Tema 2.2. pentru portofoliul individual.

Competențe la Muzică și mișcare/ Joc și mișcare

Provocare-Muzică și mișcare

Disciplina: Joc și mișcare

Clasa a III-a     

Competența specifică: 1.3. Utilizarea deprinderilor motrice de bază pentru realizarea unor
activități ludice, cu caracter complex și eforturi diferite
Provocări:

- stângăcie în realizarea mișcărilor;

- deficiențe de sincronizare în realizarea mișcărilor ;

Activități de învățare:

1.Jocuri de mișcare și ștafete cuprinzând variante de alergare:

- în zig-zag - cu ocolire de obstacole - cu trecere peste obstacole - cu transport și punere de

obiecte (Exemple de jocuri: Vizitiul și căluțul, Troica, Vânătorul, vrabia și albina, Șoarecele
și pisica, Poșta merge)

2.Jocuri de mișcare și ștafete cuprinzând variante de sărituri cu desprindere de pe un picior și

de pe ambele picioare; cu coardă (Exemple de jocuri: Elasticul, Ferește-ți picioarele)

3.Jocuri de mișcare și ștafete cuprinzând variante de aruncare și prindere:

- aruncare lansată cu două mâini înainte, în sus și pe deasupra capului - prindere cu o mână
prin apucare - aruncare azvârlită la distanță și la țintă (Exemple de jocuri: Suveica dublă,
Vânătorii și rațele, Ciobanul își apără oile, Țintașii iscusiți)