Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
2. Competenţa cheie - „Comunicare în limbi Străine" Contribuţia specifică a disciplinei Educaţie fizică şi sport
11
3. Competenţa cheie - „Matematică, ştiinţe şi
tehnologie" Contribuţia specifică a disciplinei
Cunoştinţe Abilităţi Educaţie fizică şi sport Atitudini
• Unităţile de măsură ale masei, spaţiului şi - De a utiliza instrumente de măsurare y Obiectivitate şi rigoare în autoevaluarea
timpului - De a-şi determina parametriii morfologici, capacităţilor bb-psiho-motrice / Exigenţă şi
• Segmentele, organele, articulaţiile şi mişcările funcţionali şi motrici argumentare a selecţiei mijloacelor
corpului - De a selecta aparatura adecvată scopului utilizate pentru creşterea capacităţilor fizice
• Funcţiile organismului şi unităţile de măsurare urmărit în pregătire proprii / Dorinţă de autoperfecţionare, prin
a acestora (cardio-respiratorii, analizatori) - De a-şi doza parametrii efortului reglarea
• Direcţie, amplitudine, unghiuri - De a sesiza relaţia dintre conţinutul, cantitatea continuă a relaţiei cauză-efect
• Formule de calcul a indicilor specifici (de şi calitatea eforturilor depuse şi reacţiile
proporţionalitate/ de nutriţie) organismului
• Aparatura de specialitate (de lucru şi de
investigaţie)
12
5. Competenţa cheie- A învăţa să înveţi Contribuţia
specifică a disciplinei Educaţie fizică şi sport
Cunoştinţe Abilităţi Atitudini
• Modelul bio-psiho-motric specific vârstei şi - Utilizarea tehnicilor de autoevaluare a Automotoare şi încredere în
sexului capacităţii bio-psiho-motrice posibilitatea derealizare
• Tehnici de determinare a potenţialului bio- - Prelucrarea datelor capacităţii proprii şi Perseverenţă în realizarea programelor
motric personal reflectarea critică asupra valorii acestora stabilite
• Metode şi mijloace specifice dezvoltării - Conştientizarea componentelor pozitive şi Dorinţă de autoperfectionare continuă
capacităţii motrice şi a instruirii sportive negative ale dezvoltării fizice şi capacităţii Adaptabilitate şi flexibilitate în
• Tehnici de evaluare motrice proprii realizarea
- Elaborarea autonomă a unor programe de obiectivelor stabilite sau autopropuse
acţionare
- Concentrarea pe perioade scurte şi lungi
asupra realizării obiectivelor propuse
6. Competenţa-cheie - „Competenţe interpersonale, interculturale, sociale şi
civice" Contribuţia specifică a disciplinei Educaţie fizică şi sport
• Charta olimpică - De a iniţia şi întreţine relaţii interumane prin Respect faţă de partenerii de întrecere şi
• Comportamentele acceptate şi interzise în intermediul practicării exerciţiilor fizice şi faţă
diferite ramuri de sport sportului de adversari
• Fair-play - De a se integra în colectivităţi variate Disponibilitate pentru compromis
• Starea de sănătate personală - De a-şi controla reacţiile în timpul activităţilor în
• Igiena educaţiei fizice şi sportului sportive colective, manifestând toleranţă faţă organizarea şi desfăşurarea
• Alimentaţia sănătoasă a persoanei care de parteneri, înlăturând orice formă de activităţilor
practică sistematic exerciţiile fizice şi sportul violenţă practice sub formă de întrecere
• Educaţia fizică şi sportul în familie şi în - De a media momentele conflictuale care pot Integritate şi respect pentru
timpul liber apărea pe parcursul întrecerilor adevăr, în
• Instituţiile specifice domeniului - De a face diferenţa dintre activităţile dirijate şi variatele situaţii care se cer arbitrate
cele independente, individuale şi de grup Asertivitate în desfăşurarea
activităţilor
practice
Respect pentru valori
Atitudine critică faţă de
comportamentele neadecvate
13
7. Competenţa cheie-„Competenţe antreprenoriale"
Contribuţia specifică a disciplinei Educaţie fizică şi sport
Cunoştinţe Abilităţi Atitudini
• Statutul profesional şi social al sportivilor de - De a-şi valorifica Iniţiativă în descoperirea domeniibr în care
performanţă disponibilităţile şi acumulările într-un domeniu îşi poate valorifica competenţele dobândite
• Sportul de performanţă o posibilă profesie competiţional sau organizatoric Perseverenţă şi efort sistematic pentru
• Forme de practicare a exerciţiilor fizice care se - De a-şi evalua şansele de atingerea obiectivelor propuse
pot constitui ca obiect a unor afaceri (fitness, integrare şi de reuşită într-o formaţie Realism în evaluarea şanselor de reuşita şi
culturism, centre de iniţiere în diferite ramuri sportivă a riscurilor
de sport) - De a-şi completa şi aprofunda cunoştinţele
necesare iniţierii ulterioare a unor activităţi
private profitabile
14
ANEXA 1 la OMEC nr. 3669 din 31.03.2003
PLAN-CADRU DE ÎNVĂŢĂMÂNT Şcoala de Arte şi Meserii Domeniile: economic (comerţ,
alimentaţie publică şi turism) Clasa a IX-a 38 săpt. (28 săpt. x 33 ore/săpt. + 10 săpt. instruire
practică comasată x 30 ore/săpt.) Clasa a X-a 38 săpt. (27 săpt. x 33 ore/săpt. + 11 săpt. instruire
practică comasată x 30 ore/săpt.)
Ne. Aria Alocare ore studiu
crt. curriculară Disciplina Clasa a IX-a Clasa a X-a
Nr. ore/săpt. Nr. total Nr. Nr. Nr. ore/săpt. Nr. total Nr. Nr.
ore/săpt. săpt. total ore/săpt săpt. total
ore/an ore/an
ŞC. ŞC.
TC CDL Arii TC CDL Arii
curric. curric.
1. Limbă şi Limba şi literatura 2 - 33 28 112 2 - 33 27 108
comunicare română
Limba modernă 2 - 2 -
2. Matematică şi Matematică 2 - 112 2 - 81
ştiinţe Ştiinţe Economie 2 - - -
Legislaţie - - 1 -
- - - -
3. Om şi Cultură civică/ 1 - 56 1 - 108
societate Antreprenorială
Istorie - - 1 -
Geografie - •• 1 -
Religie* 1 - 1 -
4. Arte - - - - -
5. Ed. Fizică şi Educaţie fizică 1 - 28 1 - 27
sport
6. Consiliere şi Orientare şi consiliere 1 - 28 - -
orientare vocatională
7. Tehnologii Tehnologia informaţiei şi 2 - 888 2 - 897
comuncării
Cultură de specialitate 5 2 5 2
Instruire 2 zile /săpt 12 - 12 -
practică Comasat - 30 30 10 - 30 30 11
Total an şcolar 868 356 38 1224 837 384 38 1221
ore ore săpt. ore ore ore săpt. ore
Total ore pregătire: 2445
47