Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Obiective:
Sugestii metodologice
- exerciții de ascultare activă ;
- exerciții de luare de decizii ;
- exerciții de comunicare asertivă ;
- exerciții de relaxare ;
- exerciții de rezolvare de probleme ;
- joc de rol ;
- completarea unor fișe de lucru și a unor chestionare ;
- exerciții individuale și de grup pentru înțelegerea și interpretarea comportamentelor, emoțiilor și
atitudinilor specifice vârstei ;
- exerciții de cunoaștere și intercunoaștere ;
- exerciții de optimizare a gestionării emoțiilor .
Proiect cofinanțat din ProgramulOperațional Capital Uman 2014 - 2020
Nume şi prenume:
Consilier şcolar:
Data:
FIŞA 1
EU SUNT...
Nume şi prenume:
Consilier şcolar:
Data: FIŞA 2
MONEDA
Nume şi prenume:
Consilier şcolar:
Data: FIŞA 3
PUTEREA MEA
Colega ta te critică........................................................................................................................
.......................................................................................................................................................
.........................................................................................................................................................
...........................................................................................................................................................
...........................................................................................................................................................
..........................................................................................................................................................
..........................................................................................................................................................
............................................................................................................................................................
............................................................................................................................................................
Proiect cofinanțat din ProgramulOperațional Capital Uman 2014 - 2020
Nume şi prenume:
Consilier şcolar:
Data: FIŞA 4
Se explică faptul că experienţa pe care o avem la un moment dat va influenţa felul în care se vor
interpreta evenimentele ulterioare. Astfel, dacă o persoană este muşcată de câine, acesta va vedea
întotdeauna în orice câine ca un potenţial pericol, pe când un copil care a crescut ca un iubitor de animale
nu îi va fi frică de câine.
Se explică diferenţa dintre „trebuie” ca fiind o credinţă iraţională şi „mi-aş dori” ca o credinţă
raţională. Astfel, subiectul dacă crede că mama trebuie să-i dea bani în fiecare zi, atunci această credinţă
este iraţională. Dacă doar şi-ar dori acest lucru, atunci această credinţă este raţională.
Completează tabelul următor şi transformă convingerile iraţionale pe care le foloseşti în
convingeri raţionale după modelul de mai jos:
Nume şi prenume:
Consilier şcolar:
Data: FIŞA 5
Transformă convingerile de tipul „Nu pot!” cu cele de tipul „Pot!” după modelul de mai jos:
Cerinţa dată de consilierul-şcolar Răspuns de tipul „Nu pot!” Alt tip de răspuns
.......
.......
.......
.......
Proiect cofinanțat din ProgramulOperațional Capital Uman 2014 - 2020
Nume şi prenume:
Consilier şcolar:
Data: FIŞA 6
6. Nu ai venit la şcoală.
Ţine minte! Controlul asupra situaţiilor îţi aparţine. Controlul şi puterea personală creşte
odată cu asumarea responsabilităţilor în diferite situaţii pe care le experimentezi.
Proiect cofinanțat din ProgramulOperațional Capital Uman 2014 - 2020
Nume şi prenume:
Consilier şcolar:
Data: FIŞA 7
REGULILE DE LA GRĂDINIŢĂ
Nume şi prenume:
Consilier şcolar:
Data: FIŞA 8