Prof.înv.

primar Zota Floricica Școala Gimnazială Asau

PROIECTAREA PE UNITĂȚI DE ÎNVĂȚARE – JOC ȘI MIȘCARE – CLASA A III-A

SEMESTRUL I

Unitatea de învățare: Din nou la şcoală

Nr. ore: 3 / săpt.I-II

Nr Comp. Detalieri de conținut Nr ore Activități de învățare Resurse Evaluare

crt specif.

1. 1.1 Jocuri de mișcare 1 -deplasări cu numărarea pașilor și transport de diferite -obiecte , mingi, -observare
1.2 cuprinzând variante de obiecte ștafete, corzi sistematică
2.1 mers, cu purtări de obiecte -participarea la ștafete și jocuri cu utilizarea unor -conversaţia, -evaluare orală
2.2 Joc: Măsurătorii deprinderi de locomoție explicaţia, - temă de lucru
- participarea la ștafete și jocuri cu utilizarea unor demonstraţia, în clasă
deprinderi de manipulare exerciţiul, jocul -autoevaluare
-realizarea unor sarcini motrice de manipulare a diferitelor -frontală, individuală
obiecte, în cadrul unui grup
- implicarea în jocuri de mișcare cu manevrarea obiectelor,
desfășurate între echipe, sub formă de întrecere
2. 1.1 Jocuri de mișcare 1 - realizarea unor sarcini de colaborare în practicarea -obiecte , mingi, -observare
1.2 cuprinzând variante de activităților de joc și mișcare ștafete, corzi sistematică
2.1 mers, cu purtări de obiecte - implicarea activă în evitarea/ medierea conflictelor în -conversaţia, -evaluare orală
2.2 Joc: Buchețele activitățile de joc și mișcare explicaţia, - temă de lucru
-participarea la stabilirea rolurilor și sarcinilor în echipă demonstraţia, în clasă
(căpitan de echipă, starter, arbitru, scorer etc.) exerciţiul, jocul -autoevaluare
- participare la tragerea la sorți, la constituirea echipelor -frontală, individuală
- felicitarea coechipierilor/adversarilor
- autoanaliza randamentului propriu
- analiza randamentului echipelor
3. 1.1 Jocuri de mișcare 1 - realizarea unor sarcini de colaborare în practicarea -obiecte , mingi, -observare
1.2 cuprinzând variante de activităților de joc și mișcare ștafete, corzi sistematică
2.1 mers, cu purtări de obiecte - implicarea activă în evitarea/ medierea conflictelor în -conversaţia, -evaluare orală
2.2 Joc: Podul de piatră activitățile de joc și mișcare explicaţia, - temă de lucru
 Prof.înv.primar Zota Floricica Școala Gimnazială Asau

-participarea la stabilirea rolurilor și sarcinilor în echipă demonstraţia, în clasă

(căpitan de echipă, starter, arbitru, scorer etc.) exerciţiul, jocul -autoevaluare
- participare la tragerea la sorți, la constituirea echipelor -frontală, individuală
- felicitarea coechipierilor/adversarilor
- autoanaliza randamentului propriu
- analiza randamentului echipelor

Unitatea de învățare: Împreună ne jucăm!- Deprinderi de comunicare și lucru în echipă

