NU concepeți ȘI nu elaborați conștientizarea ACESTUI moment.
PERMITEȚI-I să fie ASA cum este. ACEST lucru NU este stabilit CA existent, inexistent SAU având O direcție. NU discerne ÎNTRE vid ȘI aparențe ȘI nu are CARACTERISTICILE nihilismului ȘI eternismului. ÎN această STARE în care NU există NIMIC, nu este necesar să DEPUNEM efort PRIN vedere SAU meditație. MAREA eliberare primordială NU este CA și CUM ai FI eliberat DIN robie. ESTE strălucirea naturală NECONTROLATĂ de INTELECT, înțelepciunea NEÎNSUFLEȚITĂ de concepte. NATURA fenomenelor, CARE nu este AFECTATĂ de vedere și meditație, ESTE uniformă FĂRĂ plasare ȘI post-uniformitate FĂRĂ premeditare. ESTE claritate FĂRĂ caracteristici ȘI vastitate CARE nu se PIERD în uniformitate. DEȘI toate FIINȚELE simțitoare NU au fost NICIODATĂ separate DE propria LOR înțelepciune, NICI măcar PENTRU o clipă, nereușind SĂ recunoască ACEST lucru, DEVINE ca UN flux NATURAL de APĂ care SE solidifica ÎN gheață. AVÂND mintea INTERIOARĂ înțelegătoare CA cauză principală ȘI obiectivul exterior AGĂȚAT ca circumstanță CARE contribuie, FIINȚELE rătăcesc ÎN samsara LA nesfârșit. ACUM, în momentul ÎNTÂLNIRII conștientizării, FĂRĂ construcții MENTALE, odihniți-vă AȘA cum SUNT lucrurile CU adevărat, FĂRĂ a renunța SAU a medita LA nimic. DZOGCHEN. PATRU moduri DE odihnă liber SAU ușor DE lăsat SA fie :. (1) AȘEZAREA în privința montană :. DUPĂ ce AȚI realizat ADEVĂRATA natură, LIPSITA de gânduri, ASA cum ESTE, rămâneți ÎN conștiința NATURALĂ, clară, CARE nu este SUPUSĂ eforturilor mentale, APUCĂRII sau UTILIZĂRII antidoturilor intenționate DE meditație împotriva CONCEPTELOR. (2) MEDITAȚIE asemănătoare oceanului :. AȘEZAȚI-VĂ în POSTURA lotusului. UITĂ-TE la spațiu ÎNTR-O stare DE deschidere. EVITAȚI să înțelegeți percepțiile CELOR șase conștiințe. ȘTERGEȚI-VĂ cunoașterea CA oceanul FĂRĂ valuri. (3) ABILITATE în activități :. RELAXAȚI-VĂ brusc CELE trei UȘI ale corpului, vorbirii ȘI minții. ELIBERAȚI-VĂ de coconul DE vedere ȘI meditație. PĂSTREAZĂ-ȚI înțelepciunea CLARĂ și goală ÎN mod NATURAL. (4) REZULTATUL necondiționat :. LASĂ cele CINCI obiecte mentale SA rămână ÎN mod natural ASA cum SUNT. ATUNCI claritatea NATURALĂ apare ÎN mod viu ÎN voi. AȘEZAREA din vedere încearcă să indice cititorul către o recunoaștere directă a RIGPEI, insistând asupra imanenței RIGPEI și respingând meditația și efortul. PERSPECTIVA duce la nyamshag , fiind prezent în starea de claritate și goliciune. PENTRU a practica meditația trekchö, cineva stă cu picioarele încrucișate, cu ochii deschiși. TREBUIE să se stabilească în momentul prezent al gnozei, RIGPEI, fără să se extindă sau să se adune. RIGPA este DEFINIT ca acea cunoaștere ÎN care extremele existenței și inexistenței SUNT neîmplinite.