de
curs pentru a le putea aplica în practică.
 1. Competente care pot fi antrenate prin improvizatie
Implicându-se în activitați de improvizație participanții își pot dezvolta gândirea laterala și creativitatea
necesare pentru a comunica eficient în cadrul grupurilor și cu membrii de echipa și pentru a gasi soluții la
probleme complexe. Urmatorii descriptori acopera o parte din abilitațile ce pot fi antrenate folosind
improvizația.
Capacitatea de a empatiza imediat cu situatia existenta, neținând cont de noțiuni preconcepute. Asta ajuta
ACCEPTARE
participantul sa recunoasca diversitatea și sa tolereze opinii diferite.
Nivelul de atenție asupra conținutul audio și al tiparelor de vorbire. Un bun ascultator aude tacerea dintre fraze
ASCULTARE
ACTIVA
pentru a înțelege ritmul din vocea unei persoane. Asta ajuta la a evita întreruperile, suprapunerile, taierea
dialogului. Focus pe ascultat nu pe a pregati propriul raspuns.
Capacitatea de a se aclimatiza la o situație particulara, fara a implica întotdeauna și acceptarea circumstanțelor.
ADAPTARE Asta ajuta participanții și atunci când bunul simț și logica par sa lipseasca. Arata flexibilitate și abilitatea de a se
schimba.
CLARITATE Abilitatea de a simplifica fara a supraevalua sau subestima importanța relativa a conținutului.
COOPERARE Calitatea efortului de a adauga întotdeauna valoare pentru a atinge un scop comun.
CREARE DE Abilitatea de a gasi aplicații similare, ancorați în realitate pentru o serie de parametrii definiți pentru o anumita
ANALOGII situație.
FEEDBACK Abilitatea de a oferi și de a primi cu deschidere sugestii constructive pentru îmbunatațire.
Abilitatea de a concentra centrul atenției în orice moment al unei situații, fiind prezent. Absența acestei abilitați
FOCUS
determina participanții sa divagheze, sa se abata de la scop.
NON-VERBAL Abilitatea de a citi stimuli non-verbali și de a se exprima eficient și în congruența cu mesajul de transmis.

INVERSAREA A prelua caracteristicile unui adversar pentru a înțelege o situație. Participanții ce pot juca rolul avocatului
ROLURILOR diavolului pot identifica argumente mai puternice pentru a susține un punct de vedere.
 2. O inovatie in TEAMBUILDING: 

Abonamentul Improvizatie.ro
1 X ±2 zile TB/an 5-12 X 2h TB/an
Cele mai multe echipe au parte de un teambuilding pe an Noi propunem sedinte de 2 ore de teambuilding
(daca sunt norocoase). De cele mai multe ori presupune raspandite pe tot parcursul anului pentru a beneficia mai
costuri ridicate si efectele se pierd dupa cateva saptamani. multe efectele pozitive si pentru a putea oferi un suport
Este de asemenea dificil sa intrerupi munca sau sa te from imediat ce nevoia apare fara a perturba programul prea
aliniezi cu agenda tuturor mult.
to

OBIECTIVE POSIBILE TEAMBUILDING

Managementul Boost de
Setarea
 Clarificarea 
 Rezolvarea
relatiilor
 energie /

obiectivelor rolurilor de probleme
interpersonale Vitaminizare

Deschidere Sedinte
Colaborare Luarea Conflict catre
deciziilor eficiente
schimbare
Exemple activitati
 IMPROVIZATIE – Salutul cu 4 atitudini diferite

• Timp: 5 minute
• Obiectiv: ajuta participantii sa constientizeze
importanta starii de spirit a lor si a celorlalti
• Beneficii : schimba starea de spirit a
participantilor, inteleg valoarea starii
emotionale proprii atunci cand comunica cu
altcineva
• Descriere: participatii saluta si strang mana
colegilor din jur in 4 etape diferite, in fiecare
dintre etape vor fi pusi sa-si imagineze
diferite momente ale zilei:
a) prima data esti morocanos, nu ti-ai baut
cafeaua. Strangi mana fara sa te uiti la persoana.
b) ti-ai baut cafeaua si incepi sa-ti revii.
Zambesti si strangi mana colegilor din jur 

c) cineva ti-a facut un compliment, asa ca te
simti f bine si faci si tu complimente colegilor cu
care te intalnesti
d) este o zi superba si iti imaginezi ca persoana
pe care o saluti a fost atat de generoasa incat ti-
a facut cadou o vacanta in tara exotica pe care
vroiai sa o vizitezi, plus concediul de odihna
necesar.