Nr. ore: 4 / săpt.IV-VII

Nr Comp. Detalieri de conținut Nr. Activități de învățare Resurse Evaluare

crt specif. ore

1. 1.1; Tehnici de comunicare 2 Gestionarea relațiilor intra-grup și inter-grup în activitățile -obiecte , mingi, -observare
2.1; eficientă în jocuri de de joc și mișcare ștafete, corzi sistematică
2.2; mișcare - realizarea unor sarcini de colaborare în practicarea -conversaţia, -evaluare orală
Adoptarea unor serii de activităților de joc și mișcare explicaţia, - temă de lucru
roluri pentru oferirea de - implicarea activă în evitarea/ medierea conflictelor în demonstraţia, în clasă
sprijin necondiționat activitățile de joc și mișcare exerciţiul, jocul -autoevaluare
Ascultarea și acceptarea -frontală, individuală
opiniilor celorlalți
2. 1.1; Reguli de interacțiune 2 Acceptarea echilibrată a victoriei/înfrângerii în cadrul -obiecte , mingi, -observare
2.1; inter-grup jocurilor de mișcare ștafete, corzi sistematică
2.2; Exemple de jocuri: - participarea la stabilirea rolurilor și sarcinilor în echipă -conversaţia, -evaluare orală
- Remorcarea (căpitan de echipă, starter, arbitru, scorer etc.) explicaţia, - temă de lucru
- Ancorăm corabia - participare la tragerea la sorți, la constituirea echipelor demonstraţia, în clasă
la mal - felicitarea coechipierilor/adversarilor exerciţiul, jocul -autoevaluare
Între două focuri - autoanaliza randamentului propriu -frontală, individuală
- analiza randamentului echipelor
 Prof.înv.primar Zota Floricica
Unitatea de învățare: Hai să ne jucăm ! - Capacitate psiho- motrică
Nr. ore: 7 / săpt.VIII-XIII
Nr Comp. Detalieri de conținut
crt specif.
1.1; Jocuri de mișcare
1. 1.2; cuprinzând variante de
1.3; mers, cu purtări de obiecte
2.1; (Exemple de jocuri:
2.2 Măsurătorii – deplasări cu
numărarea pașilor și
transport de diferite
obiecte)
Jocuri de mișcare și ștafete
2. cuprinzând variante de
alergare:
- în zig-zag
- cu ocolire de obstacole
- cu trecere peste obstacole
- cu transport și punere de
obiecte
(Jocuri: Vizitiul și căluțul,
Troica, Vânătorul, vrabia
și albina, Șoarecele și
pisica)
Școala Gimnazială Asau
Nr. Activități de învățare Resurse Evaluare
ore
3 Aplicarea deprinderilor locomotorii în cadrul unor jocuri de -obiecte , mingi, -observare
întrecere ștafete, corzi sistematică
- participarea la ștafete și jocuri cu utilizarea unor deprinderi -conversaţia, -evaluare orală
de locomoție explicaţia, - temă de lucru
- participarea la ștafete și jocuri cu utilizarea unor deprinderi demonstraţia, în clasă
de manipulare exerciţiul, jocul -autoevaluare
Manevrarea obiectelor în condiții de cooperare intra-grup și -frontală, individuală
întrecere inter-grupe
- realizarea unor sarcini motrice de manipulare a diferitelor
obiecte, în cadrul unui grup
- implicarea în jocuri de mișcare cu manevrarea obiectelor,
desfășurate între echipe, sub formă de întrecere
4 Manevrarea obiectelor în condiții de cooperare intra-grup și -obiecte , mingi, -observare
întrecere inter-grupe ștafete, corzi sistematică
- realizarea unor sarcini motrice de manipulare a diferitelor -conversaţia, -evaluare orală
obiecte, în cadrul unui grup explicaţia, - temă de lucru
- implicarea în jocuri de mișcare cu manevrarea obiectelor, demonstraţia, în clasă
desfășurate între echipe, sub formă de întrecere exerciţiul, jocul -autoevaluare
Utilizarea deprinderilor motrice de bază pentru realizarea unor -frontală, individuală
activități ludice, cu caracter complex și eforturi diferite
- participarea la ștafete cu solicitări de eforturi diferite
- parcurgerea de trasee aplicativ-utilitare
- participarea la jocuri de orientare în spațiu
 Prof.înv.primar Zota Floricica Școala Gimnazială Asau

SEMESTRUL II

Unitatea de învățare: Cei mai buni, câștigă!- Deprinderi de comunicare și lucru în echipă
Nr. ore: 4 / săpt.XIV-XVII

Nr Comp Detalieri de conținut Nr Activități de învățare Resurse Evaluare

crt . ore
specif.

