Neuroștiința

în educația copilului tău

după metoda lui Daniel Siegel și Tina Bryson

A disciplina
• A ÎNVĂȚA și nu a pedepsi
• A oferi copilului abiltăți pentru viață
• A spune NU comportamentului
• A spune DA copilului
• A pune limite clare

Creierul copilului
• Este în schimbare, dezvoltare
• Este plastic, se schimbă, se modelează în urma anumitor experiențe
• Este complex

Creierul - în dezvoltare
• Ca o casă care se construiește
• Parterul este format din trunchiul cerebral și sistemnul limbic. Copilul se
naște cu această parte a creierului bine dezvoltată
• Etajul (cortexul prefrontal) se construiește până la 20-21 de ani

Creierul – se schimbă
• În urma experiențelor pe care le trăiește copilul, creierul se schimbă
• Dacă o experiență se repetă, arhitectura creierului se schimbă
• Tot ce vede, simte, miroase copilul schimbă creierul său și influențează
felul în care se raportează la lume

Creierul – este complex
• Când copilul este supărat sau se poartă într-un fel care nouă nu ne place,
putem face apel la diferite părți ale creierului

Conectarea
• Este fundamental un mod plin de iubire de a disciplina copilul
• Îi comunicăm că suntem de partea lui chiar dacă ne place sau nu
comportamentul său
• Sunt lângă tine, chiar când te porți într-un fel care nu-mi place, te iubesc și
sunt aici pentru tine. Înțeleg că îți e greu și sunt aici, cu tine.

Beneficii
• Pe termen scurt: reactivitate-receptivitate
• Pe termen lung: construiește creierul
• În relație: adâncește relația părinte-copil

Reactivitate- receptivitate
• Este copilul meu pregătit să mă audă? Este gata să învețe? Este gata să
înțeleagă?
• Când copilul este supărat și se poartă nepotrivit, este semnul că atunci are
cea mai mare nevoie de noi
 • Copilul nu știe să gestioneze ceva din afara lui sau ceva ce trăiește
• Prin conectare îi calmăm furtuna interioară ca mai apoi să ne poată auzi și
să ia decizii mai bune

Creierul se construiește
• Când oferim suport copilului care trece print-un moment dificil pe care nu
poate să-l gestioneze, când ascultăm ce simte, când îi comunicăm că-l
iubim în ciuda felului în care se poartă, asta are un mare impact asupra
felului în care creierul copilului se dezvoltă, căci întărim legăturile dintre
creierul de la parter și cel de la etaj și dezvoltăm inteligența emoționlală,
empatia, controlul emoțiilor

Adâncirea relației părinte-copil
• Copilul știe că e iubit atânci când se poartă frumos, dar cum rămâne cu
momentele în care nu e așa cum ne-am dori? Asta e provocarea: iar
conectarea e răspunsul cel mai potrivit fiindcă ne ajută să-i comunicăm
copilului că relația noastră e importantă în orice condiții
• Sigur că e nevoie să stabilim limite, dar acum obiectivul este să-l ajutăm să
se calmeze și să-și recâștige controlul

Principiile conectării
1. Renunță la muzica de rechin
2. Întreabă-te de ce
3. Gândește-te la cum

Renunță la muzica de rechin
• Atenție la muzica de pe fundal
• Muzica de rechin ne îndepărtează de momentul prezent și ne face să
intrăm în educația bazătă pe frică
• Ne îngrijorăm de ceva ce se poate întâmpla în viitor sau retrăim ceva din
trecut, nedând copilului ajutorul de care are nevoie

Întreabă-te de ce
• Devino detectiv, fii curios. Renunță la: cum a putut să facă asta?
• Mă întreb de ce copilul meu a făcut asta?
• Ce vrea de fapt?
• Cere ceva?
• Ce vrea să-mi comunice?

Gândește-te la cum
• Felul în care îi spui copilui ce ai de spus determină felul în care el
răspunde

Etapele ciclului conectării
ü Comunicați siguranță
ü Validați
ü Opriți-vă din vorbit și ascultați
ü Reflectați

Comunicați siguranță
• Cel mai puternic răspuns nonverbal: atingerea
• Dându-i copilului atingere fizică, se schimbă literalmente chimia
creierului și amigdala se liniște
• Cel mai rapid mod de a-i comunica copilului că este în siguranță și că noi
nu suntem o amenințare este să te așezi într-o poziție sub nivelul la care
privește copilul,într-o postură relaxată care comunică calm
Validați
• Ajută-l pe copil să înțeleagă că deși spuneți nu comportamentului său,
spuneți da la ceea ce simte
• Făcând așa:
ü pe de o parte îi calmați sistemul nervos autonom și poate să pună
frână felului impulsiv în care îi vine să reacționeze
ü Îi dezoltați inteligența emoțională
• Empatia ne relaxează, ne scoate din haos
• Chiar dacă emoția copilului pare ridicolă pentru tine, nu uita că pentru el
este f reală
Opriți-vă din vorbit și ascultați
• Când emoțiile și comportamentul copilului au scăpat de sub control, este
neindicat să-i vorbiți, încercând să-l faceți să înțeleagă
• Apelul la logică se poate face numai după ce copilul este capabil să vă
audă și să răspundă.
• Amintiți-vă: creierul copilului este în dezvoltare, se schimbă, este complex
• Când este furios, flămând, obosit, singur creierul superior al copilului nu
funcționează bine
Reflectați
• Reflectarea a ceea ce am auzit este similară cu pasul doi, dar este diferită
de validare fiindcă acum ne concentrăm pe ceea ce ne-a spus copilul
Atenția este o nevoie pentru orice copil