 IMPROVIZATIE – What comes next

Timp: 15 minute
Beneficii: empatie, antrenarea flexibilitatii, schimbarea perspectivei,
Descriere: In 2, persoana A face o propunere (mergem prin padure). Daca persoanei B ii place propunerea
aceasta spune “ce urmeaza?” si A continua povestea (culegem ciuperci). Daca lui B nu ii place propunerea
atunci spune “Nup!” cu zambetul pe buze si vine el cu o alta propunere. Obiectivul este sa anticipeze ce i-ar
placea partenerului si sa construiasca cat mai mult o poveste in care amandoi sa isi doreasca sa fie.
- Lectii cu care pleaca acasa: abilitatea de a se pune in papucii celuilalt, de a empatiza
- invata sa asculte stimulii non-verbali ai celorlalti
- isi antreneaza atitudinea pozitiva chiar si cand spun sau primesc un refuz si invata sa nu o ia personal
- exerseaza construirea unei relatii win-win
- isi folosesc creativitatea si sunt “fortati” sa preia initiativa si sa faca lucrurile sa avanseze
 IMPROVIZATIE – Brief Encounters – BIG TALK

Timp: 15-20 minute

Obiectiv: ajuta participantii sa se cunoasca
Descriere: Fiecare participant primeste un
bilet cu o intrebare. Intructiunile sunt
urmatoarele:
A) Ridica-te si gaseste un partner. 

B) Adreseaza intrebarea de pe biletul tau.
Si raspunde la intrebarea de pe biletul
partenerului. Aveti fiecare 1 minut ca sa
raspundeti la intrebare.
C) Faceti schimb de biletele cu intrebari si
mergi si gaseste un alt partener.
Exercitiul ajuta la o cunoastere mai buna a colegilor. Exista 80 astfel de intrebari.
Exemple de intrebari:
- De ce iti place ceea ce faci ?
- Cum iti pastrezi energia / De unde te incarci pentru a avea energie?
- Care este cel mai curajos lucru pe care l-ai facut in activitatea ta ?
- Ce lucru de care esti mandru nu l-ai fi putut realiza fara ajutorul colegilor?
- Ce crezi ca ai putea sa faci ca sa-i convingi pe clientii tai sa aiba mai multa
incredere in tine?
 IMPROVIZATIE – TurnTable
Turntable este o forma avansata de debate în care participantii vor vorbi
din toate perspectivele unei probleme. Oamenii înțeleg alte puncte de
vedere prin exprimarea de opinii care ar putea sa nu fie ale lor in mod
obisnuit.


De ce sa folosim Turntable?
✔ pentru a permite participanților să exploreze și să înțeleagă două sau
mai multe perspective ale unei probleme
✔ pentru a genera o discuție plină de viață care să permită tuturor "să își
schimbe tonul"
✔ pentru ca participanți să se bucure de situatia de a contrazice poziția
lor anterioară
✔ să dezvolte abilități de dezbatere
✔ să dezvolte abilitățile de construire a podurilor sau de rezolvare a
conflictelor sau compromiterea creativă
✔ să dezvolte abilități de facilitare
 IMPROVIZATIE – Horse Shoe

Timp: 10 minute
Beneficii: antrenarea flexibilitatii, schimbarea perspectivei, intelegerea interdepedentei,
amuzament
Descriereeste un exercițiu de scalare. Participanții își arată poziția cu privire la un subiect prin
modul in care ei plasează pe un spectru curbat. De ex. Cand esti cel mai productiv ? Cei care
sunt mai productivi dimineata stau in partea din stanga, cei care sunt la pranz stau pe mijloc si
cei care sunt mai degraba seara sunt in partea din dreapta.

Lectia cu care pleaca acasa: Ca sa poti sa conduci mai intai ar trebui sa urmezi. Ca sa poti sa
convingi mai intai ar trebui sa asculti.
 IMPROVIZATIE – Status

Dintre toate subiectele intalnite pe tematica leadership, influenta si negocieri, cel mai important
material nu a venit din partea unui business-man, psiholog sau sociolog, ci din partea unuia din
profesorii mei de improvizatie, Keith Johnstone. 