1. 1.3; Adaptarea unei serii de roluri 2 Aplicarea deprinderilor locomotorii în cadrul unor jocuri de -obiecte , mingi, -observare
2.1; pentru oferirea de sprijin întrecere ștafete, corzi sistematică
2.2 necondiționat - participarea la ștafete și jocuri cu utilizarea unor deprinderi -conversaţia, -evaluare orală
Jocuri de mișcare și ștafete de locomoție explicaţia, - temă de lucru
cuprinzând variante de sărituri - participarea la ștafete și jocuri cu utilizarea unor deprinderi demonstraţia, în clasă
cu desprindere de pe un picior de manipulare exerciţiul, jocul -autoevaluare
și de pe ambele picioare; cu Manevrarea obiectelor în condiții de cooperare intra-grup și -frontală,
coardă întrecere inter-grupe individuală
(Exemple de jocuri: Elasticul, - realizarea unor sarcini motrice de manipulare a diferitelor
Ferește-ți picioarele) obiecte, în cadrul unui grup
- implicarea în jocuri de mișcare cu manevrarea obiectelor,
desfășurate între echipe, sub formă de întrecere
2. 1.3; Ascultarea și acceptarea 2 Aplicarea deprinderilor locomotorii în cadrul unor jocuri de -obiecte , mingi, -observare
2.1; opiniilor celorlalți întrecere ștafete, corzi sistematică
2.2 Jocuri de mișcare și ștafete - participarea la ștafete și jocuri cu utilizarea unor deprinderi -conversaţia, -evaluare orală
cuprinzând variante de aruncare de locomoție explicaţia, - temă de lucru
și prindere: - participarea la ștafete și jocuri cu utilizarea unor deprinderi demonstraţia, în clasă
- aruncare lansată cu două mâini de manipulare exerciţiul, jocul -autoevaluare
înainte, în sus și pe deasupra Manevrarea obiectelor în condiții de cooperare intra-grup și -frontală,
capului întrecere inter-grupe individuală
- prindere cu o mână prin - realizarea unor sarcini motrice de manipulare a diferitelor
apucare obiecte, în cadrul unui grup
- aruncare azvârlită la distanță și - implicarea în jocuri de mișcare cu manevrarea obiectelor,
la țintă desfășurate între echipe, sub formă de întrecere
 Prof.înv.primar Zota Floricica
(Exemple de jocuri: Suveica
dublă, Vânătorii și rațele)
Unitatea de învățare: Mișcare, mișcare, mișcare… - Capacitate psiho- motrică
Nr. ore: 4 / săpt.XVIII-XXI
Nr Comp. Detalieri de conținut
crt specif.
1. 1.1; Jocuri de mișcare și
1.2; ștafete cuprinzând
1.3; variante de aruncare și
2.1; prindere ( aruncarea
2.2; lansată cu două mâini
înainte, în sus și pe
deasupra capului,
prinderea cu o mână prin
apucare, aruncare azvârlită
la distanță și la țintă)
(Exemple de
jocuri:Ciobanul își apără
oile, Țintașii iscusiți)
2. 1.1; Jocuri de mișcare, trasee
1.2; aplicative și ștafete
1.3; cuprinzând deprinderi
2.1; motrice complexe
2.2; (utilitar- aplicative):
tracțiune- împingere;
cățărare- coborăre;
tracțiune)
(Exemple de jocuri:
Toboganul, Avionul)
Școala Gimnazială Asau
Nr. Activități de învățare Resurse Evaluare
ore
2 Aplicarea deprinderilor locomotorii în cadrul unor jocuri de -obiecte , mingi, -observare
întrecere ștafete, corzi sistematică
- participarea la ștafete și jocuri cu utilizarea unor -conversaţia, -evaluare orală
deprinderi de locomoție explicaţia, - temă de lucru
- participarea la ștafete și jocuri cu utilizarea unor demonstraţia, în clasă
deprinderi de manipulare exerciţiul, jocul -autoevaluare
Manevrarea obiectelor în condiții de cooperare intra-grup și -frontală, individuală
întrecere inter-grupe
- realizarea unor sarcini motrice de manipulare a diferitelor
obiecte, în cadrul unui grup
- implicarea în jocuri de mișcare cu manevrarea obiectelor,
desfășurate între echipe, sub formă de întrecere
2 Manevrarea obiectelor în condiții de cooperare intra-grup și -obiecte , mingi, -observare
întrecere inter-grupe ștafete, corzi sistematică
- realizarea unor sarcini motrice de manipulare a diferitelor -conversaţia, -evaluare orală
obiecte, în cadrul unui grup explicaţia, - temă de lucru
- implicarea în jocuri de mișcare cu manevrarea obiectelor, demonstraţia, în clasă
desfășurate între echipe, sub formă de întrecere exerciţiul, jocul -autoevaluare
Utilizarea deprinderilor motrice de bază pentru realizarea -frontală, individuală
unor activități ludice, cu caracter complex și eforturi diferite
- participarea la ștafete cu solicitări de eforturi diferite
- parcurgerea de trasee aplicativ-utilitare
 Prof.înv.primar Zota Floricica Școala Gimnazială Asau

Unitatea de învățare: Jocul înseamnă rezistență! - Capacitate psiho- motrică

Nr. ore: 2 / săpt.XXII-XXV Săpt.XXIV - Să fii mai bun!

