Sunteți pe pagina 1din 25

MINIGHID PENTRU CEI MICI

ÎNVĂŢ DE ACASĂ
SĂ AM RELAŢII BUNE CU CEILALŢI
prof cons școlar Corina Sandu
prof cons școlar Corina Bârlădeanu

CJRAE Iași
2020
PAGE | 03

Salutare!
Sunt spiridușul Consilici!
Sunt mic, cât un băț de
chibrit și sunt...invizibil!
Am venit să-ți spun un
secret. Ești pregătit să-l
asculți?

Noi, spiridușii, trăim foarte mult iar eu


tocmai am împlinit 100 de ani (cam
10 ani în vârsta oamenilor). Fără să
mă laud, pot spune că sunt foarte
înțelept și mi-aș dori tare mult să
împărtășesc cu tine ce am
descoperit.
De când mă tot plimb în lumea oamenilor am văzut că oamenii
mari au mult succes atunci când sunt politicoși, prietenoși, când
vorbesc frumos cu ceilalți și când nu se ceartă. Ei mai știu să fie
empatici (nu știam ce înseamnă dar am întrebat o doamnă care
mi-a explicat). Sunt secrete de oameni mari și cred că ar fi
potrivit să le afli și tu. Hai să -ți povestesc ce am învățat eu!
PAGE | 02
| ÎNVĂŢ SĂ FIU POLITICOS!

Când spunem politețe, ne gândim la un comportament caracterizat prin


bună-cuviință, respect și amabilitate în relațiile cu ceilalți. De mici suntem
îndemnați să ne comportăm politicos, să fim civilizați, îngăduitori și

Where wecald
are
respectuoși. Cuvinte precum „bună ziua”, „te rog” și „mulțumesc”, o privire
blândă și un surâs ne ajută să avem relații armonioase cu cei din jur.

TODAY
PAGE | 03

FIŞĂ DE LUCRU
1) Formulează propoziţii în care să folosești următoarele formule de
adresare: Vă rog; Fiţi amabilă: Nu vă supăraţi; Scuzaţi-mă;
Mulţumesc.
_______________________________________________________
_______________________________________________________
_______________________________________________________
_______________________________________________________
_______________________________________________________

2)Imaginează şi completează următoarele dialoguri:


a)
- _______________________________________________
- Să creşti mare!
b) - Poftim şi restul, băiete!
- _____________________________________________
c) - Acesta este cadoul tău.
____- _________________________________
d) - Ne vedem mâine?
- ______________________________________________________
-
_____________________________________________
Învăţ să fiu prietenos PAGE | 04

Care sunt asemănările dintre tine și prietenii tăi?


___________________________________________________
___________________________________________________
___________________________________________________
Prin ce vă deosebiți?
___________________________________________________
___________________________________________________
___________________________________________________
PAGE | 05
PRIETENII

SE JOACĂ CU NOI.
ÎMPĂRTĂȘESC CU NOI.
ALEG SĂ FIE PARTENERII NOȘTRI.
NE COMPLIMENTEAZĂ.
NE ASCULTĂ.
NE BINEDISPUN.

Ție ce îți place să


faci împreună cu prietenii tăi?
_______________________
_______________________
_______________________
_______________________
_______________________
_______________________
_______________________
_______________________
_______________________
_______________________
PAGE | 06
Cum să fii
Uită-te la
Pune un bun
prietenul tău
întrebări ascultător
când
pozitive pentru
vorbește!
prietenul
tău?

Arată-te
interesat! Încurajează-l!

Citește și reflectează!

Crezi că toate prieteniile durează toată viața?