In improvizatia aplicata in business, conceptul de STATUT se refera la diferenta si pozitionarea de
putere in relatia dintre 2 sau mai multe persoane.
Keith considera ca statutul este determinat de comportamentul si actiunile persoanei, si nu de
pozitia sociala sau organizationala.
Vom invata sa observam si vom exersa prin exercitii practice diferite pozitionari de putere, astfel
incat pe viitor sa va puteti alege singuri statutul in functie de contextul in care va aflati si de
obiectivul pe care il aveti in respectiva interactiune sau relatie.
 IMPROVIZATIE – Hipnoza columbiana

Timp: 15 minute
Beneficii: antrenarea flexibilitatii, schimbarea perspectivei, intelegerea interdepedentei,
amuzament
Descriere: In perechi de 2 persoane, una dintre persoane intinde palma la 10 cm de fata
celelalte persoane. Cand persoana A misca palma, persoana B trebuie sa-si miste fata si corpul ca
sa pastreze distanta egala fata de palma. La runda 2 B este cel care conduce, iar in runda a3-a se
conduc in acelasi timp
Lectia cu care pleaca acasa: Ca sa poti sa conduci mai intai ar trebui sa urmezi. Ca sa poti sa
convingi mai intai ar trebui sa asculti.
 IMPROVIZATIE – Schimba in 2

Timp: 10 minute
Beneficii: antrenarea prezentei, ascultarii si a colaborarii 


Descriere: participantii se impart in perechi (persoana A si B). Persoana A incepe o

poveste cu titlul: “Compania perfecta”. El continua povestea pana cand facilitatorul
face un semn si atunci persoana B preia povestea din punctul in care A a lasat-o. Dupa
un timp facilitatorul iarasi face semnul si A preia povestea de la cuvantul la care a lasat-
o B. Schimbarea se face din ce in ce mai des la semnalul facilitatorului, astfel A si B
trebuie sa fie din ce in ce mai prezenti in poveste pentru a o putea continua.
Lectia cu care pleaca acasa: pentru a ne putea conecta cu celalalt si a colabora cu
succes trebuie sa fim prezenti si sa ascultam.
 IMPROVIZATIE – Poveste cu DA sau NU

Timp: 5 minute
Descriere: adresand niste intrebari la care
Obiectiv: constientizarea deschiderii
publicul raspunde prima data cu DA apoi cu NU,
catre schimbare, noi oportunitati si
facilitatorul construieste sau nu o poveste
provocari
despre un angajat si aventurile lui din
Beneficii: participantii colaborareaza
organizatia sa. 

raspunzand in cor, participantii inteleg
importanta de a spune “DA”, participantii
Lectia cu care pleaca acasa: Oamenii care
inteleg de ce ei sau alte persoane spun
accepta oferte sunt recompensati de aventurile
“NU” cateodata.
in care pornesc…si oamenii care refuza ofertele
participantii se deschid pentru
sau provocarile sunt recompensati cu partea de
 IMPROVIZATIE – Poveste pe scena in 6
Timp: 20 minute
Beneficii: antrenarea colaborarii prin focus pe: logica, ascultare, punere in valoare a
celorlalti. Exercitiul acesta simuleaza lucrul intr-o echipa de proiect. La fel ca si intr-o
echipa de proiect exista roluri, flux de informatie, ascultare, scop si la final cineva care
trage concluziile.
Descriere:

Se aleg 6 participanti iar fiecare dintre ei primeste cate un inceput de propozitie plecand
de la care, impreuna, trebuie sa construiasca povestea : 


• A fost o data ca niciodata…

• in fiecare zi…
• pana cand intr-o zi…
• din aceasta cauza…
• de atunci incolo…
• Morala povestii este….


Lectia cu care pleaca acasa: Pentru ca o echipa de proiect sa functioneze cum trebuie
avem nevoie sa fim prezenti, sa ascultam, sa acceptam ce primim, sa aducem valoare si sa
vedem cum dam informatia mai departe in fluxul proiectului.
 IMPROVIZATIE – Wax Museum
Timp: 30 minute




Descriere: Participantii sunt

impartiti in echipe de 6 persoane.
Fiecare echipa va primi un biletel cu
un eveniment istoric celebru (ex.
Primul om pe luna, Razboiul Troian,
Caderea Zidului Berlinului, samd) Au
la dispozitie 15 minute ca impreuna
sa creeze 5 scene folosind corpurile
lor pentru a recrea acel eveniment
istoric. Cele 5 scene trebuie sa fie
fixe, ca statuile dintr-un muzeu al
figurilor de ceara.
Dupa ce performeaza cele 5 scene,
celelalte echipe trebuie sa ghiceasca
despre ce eveniment istoric a fost
vorba

Lectia cu care pleaca: Lucrul in echipa, incredere, impartirea de roluri, simplificare,

planificare
 IMPROVIZATIE – 35 de puncte








Timp: 10 minute
Descriere:



✔ Fiecare dintre participanti scrie pe o hartie o propozitie care cred ei ca este cea mai
buna replica pentru a vinde o idee sau de a convinge pe cineva (vom alege impreuna
subiectul) pe care au auzit-o sau folosit-o. Ex: “Cea mai buna replica de a ajuta pe cineva
sa treaca peste un obstacol/moment dificil”, sau “Cea mai bune replica de a convinge un
client”


✔ Se intalnesc in perechi si se provoaca unul pe celalalt si incearca sa negocieze care din
cele 2 replici este mai buna. 



