Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Lapte de Capra
Lapte de Capra
VETERINARĂ- BUCUREŞTI
PROIECT
1
UNIVERSITATEA DE ŞTIINŢE AGRONOMICE ŞI MEDICINĂ
VETERINARĂ- BUCUREŞTI
2
CUPRINS
CAPIOLUL 1
Istoric
Capra este unul dintre cele mai vechi animale domesticite de om. Oamenii au
consumat produse de capra de acum 10.000 de ani, primele atestări venind din zona
Iranului. Faraonii egipteni erau îngropaţi în piramide în care se găseau produse pe
bază de lapte de capră, pentru că aceştia le cosiderau comori care ii vor ajuta să treacă
3
în lumea de dincolo. Laptele de capra este mult mai consumat la ora actuală decât cel
de vacă, indiferent de continent.
Creşterea caprinelor s-a răspsânit în diferite ţări ale lumii, în mod treptat şi
constant, pentru o anumită producţie sau pentru producţii mixte, în funcţie de zona
geografică, condiţiile de climă, relief, vegetaţie şi cerinţele economice.
Diversitatea producţiilor obţinute de la specia de caprină( lapte, carne, lână tip
mohair, puf, piei, etc.) constituie avantaje economice deosebit de importante.
Creşterea capinelor reprezintă o investiţie mica, o rotaţie rapidă, productivitate
mare şi rentabilitate imediată, această specie consumând furajele cele mai puţin
comestibie, pe care nu le-ar folosi alt rumegator: scoarţă de plop, ramuri de stejar,
paie, etc.
Creşterea şi exploatarea capinelor în unele ţări dezvoltate( Franţa, Anglia, Spania,
etc.) reprezintă în prezent o activitate deosebit de rentabilă. În Franţa capra deţine
toate recordurile de productivitate, creşterea şi exploatarea acestei specii căpătând o
reputaţie mondială prin sistemul de organizare, tehnologiile de aplicare, capacitatea
productivă a raselor exploatate şi mai ales prin calitatea produselor obţinute: carnea,
laptele şi renumitele sortimente de brânză.
CAPITOLUL 2
Delicios, cu o uşoară tentă dulce ori sărată, laptele de capră este deosebit de
popular peste tot în lume, iar spre deosebire de cel de vacă, laptele de capră prezintă o
5
întreagă serie de avantaje ce îl recomandă nu numai pentru consumul adulţilor ci şi
pentru alăptarea sugarilor fiind o excelentă sursă de calciu, potasiu, vitamina B2 şi
triptofan, un amino acid esenţial. Dar poate cel mai important avantaj al acestui
aliment este că, cei care suferă de intoleranţă la laptele de vacă, se pot delecta cu cel
de capră fără nicio problemă.
1. Digestia este mai uşoară- spre deosebire de laptele de vacă, cel de capră poate
fi digerat mult mai uşor datorită conţinutului sau datorită substanţelor
asemănătoare celor din sistemul digestiv. De asemenea, pe lângă faptul că nu
afectează negative tractul intestinal, el este recomandat persoanelor în vârstă
sau celor cu intoleranţă la lactoză.
2. Poate fi considerat un medicament natural- laptele de capră conţine o
cantitate importantă de acizi graşi benefici cum ar fi acidul caprilic a cărei
principală caracteristică este efectul antimicrobial( în teste reuşeşte să distrugă
bacteriile folosite pentru testarea prezenţei antibioticelor din laptele de vacă).
De altfel, laptele de capră este cunoscut şi pentru conţinutul său de seleniu, un
important mineral folosit de organism în stimularea sistemului imunitar. Acest
produs este şi un excelent antiacid natural, folosit în acest scop din cele mai
vechi timpuri.
3. Sursă naturală de calciu- conform cercetărilor din Jurnalul American de
Nutriţie Clinică, un studiu realizat pe un lot de fete a evidenţiat că în perioada
pubertăţii laptele de capră poate fi o sursă mult mai eficientă de calciu decât
suplimentele alimentare din farmacii. Astfel, cercetătorii finlandezi au cooptat
195 de tinere cu vârstele între 10 şi 12 ani şi le-au împărţit în patru grupe. Un
grup a primit suplimente cu calciu şi vitamin D3, un altu calciu simplu, cel de-
al treilea a primit lapte de capră iar ultimul o medicaţie de tip placebo. La
finalul studiului, cel de-al treilea grup a prezentat o dezvoltare fizică mult mai
bună dar şi o concentraţie superioară a calciului în oase.
