Sunteți pe pagina 1din 3

Exerciții de gimnastică generală:

 Imităm trezirea de dimineață, întindem brațele, imităm căscatul

 Imităm spălarea feței, mâinilor, pieptănatul părului

 Imităm înotul prin rotirea brațelor

 Imităm săritura broscuței, săritura iepurașului, mersul uriașului, mersul

piticului

 Imităm bătaia aripioarelor rândunicii, fluturașilor

 „Bate vântul frunzele!”, mișcări simultane cu mâinile dreapta-stânga

deasupra capului

 „A venit ploaia!”, imităm picurii de ploaie bătând cu vârfurile degetelor în

masă

 „Zboară avionul!”, întindem brațele și imităm zborul avionului

 „Morișca se învârte!”, rotim brațele înainte alternativ

 „Barza stă intr-un picior”, incercăm să ne păstrăm echilibrul cât mai mult

stând într-un picior, apoi sărim schimbând piciorul ridicat

 „Culegem floricele”, în poziție ghemuită cu mâna imităm culesul florilor

 „Începe spectacolul!”, aplaudăm încet apoi din ce în ce mai tare


Exerciții de gimnastică articulatorie:

 pentru obraji
 „Umflăm baloane și le spargem”, umflăm obrajii cât de mult putem, apoi cu
degetele îi atingem și lăsăm să iasă aerul
 „Ce dulce e bomboana!” plimbăm o bomboană imaginară în gură împingând
obrazul drept, apoi cel stâng cu vârful limbii după care imităm suptul bomboanei

 pentru limbă
 „Cățelușul bea apă”, mișcări scurte ale limbii spre exterior, apoi spre interiorul
gurii
 „Cățelușul a mâncat ceva delicios” imităm lingerea pe botic a cățelului
după ce a mâncat cu mișcări circulare ale limbii deasupra buzelor
 „Mâncăm înghețată!”
 Ne ștergem dinții cu limba, mai întâi cei de sus apoi cei de jos
 „Limba lungă a cameleonului”, încercăm să atingem nasul cu limba și să
vedem cine are limba mai lungă, o ducem apoi pe bărbie
 Așezăm limba în forma unei lopeți, săgeți
 Imităm mersul căluțului
 „Bate ceasul tic-tac”, plimbăm limba în colțurile gurii dreapta-stânga

 pentru maxilar/mandibulă
 „Văcuța rumegă iarba”, imităm rumegatul animalelor
 „Hipopotamul cască gura mare”
 Deschidem gura-închidem gura, repetând exercițiul de 5 ori
 Imităm maimuța împingând mandibula în față și punând limba în fața dinților
inferiori

 pentru palatul gurii


 „Suntem răciți”, imităm tușitul, strănutul
 „Rățușca înghite multă apă”, imităm înghițirea

 pentru buze
 Rostim vocalele A,E,I,O,U,Ă,Î urmărind ca forma buzelor să fie cea
corespunzătoare
 Ridicăm buzele țuguiate și încercăm să atingem nasul
 „Unde s-au ascuns buzele?”, retragem buzele lipite in interiorul gurii

S-ar putea să vă placă și