✔ Pentru fiecare intalnire (vor fi 5 ) participantii vor avea 7 puncte pe care vor trebui sa le
imparta intre ei. De ex: Daca eu consider ca replica ta este mai buna atunci eu voi propune
ca tu sa iei 5 puncte iar eu 2 puncte. Si scriem pe hartie rezultatele intalnirii : 5 la tine si 2
la mine



✔ La finalul celor 5 “confruntari” ii rugam pe participanti sa adune punctele si ii vom pune
sa citeasca cele mai bune replici (care au strans cele mai multe puncte)
 IMPROVIZATIE – Problema + Obiect

Timp: 10 minute
Beneficii: exersarea gandirii afara din cutie,
gasirea de solutii cu ajutorul colegilor.

Descriere: fiecare dintre participanti se gandeste sau inventeaza o problema casnica

sau personala simpla (ex: am ramas in pana, ma doare capul, am ramas fara curent
acasa samd.) si la un obiect care nu are nici o legatura cu problema (o carte, o minge,
un pahar cu apa, samd) Apoi fac perechi. Unul dintre cei 2 spune obiectul iar celalalt
spune problema. Persoana care a enuntat obiectul trebuie sa vina cu o solutie creativa
la persoana care a enuntat problema. Apoi fac schimb si celalalt spune obiectul si
trebuie sa gaseasca o solutie la problema primului.
Lectia cu care pleaca: Putem rezolva problemele pe care le avem cu resursele pe care
le avem la dispozitie. Uneori resursele pot fi chiar persoane.
 IMPROVIZATIE – Barfa pozitiva

Timp: 10 minute

Beneficii: Ajută participanții să își

antreneze abilitatea de a oferi
feedback pozitiv. De asemenea le
ofera o experienta placuta la
primirea feedback-ului pozitiv si
astfel intareste importanta acestui
tip de comportament de
impartasire.
Descriere: In grupe de cate 4-5,. Unul dintre participanti sta in fata celorlalti cu spatele la
colegii de grupa. Colegii de grupa il barfesc “de bine” ca si cum colegul nu ar fi langa ei si
i-ar auzi. Rand pe rand fiecare ia rolul colegului din fata si ceilalti il barfesc numai de bine.

Lectia cu care pleaca: Fii deschis sa oferi si sa primesti feedback pozitiv




 TRAINER – BOGDAN GRIGORE

Bogdan este un trainer cu experiență, livrând traininguri de

calitate de peste 13 ani. A lucrat foarte mult timp ca trainer
intern pentru companii ca Apple, BoomTV si Apple.
Din 2009 este consultant senior, colaborând pe diferite
programe de dezvoltarea competențelor indivizilor, echipelor
și organizațiilor cu diferite companii de consultanță.
Este certificat Human Synergistics, Master Practioner
NLP si este managing Partner la Improvizatie.ro, prima
companie din Romania care foloseste Improvizatia aplicata 

in business
A moderat conferinte precum “Forbes Heroes” si
“ChangeMakers”.
A vorbit la numeroase conferinte printre care amintim
BOGDAN Grigore “TEDxEroilor”, “Successful me”, “Dream Big”,”Speakers
bogdan@improvizatie.ro
+40 756 199 250 Arena”.

www.bogdangrigore.ro
Cateva din companiile cu care am improvizat
Visual Testimonials
 Oferta Financiara

1 10 24
Teambuilding 2h sesiune/an 2h sesiuni/an 2h sesiuni/an
(abonament*)
400 € 3.500 € 7.200 €

Fotografii profesionale realizate in timpul sesiunilor care pot fi folosite in

BONUS: comunicarea interna sau externa (pentru cresterea brandului de angajator)
De asemenea fotografiile sunt bune si ca niste ancore pentru participantii la
curs in care isi amintesc experientele si lectiile invatate.

* Recomandăm un abonament/echipă ca să beneficieze de avantajele utilizării acestei abordări, mai degrabă decât clasica “o singura
interventie de teambuilding”, dar suntem flexibili pentru a putea lucra cu mai multe echipe în același abonament, în funcție de
strategia dvs. internă. Ele pot fi folosite si ca un follow-up dupa alte formate de teambuilding.