6
Figura 2. Lapte de capră
4. Un energizant natural- laptele de capră este o puternică sursă de riboflavin,
una dintre cele mai importante vitamine din familia B-urilor şi care ajută la
producerea de energie. Însa riboflavin nu numai că contribuie la producerea de
energie dar şi protejază organismul de efectele secundare ale acestui proces,
acţionând ca un scut pentru mitocondrii împotriva reacţiilor violente produse de
utilizarea oxigenului în celulă.
5. Potasiu pentru protecţia inimii- unul din principalele ingredient ale laptelui
provenit de la capre este potasiul, un mineral esenţial pentru menţinerea unei
tensiuni constante şi a unei funcţionări corecte a inimii. Astfel, un pahar de
lapte de capră poate conţine aproape 500 mg de potasiu şi numai 121,5 mg de
sodiu, oferind astfel 14,2% din doza zilnică recomandată de potasiu.
6. Hrănitor şi sănătos- cu siguranţă laptele de capră s-a dovedit de-a lungul
istoriei unul dintre cele mai hrănitoare şi sănătoase alimente pe care oricine şi le
poate permite. Acest tip de lapte conţine una dintre cele mai mari cantităţi de
proteine- 17,4% din cantitatea zilnică recomandată. Iar proteinele sunt esenţiale
pentru dezvoltarea şi menţinerea organismuui în condiţiile în care întreaga
noastră structură biologică se bazează pe ele.
7
CAPITOLUL 3
8
Agent metabolic
Studiile recente au asociat consumul laptelui de capră cu o capacitate crescută de
metabolizare a fierului şi cuprului, în special în rândul persoanelor care suferă de
malabsorbţie. Pe lângă consumul de lapte de capră puteţi lua, de asemenea, un
supliment enzimatic digestiv pentru a facilita absorbţia elementelor nutritive în
organism.
Conţinut scăzut de grăsimi
Laptele de capră este o opţiune excelentă pentru cei care doresc să piardă în
greutate. Acesta are în mod natural mai puţine grăsimi şi un nivel ridicat de proteine
şi aminoacizi esenţiali.
Bogat în acizi graşi
În timp ce laptele de vacă are în jur de 17% acizi graşi, laptele de capră conţine
chiar şi până la 35% acizi graşi, făcându-l mult mai nutritiv şi mai sănătos. De fapt,
până la 50% din persoanele cu intoleranţă la lactoză pot include în dieta lor zilnică
lapte sau produse din lapte de capră.
Proprietăţi antimucolitice
Laptele de vacă are în compoziţie alergeni pentru unele persoane şi stimulează
secreţia de mucus, pe când laptele de capră, fiind scăzut în grăsimi, are proprietăţi
antimucolitice.
Ajută în tulburările de creştere la copii
Laptele de capră are un procent de minerale şi oligoelemente considerabil mai mare
decât cel de vacă. Mai mult, mineralele din acest lapte sunt foarte uşor de asimilat
(într-un procent comparabil cu cele din laptele matern). Ca atare, copiii cu întârzieri
de creştere şi de dezvoltare a sistemului nervos vor beneficia din plin de consumul de
lapte şi iaurt din lapte de capră. Prin conţinutul său de fosfor, de vitamine din
complexul B, acest lapte este util şi pentru prevenirea ori recuperarea întârzierilor în
dezvoltarea sistemului nervos şi a abilităţilor cognitive.
Protejează împotriva cancerului la sân
În cadrul unui studiu, efectuat pe un număr de peste 3500 de femei, cercetătorii au
constatat o scădere a riscului de cancer la sân cu până la 45% în rândul femeilor care
au consumat mai mult lapte de capră. Riscul s-a diminuat chiar şi cu 65% atunci când
cercetătorii au analizat datele femeilor care se aflau în faza de premenopauză.
Analiza sugerează că nivelul crescut de calciu din laptele de capră este motivul
pentru scăderea riscului de cancer la sân. Creşterea aportului de calciu a fost asociat
cu o reducere a riscului de cancer la sân cu până la 50
9
Adjuvant în boli pulmonare
Deşi studiile clinice făcute pe această temă întârzie să apară, eficienţa laptelui de
capră în tratarea bronşitelor, tusei, pneumoniei sau a tuberculozei pulmonare a fost
demonstrată de nenumărate ori de către medicina tradiţională, fiind susţinută parţial şi
de datele ştiinţifice deja existente.
Laptele de capră fiind foarte uşor digerabil şi asimilabil este un tonic extraordinar
pentru organismul slăbit de infecţie. Apoi, caprele au o dietă vegetală extrem de
diversificată, consumând atât plantele de pajişte, cât şi frunzele anumitor arbori şi
arbuşti, ceea ce explică prezenţa în laptele lor a unor substanţe cu efect stimulent
imunitar şi antimicrobian.
