Ce ne dăunează cel mai tare în zilele noastre?

Sedentarismul este pe primul loc, majoritatea activităţilor actuale sunt activităţi în care ai nevoie doar
de un calculator. Uităm să ne mişcăm din oră în oră, aşa cum ar trebui. Lipsa unei activităţi fizice
într-un cadru organizat poate fi cauza unor probleme serioase de sănătate, cu afectarea gravă a
coloanei vertebrale.
Coloana vertebrală este suportul nostru, trebuie sa avem grijă de ea!