Universitatea “Valahia” din Târgovişte

Departamentul pentru Pregătirea Personalului Didactic

Data:
Unitatea de învăţământ: Școla Gimnazială I. AL. Brătescu Voinești
Disciplina:Educație fizică și sport
Clasa:a I-a B
Nr. de elevi: prezenţi 25 , absenţi 0
Cadrul didactic/ Studentul asistat: Ostafi Dan Dorin
Facultatea: FSU Specializarea: KMS

Fişă de observare a lecţiei

Unitatea de învăţare: Viteza,aruncarea la țintă verticală

Tema lecţiei:Educarea vitezei de execuție ,dezvoltarea preciziei de aruncare
Tipul lecţiei: mixtă (învățare/educare)
Obiective de referinţă:
-efectuarea de dezvoltări motrice specifice unor forme de manifestare a caracteristicilor motrice
-aplicarea depriderilor motrice în condițiile de joc și întrecere
Obiective operaţionale:
- Să execute elementele recomandate conform posibilității proprii și de colectiv
- Să participe activ la realizarea exercițiilor

Obiective educative:
- Să reacționeze prompt la comenzile vizuale și auditive
- Să execute cu precizie aruncările la țintă
Resurse procedurale:
Metode şi procedee didactice:explicația,demonstrația,exersarea,exercițiul practic

Mijloace de invăţământ:jaloane,două mingii de oină

Forme de organizare a activităţii: frontal,individual, pe perechi

Resurse bibliografice:
- Metodica educației fizice și sportului 2006
- Programa de educașie fizică și sport -2013

Durata lecţiei:50 minute

 Desfăşurarea lecţiei

Evenimentele lecţiei Observaţii şi interpretări

1.Organizarea - Adunarea,alinierea,salutul,verificarea ecipamentului
colectivului de elevi - Prezența
2 minute - anunțarea temelor lecției
- exercițiu de atenție

2.Pregătirea
organismului pentru -variante de mers și alergare executate în coloană câte un elev
efort -joc de mișcare
7 minute

3.Influențarea - de exerciții pentru dezvoltarea fizică armonioasă pentru:

selectivă a aparatului -cap-gât,brațe,trunchi,abdomen,picioare executând în formație de
locomotor gimnastică
8 minute -la sfârșit efectuează exerciții de respirație

- starturi din poziții diferite pe 5 metri și ocolirea unui jalon

4.Viteza de execuție - ștafeta cu alergare pe 10 metri
10 minute

5.Aruncarea la ținta -aruncarea cu fața spre țintă cu două mâini de deasupra capului,de la
verticală piept și de la umăr cu o mână
20 de minute

6.Revenirea -joc de mișcare cu opriri în diferite poziții,pas săltat

organismului după
efort
2 minute
-adunarea
-aprecierea activității desfășurate
7.Aprecieri și -salutul elevilor
recomandări
1 minut