Recomndat în fracturi de oase
În perioada formării calusului (ţesutul cicatriceal osos) se recomandă consumul
zilnic de iaurt şi brânză de capră. Un studiu al Departamentului de Fiziologie al
Universităţii din Granada, Spania, a arătat că administrarea acestor lactate duce la o
mineralizare mult mai rapidă şi la o refacere solidă a oaselor.
Menţine frumuseţea
Laptele de capră şi unele derivate obţinute din acesta sunt, folosite intern şi extern,
adevărate elixiruri pentru piele. De pildă, în cele mai selecte centre de înfrumuseţare
din lume se foloseşte zerul de lapte de capră, sub formă de băi speciale pentru
întinerirea pielii. S-a demonstrat că ingredienţii activi din acest lapte sunt identici cu
cei din stratul protector al epidermei umane.
Lactatele de capră, la fel ca şi cele de oaie, sunt eficiente şi când vine vorba de
dieta anticelulitică. Administrate intern, alături de mişcare, masaj, creme, ele
contribuie la îmbunătăţirea metabolismului grăsimilor şi la normalizarea aspectului
ţesutului adipos.
10
Figura 3. Beauty Farm Sampon cu lapte de capră
Calitaţile deosebite ale laptelui de capră pe care le deţine acesta face ca obţinerea
de brânzeturi şi brânză să fie de calitate excelentă. Producţia şi comercializarea
acestor produse este prezentată ca o dilemă interesentă pentru diversificarea
producţiei.
În Europa, laptele de capră a trecut de la glorie la aproape ostracizat, acesta a fost
rezultatul de atribuire a transmiterii de bruceloză.
Modalitatatea actuală de comercializare conform exigenţelor comunitare UE de
prevenire a problemelor garantează calitatea produselor alimentare pentru a asigura
starea de sănătate a persoanelor.
11
CAPITOLUL 4
Precauţii
În unele sate din ţara noastră se cunosc avantajele terapeutice ale consumului
acestui aliment miraculous şi, la un nivel experimental, el se utilizează cu mult succes
în tratarea bolilor de plămâni grave.
Există însă, totodată, şi câteva atenţionări şi precauţii. Astfel, pentru că are un
conţinut ridicat de grăsimi, laptele de capră nu se administrează fără avizul medicului
persoanelor cărora alimentele grase le daunează( obezi, hipertensivii, persoanele cu
probleme hepatice).
CAPITOLUL 5
12
Compoziţia chimică
Laptele de capră este folosit la noi în special în amestec cu laptele de oaie. Are
culoare gălbuie şi gust caracteristic. Modificări ale gustului şi mirosului se datoresc
lipsei de curăţenie a animalului şi nerespectările igienei mulsului.
Laptele de capră are o compoziţie asemănătoare laptelui de vacă; spre deosebire de
acesta, are globule de grăsime mici.
Caracteristicile principale ale laptelui de capră şi compoziţia lui chimică
medie( procentuală ) sunt următoarele:
Apă- 87,0
Substanţă uscată- 13,0
Substanţe proteice- 3,7 dintre care cazeina 2,50, lactalbumină şi lactoglobulină
1,20
Grăsime- 4,0
Lactoză- 4,5
Cenuşă- 0,8
Densitate- 1,031
Aciditate- 15
13
Laptele de capră conţine mai multă lactalbumină şi grăsime decât laptele de vacă.
Diametrul globulelor de grăsime se apropie de cel al laptelui de femeie şi din acest
motiv este mai uşor digestibil.
Din cauza conţinutului mic de cazeină, brânzeturile fabricate din acest lapte
prezintă un consum specific mai ridicat.
La copiii care consumă acest lapte timp îndelungat pot aparea anemii de tip
pernicinos. Acesta s-ar datora, dupa unii autori, cantităţilor insuficiente de cupru şi
fier din laptele de capră; după alţii, anemia pare a fi cauzată de acizii volatili care se
găsesc în cantitate mare în grăsimea laptelui de capră şi care irită pereţii tubului
digestiv.
Laptele de capră este cel mai sănătos. Cercetătorii americani au ajuns la concluzia
că laptele de capră este mult mai sănătos decât cel de vacă. Laptele de capră previne
anemia şi demineralizarea oaselor. Acest tip de lapte te ajută să asimilezi mai bine
calciu, fosforul, magneziul, fierul şi previne afecţiunile digestive. Chiar dacă ambele
tipuri de lapte conţin la fel de mult calciu, laptele de capră conţine o combinaţie de
minerale care îţi va ajuta organismal să fie sănătos. Dacă suferi de anemie sau de
demineralizarea oaselor, laptele de capră te va ajuta să te refaci mai repede.
Combinaţia de calciu, fosfor, magneziu şi fier este ideală pentru a ţine la distanţă
aceste bloi.