Poate oricine să-ți fie prieten?
Putem fi prieteni cu cineva tot timpul?
Ai putea fi prieten cu cineva după ce te-a dezamăgit?
PAGE | 07

Alegoria broscuțelor
A fost odată un grup de broscuţe care voiau să se ia la
întrecere. Ţelul lor era să ajungă în vârful unui turn foarte
înalt. Se adunaseră deja mulţi spectatori pentru a urmări
cursa şi a le încuraja pe broscuţe. Cursa urma să
înceapă. Nici unul dintre spectatori nu credea însă că
vreuna dintre broscuţe va reuşi să ajungă în vârful
turnului. Peste tot nu se auzeau decât exclamaţii de
genul:
– Oh, foarte obositor!!! Nu vor reuşi niciodată să ajungă sus!
Sau:
– Turnul este mult prea înalt! N-au cum să reuşească!
Broscuţele începură să abandoneze una câte una, cu excepţia uneia
singure care continua să se caţăre vioaie tot mai sus…Spectatorii strigau
neîncetat:
– E mult prea obositor! Nu va putea nimeni să ajungă sus!
Tot mai multe broscuţe se resemnau şi abandonau. Doar una singură
continua să se caţăre. Nu voia cu nici un chip să abandoneze.
În final, toate renunţară cu excepţia celei care, cu o imensă
ambiţie şi rezistenţă, reuşi să ajungă singură în vârful turnului. Toate
celelalte broscuţe şi toţi spectatorii au vrut să afle cum reuşise totuşi acea
broscuţă să ajungă în vârf după ce toate celelalte abandonaseră cursa.
Unul dintre spectatori se duse la broscuţă s-o întrebe cum reuşise să facă
un efort atât de mare ca să ajungă în vârful turnului.
Şi aşa se află că…
Broscuţa învingătoare era… SURDĂ !!!
PAGE | 08

Selectează din lista de mai jos expresiile care te fac să te


simți încrezător . Adaugă și alte expresii încurajatoare pe care
le-ai putea spune celorlalți
● ”Este prea greu! Nu vei reuși!”
● ”Încă puțin!”
● ”Sunt sigur că vei putea!”
● ”Nu ești bun de nimic!”
● ”Ai muncit din greu până acum. Sigur va fi ceva grozav!”
● ……………………………………………………………………
● ……………………………………………………………………...
PAGE | 09
Învăţ să comunic prietenos PAGE | 10

Vrei să afli mai multe despre stilurile de comunicare?

Când vorbim despre stiluri de comunicare, există trei mari


categorii:
1. Stilul PASIV – când evităm să spunem ceea ce simțim sau ne dorim, de
teamă că vom fi judecați de ceilalți sau că răspunsul nostru ar putea avea
consecințe nedorite. Excesul de amabilitate , dificultatea de a lua decizii,
lăsându-i pe alții să facă acest lucru în locul nostru sunt caracteristice acestui
stil.
2. Stilul AGRESIV – când, dimpotrivă, vrem să ne impunem opinia sau să
obținem ceea ce avem nevoie cu orice preț, în detrimentul relațiilor cu ceilalți.
Forțarea, contrazicerea, umilirea sau răzbunarea sunt caracteristice acestui
stil.
3. Stilul ASERTIV – când ne exprimăm cu încredere opinia și drepturile, fără a
leza însă drepturile și nevoile celorlalți.

Exemplu 1:
Situația: O persoană mă întrerupe frecvent atunci când vorbesc.

Răspuns pasiv: Nu spun nimic, chiar dacă acest lucru devine tot mai
deranjant.
Răspuns agresiv: Mă enervez și răspund: „Ești culmea, tot timpul mă
întrerupi! Ți-ar plăcea să fac și eu același lucru?”
Răspuns asertiv: Folosesc un ton calm: „Știu că ți se pare important să intervii
când povestesc ceva, însă mă deranjează când mă întrerupi. Te-aș ruga să mă
lași întâi să termin ce am de spus.”
PAGE | 11

Identifică tipul de comunicare (agresiv, pasiv, asertiv) potrivit situațiilor de


mai jos:
● Paul se uită insistent la Mircea și îl întrerupe în mijlocul propoziției. Paul s-a
comportat…………….
● Glumești, nu-i așa? Chiar vrei un sacou verde? Eu urăsc verdele! Oricine
are puțin gust, evită verdele. Comportament……………..
● Petrică a luat o nota mică la matematică şi ar vrea să ştie ce a greşit. La
sfârşitul orei de matematică, face câţiva paşi spre catedră, şi cu privirea în
pământ, îi spune profesorului cu o voce sfioasă că el a luat doar 5 la lucrare.
Petrică s-a comportat …………………
● George ar dori să se plimbe cu maşina. Elena ar prefera să meargă la
cumpărături, de aceea îi sugerează lui George să meargă cu maşina la
cumpărături. Elena se poartă ………………….