Redirecționarea
1-2-3
• O definiție
• Două principii
• Trei rezultate dorite

O definiție
• Când un copil nu ia decizii înțelepte sau nu poate să-și gestioneze
emoțiile, să ne amintim că a disciplina înseamnă a învăță
• Focusându-ne pe schimbarea comportamentului nedorit limităm
oportunitățile de creștere interioară pentru copil
• Ce vreau să-l învăț pe copilul meu acum?

Două principii
1. Așteaptă până copilul este gata
2. Fii consecvent, dar nu rigid
Așteaptă până când copilul este gata
ü Este copilul meu gata să audă? Gata să învețe? Gata să înțeleagă?
ü Sunt eu gata să vorbesc cu copilul meu?
 ü Cea mai nefericită alegere de a îndrepta comportamenulul
copilului este chiar după incident, fără ca, copilul să fie pregătit să
audă
ü Vorbim numai după ce copilul este calm și receptiv
Fii consecvent, dar nu rigid
• Copilul are nevoie să știe care sunt așteptările noastre și care sunt
consecințele dacă el încalcă regulile stabilite
• Mai mult, asta îl face să se simtă în siguranță, fiindcă știe că se poate baza
pe noi să îl ajutăm să rămână în echilibru când el și-l pierde
• A trăi fără limite îi provoacă copilului anxietate, frică

Trei rezultate dorite
• Mindsight - vederea minții
ü Insight
ü Empatia
ü Repararea rupturii

Insight
• În loc să-i poruncim sau să-i cerem copilului să ne împlinească așteptările,
îi cerem să observe și să reflecteze la ce simte și la răspunsurile lui în
momente dificile
ü Cu cei mici numim noi emoția
ü Cu cei mari punem întrebări ca să-i ghidăm
Empatia
• Dezvoltăm empatia copiilor dacă le dăm cât mai multe ocazii să:
ü reflecteze asupra impactului pe care acțiunile lor l-a avut asupra
altora
ü Vadă lucrurile din punctul de vedere al celuialt
ü Să se gândească la sentimentele celorlalți
• Punâd întrebări și ajutându-i pe copii să observe, e un mod mult mai
eficient decât predicile sau pedepsele.
Repararea rupturii
• Pentru a-l ajuta pe copil să învețe să repare ce a greșit, e nevoie să apelăm
la creierul de la etaj, care e responsabil cu empatia, morala, luarea în
considerare a consecințelor faptelor noastre
• Ce poți să faci ca să îndrepți asta?
• Ce crezi că e nevoie să se întâmple acum?

Strategii de redirecționare a comportamentului
• R redu cuvintele
• E emoția în primplan
• D descrie, nu predica
• I implică copilul în disciplină
• R refă un nu într-un da condițional
• E enumeră ce e pozitiv
• C creativ
• T tehnici noi


 • Ușurința spre mânie vine din mândrie. Mângâie-te cu acest cuvânt: De
câte ori vei avea în tine gânduri smerite, nici urmă de mânie nu se va
apropia de tine.
• Smerenia știe să rămână fără mânie chiar și în neputință, precum și în
necazurile și nenorocirile care ne vin de la aproapele (Sfântul Isaac Sirul)
• Iar de voiești să-l întorci pe el la adevăr, întristează-te pentru el cu lacrimi
și spune-i un cuvânt sau două, cu dragoste și să nu te aprinz de
mânie împotriva lui. Că de vei face așa va vedea în tine semnul
dușmăniei
• Drepții corectează fără să se irite, desăvârșiții însă, dacă mustră o fac cu
smerenie și învață cu iubire
• Că dragostea nu știe să se iuțească sau să se mânie sau să
învinovățească pe cineva cu patimă
• Iubirea e singura justificare a întrupării și morții Fiului lui Dumnezeu și
aceiași iubire e singura motivație a celor ce înțeleg să calce pe urma
Fiului. (Sfântul Isaac Sirul)
• De aceea trebuie să legăm neapărat milostenia pentru a ne face stăpâni și
asupra irascibilității, ca astfel mintea eliberată de tirania părții iraționale
a sufletului să-și poată regăsi funcția conducătoare. (Sfântul Maxim
Mărturisitorul)
•