Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Gelozia este un răspuns natural şi demonstrează preocuparea şi atenţia acordate celeilalte persoane, însă atunci cand este dusă la extrem, poate
distruge cu uşurinţă o relaţie.
Devii excesiv de gelos când partenerul tău socializează cu persoane de sex opus?
Cauţi mereu modalităţi de a-l face pe celălalt gelos doar pentru a-ţi masca propriile nesiguranţe?
Ţi se întâmplă să îţi imaginezi scenarii nerealiste, datorate geloziei excesive?
Te-ai lăsat vreodată acaparat de temeri iraţionale, acuzându-ţi partenerul pe nedrept?
Iată beneficiile acestui program audio:
Rescrierea unor programe mentale care declanşeză comportamente distructive şi depăşirea nesiguranţelor din trecut
Cultivarea încrederii şi a sentimentului de stabilitate în cuplu
Gestionarea gândurilor iraţionale şi a geloziei nejustificate
Creşterea încrederii de sine, încurajarea comunicării deschise
Identificarea tiparelor de gândire negativă şi înlocuirea lor cu afirmaţii benefice
De cele mai multe ori, persoanele excesiv de geloase îşi consumă foarte mult timp, energie şi resurse în mod nejustificat, nereuşind să întrerupă
acest tipar mental negativ care se activează ori de câte ori ele se regăsesc în situaţii care în trecut le-au provocat suferinţă.
Sugestii şi afirmaţiile folosite:
Mă simt în deplină siguranţă alături de partenerul meu
Am încredere în partenerul meu
Sunt mereu deschis şi sincer cu partenerul meu
Gestionez cu calm şi echilibru gândurile iraţionale
Partenerul meu este deschis şi sincer cu mine
Mă bucur de o relaţie echilibrată şi stabilă
Mă simt protejat şi în deplină siguranţă alături de partenerul meu
Depăşesc uşor momentele de gelozie
Relaţia noastră se bazează pe încredere şi onestitate
Partenerul meu mă iubeşte
Am încredere deplină în partenerul meu
Amândoi ne comunicăm deschis gândurile şi sentimentele