Laptele de capră nu trebuie să fie pasteurizat şi omogenizat, ca şi cel de vacă. În
cazul laptelui de vacă, omogenizarea este necesară, pentru că particulele de grăsime
tind să se separe şi se va îmbrânzi.
Prin faptul că nu este pasteurizat, laptele de capră îşi păstrează toate proprietăţile
nutritive:
150 ml de lapte de capră conţin:
170 calorii
330mg calciu
270mg fosfor
0,34mg vitamin B2
500mg potasiu
9gr proteine
110mg aminoacid Tryptophan
14
Tabel 2( cantitatea de acizi aminaţi prezenţi în laptele de capră comparativ cu laptele
de vacă)
ACIZI AMINAŢI CAPRĂ VACĂ
Acid aspartic 7,4 6,1
Acid glutamic 20,3 20,1
Alanină 3,6 2,8
Arginină 2,1 2,7
Glicină 2,1 1,6
Histidină 5,0 2,2
Izoleucină 4,3 4,3
Leucină 9,9 8,1
Lizină 8,2 6,2
Metionină 3,5 2,5
Prolină 14,6 9,6
Fenilalanină 6,0 4,3
Treonină 5,7 3,6
Triozină 4,8 4,6
Serină 5,2 4,9
Valină 5,7 5,7
Acest lapte de capră se asimilează mai uşor deoarece în stomac se încheagă sub
forma unor flocule foarte fine, iar globulele de grăsime sunt mai mărunte decât la
laptele de vacă. Caprele suferă rar de tuberculoză, ceea ce permite ca laptele lor să
poată fi consumat nefiert şi, în consecinţă, are un efect nutritiv mai mare decât cel
fiert.
În comparaţie cu laptele de vacă, cel de capră conţine mai mult calciu, ceea ce are o
deosebită importanţă în cazul copiilor, prevenind îmbolnăvirea lor de rahitism.
Conţinutul în vitamine, elemente minerale şi alte principii nutritive din lapte poate
fi modificat major în condiţiile întreţinerii animalelor pe paşune. Compoziţia floristică
diversă este agreată de caprele care consumă de trei ori mai multe specii de plante
decât bovinele.
15
CAPITOLUL 6
17
CAPITOLUL 7
Consumat în primele zile ale vieţii şi până la adânci bătrâneţi, laptele ocupă un loc
important în hrana omului, atât consumat ca atare cât şi sub formă de derivate. Este
alimentul cel mai complet, ceea ce explică folosirea lui exclusiv în alimentaţia
sugarilor, cărora le satisface toate trebuinţele pentru creşterea organismului.
Valoarea alimentară a laptelui este determinată de substanţele din compoziţia sa:
poteine, grăsimi, zahăr, săruri minerale, un bogat conţinut de vitamine, deci toate
elementele necesare dezvoltării organismului. Laptele asigură aportul zilnic de calciu
şi are conţinut caloric ridicat.
Atât laptele cât şi derivatele sale sunt recomandate în regimul lacto-vegetarian
bolnavilor de stomac, inimă, obezilor, în combaterea intoxicaţiilor sau a infecţiilor.
Cel mai indicat este laptele de vacă, bivoliţă şi capră. Calitativ, laptele de capră se
apropie cel mai mult de cel uman, în timp ce, cel de vacă are doar 50% din calităţile
laptelui matern. Laptele realizează tranzitul intestinal, stimulează mijloacele de
apărare ale organismului, reface mucoasa intestinală, contribuie la prevenirea
cancerului.
Este indicat tuturor persoanelor, în special celor care depun o muncă fizică
intelectuală intense, sau în caz de epuizare a glandelor suprarenale. Copiilor le este
recomandat laptele bogat în grăsimi. Fără acesta, se poate ajunge la spasmofilie,
tetanie şi deproteinizare. Laptele nu prezintă contraindicaţii, chiar daca este consumat
o perioada lungă de timp. Totuşi, persoanele care au diaree, diabet sau dureri
stomacale nu le este indicat să bea lapte.
Când ficatul funcţionează normal, laptele crud nu afectează sănătatea, proteinele
conţinute fiind uşor asimilate. Totuşi, de la vârsta de 3 ani, este bine ca laptele crud să
fie administrat cu prudenţă, de preferat fiind variantele( brânză, iaurt, lapte bătut). Se
spune că laptele nefiert, direct de la sursă, este cel mai sănătos. Acest lucru nu este
adevărat pentr că pot exista microbi proveniţi de la animalele bolnave, care pot
produce îmbolnăviri grave în rândul consumatorilor. De aceea, este indicată fierberea
laptelui, chiar dacă odată cu ea se distrug şi o parte din vitamie, scăzând astfel
însuşirile pentru care este atât de apreciat.
18
Bibliografie
19