Ai nevoie de un mesaj de
întâmpinare penru robotul
telefonic. Formulează variante
diferite de mesaje: agresiv, asertiv
și pasiv.
Învăţ să fiu empatic PAGE | 12

Să fii empatic
înseamnă ”să te pui în papucii celuilalt” adică să te pui în locul altei
persoane și să vezi ce gândește și ce simte celălalt într-o anumită
situație,
ce ai simți și ce ai gândi tu dacă ai fi în locul lui.

Spiridușii Băț și Șugubăț în misiune secretă

Povestea aceasta este despre un băiețel care, de ceva vreme,


avea o dorință arzătoare.
- - Mi-ar plăcea tare, tare mult să știu ce se află în mințile și în
sufletele oamenilor, se ruga micuțul Luca în fiecare seară, înainte de
culcare. De multă vreme visa la o putere care l-ar ajuta să vadă ce
gândesc și ce simt oamenii. Era curios dacă și ceilalți gândesc și simt
la fel ca el.
Într-o seară, a auzit o voce subțirică lângă urechea dreaptă:
- Psssst, vrei să vezi ce este în mintea oamenilor?
- Nu ești singurul, să știi! se auzi o altă voce, la fel de subțire, lângă urechea
stângă.
Luca se uită cu mirare și văzu doi omuleți, unul verde și unul albastru, nu mai mari
decât un băț de chibrit. Erau Băț și Șugubăț, doi spiriduși care s-au grăbit să
se prezinte:
- Eu sunt Băț, spuse spiridușul albastru. Eu sunt spiridușul gândurilor și am să te
ajut să vezi ce este în mințile oamenilor.
- Iar eu sunt Șugubăț. eu sunt spiridușul sentimentelor. Am să te ajut să vezi ce
este în sufletele oamenilor.
PAGE | 13
Cu ajutorul magiei, cei doi spiriduși l-au transformat pe Luca într-un spiriduș la
fel de mic ca ei și au dat înapoi timpul. Cât ai clipi era dimineață, cu o zi în urmă.
Au ajuns toți trei în bucătăria lui Luca și o văzură pe mama sa pregătind micul
dejun. Luca a simțit o căldură plăcută cum îi cuprinde pieptul.
- Aceasta este iubirea pe care ți-o poartă mama ta. O simți și tu de fiecare dată
când te ține în brațe, când te mângâie sau când îți gătește cu dragoste. Iubirea
aceasta e mereu cu tine, chiar dacă mama nu este lângă tine.
- Oau, uite-mă pe mine! spuse Luca, mirat să se vadă în brațele tatălui său.
Simți aceeași căldură ca mai devreme. Știa deja că este iubirea tatălui său pentru
el.
După micul dejun a venit vremea să meargă la școală. ” Ce dor are să-mi fie de
tine!” auzi gândul mamei.
- Ce sentiment ciudat! Este cald, dar greu. parcă doare un pic, spuse Luca,
simțind emoția mamei sale.
- Este dorul, spuse Șugubăț. Știi, când stai toată ziua departe de părinți și îți
este dor de ei? Și ei simt la fel ca tine.
