Sunteți pe pagina 1din 3

Apa cu lămâie.

Schema secretă cu care slăbești 10


kilograme într-o luna
Apa cu lămâie are multiple beneficii, nu mai este un secret pentru
nimeni. Numeroase diete au inclus-o în ritualul zilnic, chiar dacă
nu vrei să slăbești, apa cu lămâie îți va da energie și hidratare,
dacă o vei consuma imediat după trezire.

Apa cu lămâie are un secret care te poate ajuta cu adevărat să slăbești un


număr impresionant de kilograme, fără efort sau foame.

Dacă slăbitul este totuși obiectivul tău, trebuie să știi că apa cu lămâie are
o schemă care te poate ajuta să dai jos kilograme bune într-o lună de
zile.

Dacă ai probleme cu greutatea, dar nu ai timp sau vointa de a merge la


sala, dacă dietele nu funcționează, uite cum poți scăpa de 10 kilograme în
30 de zile. Această dietă este foarte simplu de ținut. Tot ce trebuie sa faci
este ca, in fiecare zi, sa bei un amestec

de suc de lămâie cu apa, inainte de prima masa a zilei. Cantitatea celor


doua lichide variaza, conform graficului de mai jos.

Retine ca, dupa ce ai facut acest lucru, nu ai nicio restrictie pe tot


parcursul zilei, poti manca orice.

Ziua 1: sucul de la o lămâie cu un pahar de apa

Ziua 2: sucul de la o lămâie cu 2 pahare de apa

Ziua 3 sucul de la o lămâie cu 3 pahare de apa

Ziua 4: sucul de la o lămâie cu 4 pahare de apa

Ziua 5: sucul de la 2 lămâi cu 5 pahare de apa


Ziua 6: sucul de la 2 lămâi cu 6 pahare de apa

Ziua 7: sucul de la 3 lămâi cu 10

pahare de apa

Ziua 8: sucul de la 2 lămâi cu 6 pahare de apa

Ziua 9: sucul de la 2 lămâi cu 5 pahare de apa

Ziua 10: sucul de la o lămâie cu 4 pahare de apa

Ziua 11: sucul de la o lămâie cu 3 pahare de apa

Ziua 12: sucul de la o lămâie cu 2 pahare de apa

Ziua 13: sucul de la o lămâie cu un pahar de apa

Ziua 14: sucul de la 3 lămâi cu 10 pahare de apa

Apa calda cu lămâie bauta pe stomacul gol are proprietati diuretice


puternice si accelereaza metabolismul! Asta inseamna ca te scapa de
retentia de apa din organism, iti pune metabolismul in functiune

si iti ajuta corpul sa se detoxifice. Iar aceste efecte se resimt si pe cantar.


Iata cum te ajuta apa calda cu lămâie sa scapi de kilogramele in plus:

Îți detoxifiază pielea și corpul – Apa cu lămâie iti curata sistemul digestiv
de toxinele acumulate peste noapte in corpul tau. Lămâia este un diuretic
natural si iti ajuta corpul sa se detoxifice. Continutul mare in vitamina C
ajuta si el la eliminarea impuritatilor din sange si contribuie la o pielea
mai curata si mai sanatoasa.

Îți alcalinizează corpul – Desi lămâia este un aliment acid, cand ajunge in
corp devine unul din cele mai puternice
alimente cu efect alcalinizator. Contine atat acid citric cat si acid ascorbic,
ambele foarte usor de metabolizat, care favorizeaza absorbtia mineralelor
in sange.

Stimulează digestia – lămâia este un tonic digestiv. Iti ajuta stomacul la


digestie si stimuleaza intreg tractul gastrointestinal si chiar are un impact
pozitiv bacteriei Helicobacter pylori. Daca bei o apa plata cu lămâie in
fiecare dimineata, te vei simti mai energic, vei scapa de constipatie si de
toate neplacerile care vin la pachet cu problemele digestive.