PLANIFICARE CALENDARISTICĂ ANUALĂ – CLASA A III-A

JOC ȘI MIȘCARE

SEMESTRUL I

Nr Unitatea Competenţ Nr. ore

crt tematică e specifice Conţinuturi vizate Săpt. Obs

1. Din nou la 1.1; 1.2; Stil de viață activă 3 S1-S3

şcoală 1.3. Jocuri de mișcare cuprinzând variante de mers, cu purtări de obiecte

2. Împreună 1.1; 2.1; Deprinderi de comunicare și lucru în echipă

ne jucăm 2.2; Tehnici de comunicare eficientă în jocuri de mișcare (gesturi, semne,
semnale)
Reguli de interacțiuni într-un grup (respectarea echipei adverse,
recunoașterea rezultatelor întrecerii în cadrul jocurilor, respectarea 4 S4-S7
regulilor de către partenerii de întrecere)
Jocuri de mişcare desfăşurate în anotimpul toamna
Evaluare

3. Hai să ne 1.1; 1.2; Capacitate psiho- motrică

jucăm  ! 1.3; 2.1; Jocuri de mișcare cuprinzând variante de mers, cu purtări de obiecte
2.2 Jocuri de mișcare și ștafete cuprinzând variante de alergare ( în zig-
zag, cu ocolire de obstacole, cu trecere peste obstacole, cu transport 5 S8-S12
și punere de obiecte)
Evaluare

4. Cei mai 1.3; 2.1; Deprinderi de comunicare și lucru în echipă

buni, 2.2 Adaptarea unei serii de roluri pentru oferirea de sprijin necondiționat
 câștigă! (acțiuni în perechi, grupuri mici, cu schimbarea rolurilor la fiecare
execuţie) S13-S15
Ascultarea și acceptarea opiniilor celorlalți (întrebări şi răspunsuri cu 3
privire la rezultatele jocurilor)
Jocuri şi ştafete
Stil de viață activă
Jocuri de mișcare desfășurate în anotimpul iarna
Evaluare

SEMESTRUL II
Nr Unitatea Competenţe
Nr. ore
crt tematică specifice Conţinuturi vizate Săpt. Obs

1. Mișcare, 1.1; 1.2; Capacitate psiho- motrică

mișcare, 1.3; 2.1; Jocuri de mișcare și ștafete cuprinzând variante de aruncare și
mișcare… 2.2; prindere ( aruncarea lansată cu două mâini înainte, în sus și pe
deasupra capului, prinderea cu o mână prin apucare, aruncare
azvârlită la distanță și la țintă) S16 – S21
Jocuri de mișcare, trasee aplicative și ștafete cuprinzând 6
deprinderi motrice complexe (utilitar- aplicative): tracțiune-
împingere; cățărare- coborăre; tracțiune)
Evaluare

2. Jocul 1.1; 1.2; Capacitate psiho- motrică

înseamnă 1.3; 2.1; Jocuri de mișcare și ștafete vizând dezvoltarea calităților
rezistență! 2.2; motrice (viteze de deplasare în relație cu un partener, rezistența
generală, forța dinamică a trunchiului și abdomenului
S22-S24
Jocuri pentru orientarea spațio- temporală (repere stabile, 3
dinamice; ritm)
Evaluare

Stil de viață activ

3. Suntem 1.1; 1.2; Jocuri de mișcare pentru dezvoltarea funcțiilor cardiace și
mai 1.3; 2.1; respiratorii
sănătoși 2.2; Jocuri de mișcare constituite spontan, în timpul liber, 5
S25-S30
prin joc! incluzând întrecerea între grupuri
Concursuri
Evaluare

4. În prag de 1.1; 1.2; Stil de viață activ

vacanță 1.3; 2.1; Jocuri de mișcare în aer liber în anotimpul vara
2.2; Concursuri școlare 5
S31-S35
Activități turistice – jocuri practicate în excursii, drumeţii
tabere
Evaluare finală, aprecieri, îndrumări
SĂPTĂMÂNA 27 – ȘCOALA ALTFEL