1.

 Experenţială 
2. Psihanaliză  
3. Cognitiv-comportamentală 
La început am cochetat cu idea unei formări în psihoterapie cognitiv-
comportamentală, dar până la urmă am ales metodă PEU
(psihoterapia experenţială  a unificării).
Îmi doresc să prezint fiecare tip de psihoterapie în parte, pentru a fi mai uşor
atunci cândvă alegeţi un psihoterapeut sau eventual o formare. Dar va anunţ
de la început că sunt părtinitoare :). Există acum disponibile şi la noi în ţară
foarte multe tipuri de psihoterapie, foarte multe şcoli de formare, chiar avem
de unde alege. Deşi cele 3 de mai sus rămân principale, există foarte multe
altele, dar ce este cel mai important este că delimitările nu mai sunt la fel de
rigide. Spre exemplu fiecare şcoală împrumută din metodele altei şcoli sau le
adaptează la stilul său, metodele unor anumitor şcoli de psihoterapie s-ar
putea să fie mai potrivite pentru grup, altele pentru individual etc. Există sute
de tipuri de psihoterapii în lume la ora actuală, mai mult sau mai puţin
ştiinţifice, unele dintre ele sunt mai mult metode/tehnicidecât terapii în sine,
dar voi încerca să le explic cât mai clar pe cât mai multe dintre ele, din
perspectiva mea (atât din experienţă mea de client cât şi din experienţă mea
de psihoterapeut). Lista va fi actualizată în cazul în care îmi mai amintesc,
descopăr, găsesc şi alte tipuri de psihoterapii. Iniţial am lăsat pe lista unele
terapii care uneori sunt asociate  psihoterapiilor, dar de fapt sunt terapii
alternative, cu acestea voi face o lista separată.
1 Analiză bioenergetică 

2 Analiză psiho-organică

3 Analiză psihosistemica

4 Analiza Sophia

5 Analiză tranzacţională

6 Art terapia

7 Co- terapia
8 Comunicare non- violenţă

9 Consiliere de reevaluare

10 Consiliere maritală 

11 Consilierea relaţională

12 Constelaţii familiale 

13 Constelaţiile sistemice

14 Desensibilizare şi reprocesare prin mişcarea ochilor (EMDR)

15 Desensibilizarea sistematică

16 Drama terapie

17 Energetică de baza

18 Focusing

19 Grupe de întâlnire

20 Grupele T

21 Hakomi

22 Hipnoterapie

23 Integrarea cursului vieţii
24 Integrarea posturală

25 Interpretarea viselor

26 Logoterapia

27 Meloterapie

28 Metodă nivelelor

29 Modelul conversaţional

30 Modelul sistemelor familiale interne

31 Orgonomia

32 Programare neuro-lingvistică (NLP)

33 Programul în 12 paşi

34 Psihodramă

35 Psihologia analitică

36 Psihologia constructelor personale

37 Psihologie a profunzimii

38 Psihologie orientată pe proces
39 Psihologie pozitivă

40 Psihologie somatică

41 Psihologie transpersonala

42 Psihologie umanistă

43 Psihosinteza

44 Psihoterapia adleriană

45 Psihoterapia analitică (jungiană)

46 Psihoterapia centrată pe persoană (rogersiana)

47 Psihoterapia cognitiv-comportamentală

48 Psihoterapia contextual-modulară

49 Psihoterapia existenţială 

50 Psihoterapia Gestalt

51 Psihoterapia raţional-emotivă

52 Psihoterapia şi consilierea pastorală

53 Psihoterapia transgenerationala
54 Psihoterapie a domeniului gândirii

55 Psihoterapie a proceselor de baza

56 Psihoterapie a realităţii

57 Psihoterapie a vieţii raţionale

58 Psihoterapie acceptării şi implicării

59 Psihoterapie adleriană

60 Psihoterapie adleriană clasică

61 Psihoterapie analitică Daseins

62 Psihoterapie bazată pe teoria Gestalt

63 Psihoterapie biodinamică

64 Psihoterapie bionomica

65 Psihoterapie cognitiv- comportamentală

66 Psihoterapie cognitiv- comportamentală bazată pe internalizare

67 Psihoterapie cognitivă analitică

68 Psihoterapie comportamentală
69 Psihoterapie comportamentală dialectica

70 Psihoterapie contemplativă

71 Psihoterapie corporală sau somatoanaliza

72 Psihoterapie de grup

73 Psihoterapie de scurtă durata

74 Psihoterapie developmentala diadica

75 Psihoterapie dinamică de scurtă durata

76 Psihoterapie dinamică experienţială

77 Psihoterapie existenţială

78 Psihoterapie Experentiala

79 Psihoterapie expresivă

80 Psihoterapie familială şi de cuplu

81 Psihoterapie feministă

82 Psihoterapie Freudiană

83 Psihoterapie holistică
84 Psihoterapie integrativă

85 Psihoterapie integrativă minte- corp

86 Psihoterapie interpersonală

87 Psihoterapie Morita

88 Psihoterapie multimodala

89 Psihoterapie narativă

90 Psihoterapie pozitivă

91 Psihoterapie primala

92 Psihoterapie provocativa

93 Psihoterapie psihanalitică

94 Psihoterapie psihedelică

95 Psihoterapie psihodinamică

96 Psihoterapie psihogenealogica

97 Psihoterapie psihosomatică

98 Psihoterapie raţional emotivă
99 Psihoterapie reichiană

100 Psihoterapie relaţional- culturală

101 Psihoterapie scurtă orientată pe soluţii

102 Psihoterapie senzori- motorie

103 Psihoterapie şi consiliere multiculturală

104 Psihoterapie sistemică

105 Psihoterapie socială

106 Psihoterapie tranzacţională

107 Psihoterapie unitivă

108 Regresie în vieţi anterioare 

109 Reprogramarea

110 Respiraţie holotropica

111 Sinergia Rubenfeld

112 Tehnici ale libertăţii emoţionale

113 Teoria relaţiilor obiectuale
114 Terapie prin dans

115 Terapia centrată pe trauma

116 Terapia radiantă

117 Terapie a coerenţei

118 Terapie a mişcării concentrative

119 Terapie prin joc

120 Training autogen  Schulz

121 Vegetoterapie