- Să mergem mai departe, spuse Băț. Și, cât ai clipi, au ajuns în altă parte.
Luca și-a dat seama că este la școală. Era cu colegii lui și cu doamna
învățătoare.
- Dă-mi-l mie! Te-ai jucat destul, e rândul meu! striga Matei la Luca, trăgându-
i ursulețul de pluș din mână.
”Nu e corect, de ce se joacă numai el cu ursulețul? Vreau și eu să mă joc” se
auziră gândurile lui Matei.
- Nu ți-l dau! Dă-i drumul! striga Luca la Matei. Apoi Luca l-a împins pe Matei.
Matei începu să plângă. Spiridușul Luca simți în pieptul lui emoția lui Matei.
- Mă simt tare ciudat acum, sunt supărat și îmi vine să plâng, le spuse Luca
spiridușilor.
- Este tristețe, explică Șugubăț. Când l-ai împins pe Matei L-a durut și a
început să plângă. S-a simțit trist, așa cum te simți și tu când ești lovit de
altcineva.
PAGE | 14
- Iar eu ce simțeam? întrebă curios Luca.
Șugubăț îi puse mâna pe piept și o lumină roșiatică începu să strălucească.
- Simt ceva fierbinte, ca un vulcan care clocotește, spuse Luca.
- Aceasta este furia. Tu simțeai furie pentru că Matei voia jucăria și ai ales să-l
împingi.
- Ufff, ce sentiment puternic! Îl simt peste tot în corp. Îmi vâjâie capul și îmi ard
obrajii
- Hai să vedem ce s-a întâmplat mai departe!
Învățătoarea tocmai asculta supărarea lui Matei. Luca și-a cerut scuze. Acum,
spiridușul Luca simțea încă tristețea lui Matei dar, în același timp, avea și un
sentiment de liniște în suflet.
- Este iertarea, îi spuse Șugubăț. Matei te-a iertat și chiar dacă îl doare, el are
sufletul mai ușor.
Mai apoi, au ajuns în parc. Cei trei priviră cum Luca se juca vesel în groapa cu
nisip. O fetiță se apropie de el și-i puse mâna pe lopățică, apoi îl întrebă:
- Pot să mă joc și eu cu tine? Dacă vrei te ajut să construiești un castel mare.
- Daaaa! hai să facem un castel mare!
Șugubăț îl întrebă ce simte.
- Simt că vreau să sar în sus, să cânt, să țopăi! Mă simt bine!
- Este bucurie. Fetița a fost fericită că ai ales să împarți jucăriile cu ea.
- S-a bucurat că ne-am jucat împreună, spuse Luca. Și eu mă bucur când alți
copii împart jucăriile cu mine.
- Acum e timpul să plecăm!
Și într-o clipă cei trei au ajuns din nou în camera lui Luca.
Luca a înțeles, în urma călătoriei că și ceilalți simt la fel ca el și că e bine, uneori,
să te pui în locul celuilalt ca să înțelegi ce gândește și ce simte. De atunci, Luca
se întreba mereu ce gândește și ce simte mama, tata, bunica, Matei sau alți copii.
Tu cum crezi că simt și gândesc ceilalți?

