Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Brain Gym este un sistem de exerciții fizice creat în anii 80 de către Dr.
Paul Dennison si soția sa Gail , care au căutat modalități eficiente de a
ajuta copiii și adulții care au fost identificați ca având dificultăți de
învățare. Ei au pus la punct o serie simpla de 26 de exerciții care ajuta la
îmbunătățirea funcțiilor creierului, ideile devin mai clare, este stimulată
inteligența si creativitatea, creste încrederea în sine. Gimnastica
creierului cuprinde mișcări ușoare ale corpului concepute pentru a
antrena cele 2 emisfere cerebrale pentru a lucra sincronizate. Se pare că
atunci când creierul nostru devine echilibrat întregul corp răspunde la
aceste schimbări , revitalizează mecanismele de auto-vindecare și
restabilește armonia.
CÂTEVA EXERCIȚII
R = rosu
O = oranj
G = galben
V = verde
A = albastru
I = indigo
V = violet
Sursa: http://psihocliniq.ro
http://psihologice.3x.ro