(poveste din colecția ABC-ul poveștilor terapeutice)


PAGE | 15

● De ce crezi că își dorea Luca să


vadă ce gândesc și ce simt ceilalți?
● Tu ai fost curios să te pui în locul
altora?
● Cu cine ți-ai petrecut ziua de astăzi
și ce ați făcut? Ce crezi că au simțit
persoanele când ați făcut aceste lucruri?

-
Imaginează-ți că pleci
și tu într-o călătorie cu
Băț și Șugubăț.
Descrie călătoria ta de
spiriduș.
PAGE | 16

Cum crezi că se simt ceilalți?

Când eu împart jucăriile cu……................., el se simte………………….


Când eu îl lovesc pe ……………….., el se simte…………........…………
Când eu îmi strâng jucăriile, mă simt…............….. iar mama se
simte……………………
Când îi mulțumesc bunicii pentru cadou, mă simt…..................…...iar
bunica se simte……...........…..

Cum crezi că se simte un copil atunci când:

Plimbarea
Cățelul lui Urmează să plece
programată s-a
s-a îmbolnăvit într-o călătorie
amânat pentru că a
venit ploaia

Un alt copil i-a stricat S-a certat cu cel mai


jucăria preferată bun prieten
PAGE | 17

Prietenie cu probleme

Un grup de prieteni se află la locul de joacă, unde exersează un număr


de dans pe care l-au învățat. Cei șase copii sunt colegi de clasă. Emilia
tocmai a terminat de mâncat și vine și ea la repetiție.
Ava se întoarce către Emilia, spunând:
- Ai întârziat! Nu mai ai dreptul să participi, pleacă!
Emilia este foarte supărată și fuge; stă singură pe o bancă și începe să
plângă. Ceilalți copii continuă repetiția și o ignoră pe Emilia
Clopoțelul sună sfârșitul pauzei de masă,
iar Emilia merge înapoi în clasă, fiind încă tristă.
Ava râde și îi spune că nu mai poate face parte
din spectacol.
PAGE | 18

Prietenie cu probleme

Cum crezi De ce crezi


că se că nimeni nu
simte o confruntă
Emilia? pe Ava? Ce crezi că
se va
întâmpla în
următoarele
Ce ai face pauze?
Ce ai face tu
dacă ai face dacă ai fi în
parte din locul
acel grup? Emiliei?

Dacă tu ai fi Ava, cum crezi că te-


ai simți știind că ai supărat-o pe
Emilia?

Crezi că Ava își face griji pentru


Emilia?
Învăţ să am relaţii bune PAGE | 19

cu cei din jur

Citește situația de mai jos:

Tom și Matei construiesc o casă din cuburi de


construit. Tom vrea să o facă singur. Nu vrea ca Matei să
îl ajute. Matei este supărat, pentru că vrea să
construiască și el împreună cu Tom. Tom se supără
foarte tare pe Matei și dărâmă casa din cuburi.

Cum arată fața lui Tom când dărâmă casa din


cuburi?

Cum crezi că se simte Matei când Tom


dărâmă casa?
PAGE | 20

Ce crezi că îi
spune Tom lui
Matei când
dărâmă casa?

Scrie ce crezi că ar putea să-și spună unul altuia pentru a putea construi
împreună castelul din cuburi!
Desenează-i pe cei doi copii după ce s-au împăcat și se joacă împreună.
Învăţ să am relaţii bune PAGE | 19

cu cei din jur

Citește situația de mai jos:

Sofia și Max se joacă atinselea în curtea școlii.


Copiii râd și se distrează. Sofia îl atinge pe Max, dar băiatul
spune că este în „casă”, așa că nu se pune. Sofia spune că
el nu era în casă și strigă: „Am câștigat!”. Max este de-a
dreptul furios și o împinge pe Sofia. El spune că nu vrea să
se mai joace.

Cum crezi că se simte Sofia când o împinge


Max?

Cum crezi că se simte Max când o împinge


pe Sofia?
PAGE | 20

·
Ce ai face tu mai
departe dacă ai fi în locul
Sofiei?
·
Cum ai proceda în
continuare dacă ai fi în
locul lui Max?

Desenează-i pe Max și pe Sofia după ce s-au împăcat.


Scrie ce crezi că ar fi putut să își spună unul altuia ca să nu ajungă la conflict
Să vedem câte
secrete ai
descoperit!

Provocări de final
După ce se joacă sau își face temele, Daria își așează
lucrurile la locul lor. Daria este un copil:
a) recunoscător, b) politicos, c) responsabil, d) prietenos

Ioana se joacă de fiecare dată cu copiii în parc fără să


se certe. Ioana este un copil:
a) politicos b) recunoscător c) responsabil d) prietenos

Când un coleg este supărat, Matei merge la el,


vorbește cu el, îl înțelege și îl ajută să se binedispună.
Matei este:
a) responsabil b) politicos c) empatic d) recunoscător

Andrei salută mereu persoanele cunoscute și spune


”Mulțumesc” sau ”Te rog”. Andrei este un copil:
a) recunoscător, b) politicos, c) responsabil, d) prietenos
Acestea au fost câteva din
descoperirile mele. Acum ești
un adevărat om mare și te poți
comporta politicos, prietenos
și ...empatic. Ai prins ideea?
Vreau să spun că , atunci
când te vei comporta așa, vei
avea mare succes!!!!

Dacă uneori îți va fi


greu, e suficient să
spui: ”Bambilici,
Spiridușule
Consilici!” iar eu voi
fi lângă tine și îți voi
da gândul cel bun.