Nr Comp. Detalieri de conținut Nr. Activități de învățare Resurse Evaluare

crt specif. ore

1. 1.1; Jocuri de mișcare și ștafete
1.2; vizând dezvoltarea
1.3; calităților motrice (viteze
2.1; de deplasare în relație cu
2.2; un partener, rezistența
generală, forța dinamică a
trunchiului și abdomenului
Jocuri pentru orientarea
spațio- temporală (repere
stabile, dinamice; ritm)
- repere statice, dinamice
- ritm
2 Acceptarea echilibrată a victoriei/înfrângerii în cadrul -obiecte , mingi, -observare
jocurilor de mișcare ștafete, corzi sistematică
- participarea la stabilirea rolurilor și sarcinilor în echipă -conversaţia, -evaluare orală
(căpitan de echipă, starter, arbitru, scorer etc.) explicaţia, - temă de lucru
- participare la tragerea la sorți, la constituirea echipelor demonstraţia, în clasă
- felicitarea coechipierilor/adversarilor exerciţiul, jocul -autoevaluare
- autoanaliza randamentului propriu -frontală, individuală
- participarea la ștafete și jocuri cu utilizarea unor
deprinderi de manipulare
(Exemple de jocuri: Ocupă locul, Poșta merge, Cercurile
zburătoare)

Unitatea de învățare: Suntem mai sănătoși prin joc! - Stil de viață activ
Nr. ore: 4 / săpt.XXVI-XXIX

Nr Comp. Detalieri de conținut Nr. Activități de învățare Resurse Evaluare

crt specif. ore

1.1; 1.2; Jocuri de mișcare pentru 2 Aplicarea deprinderilor locomotorii în cadrul unor jocuri de -obiecte , mingi, -observare
1. 1.3; 2.1; dezvoltarea funcțiilor întrecere ștafete, corzi sistematică
2.2; cardiace și respiratorii - participarea la ștafete și jocuri cu utilizarea unor -conversaţia, -evaluare orală
(Exemple de jocuri: deprinderi de locomoție explicaţia, - temă de lucru
Uliul și porumbeii, - participarea la ștafete și jocuri cu utilizarea unor demonstraţia, în clasă
 Prof.înv.primar Zota Floricica Școala Gimnazială Asau

Năvodul, Leapșa – pe deprinderi de manipulare exerciţiul, jocul -autoevaluare

ghemuite) -frontală, individuală

1.1; 1.2; Jocuri de mișcare 2 Utilizarea deprinderilor motrice de bază pentru realizarea -obiecte , mingi, -observare
2. 1.3; 2.1; constituite spontan, în unor activități ludice, cu caracter complex și eforturi diferite ștafete, corzi sistematică
2.2; timpul liber, incluzând - participarea la ștafete cu solicitări de eforturi diferite -conversaţia, -evaluare orală
întrecerea între grupuri - parcurgerea de trasee aplicativ-utilitare explicaţia, - temă de lucru
(Exemple de jocuri: - participarea la jocuri de orientare în spațiu demonstraţia, în clasă
Vânătorii și rațele, exerciţiul, jocul -autoevaluare
Ciobanul își apără oile, -frontală, individuală
Mingea la căpitan)

Unitatea de învățare: În prag de vacanță - Stil de viață activ

Nr. ore: 6 / săpt.XXX-XXXIV

Nr Comp. Detalieri de conținut Nr. Activități de învățare Resurse Evaluare

crt specif. ore

1.1; Jocuri de mișcare 2 Manevrarea obiectelor în condiții de cooperare intra-grup și -obiecte , mingi, -observare
1. 1.2; desfășurate în diferite întrecere inter-grupe ștafete, corzi sistematică
1.3; anotimpuri, în aer liber - realizarea unor sarcini motrice de manipulare a diferitelor -conversaţia, -evaluare orală
2.1; (Exemple de jocuri: obiecte, în cadrul unui grup explicaţia, - temă de lucru
2.2; Derdelușul, Cărăușii, - implicarea în jocuri de mișcare cu manevrarea obiectelor, demonstraţia, în clasă
Țintașii iscusiți, Cursa pe desfășurate între echipe, sub formă de întrecere exerciţiul, jocul -autoevaluare
numere) -frontală, individuală

1.1; Activități turistice – jocuri 2 - parcurgerea de trasee aplicativ-utilitare -obiecte , mingi, -observare
2. 1.2; practicate în excursii, - participarea la jocuri de orientare în spațiu în ”Livada ștafete, corzi sistematică
1.3; drumeţii tabere Salinei Cacica” -conversaţia, -evaluare orală
2.1; explicaţia, - temă de lucru
2.2; demonstraţia, în clasă
exerciţiul, jocul -autoevaluare
 Prof.înv.primar Zota Floricica Școala Gimnazială Asau

-frontală, individuală
1.1; Concursuri școlare 2 Realizarea unui dans modern – ”Majorete” -obiecte , mingi, -observare
3. 1.2; Evaluare finală, aprecieri, - implicarea în jocuri de mișcare cu manevrarea obiectelor, ștafete, corzi sistematică
1.3; îndrumări desfășurate între echipe, sub formă de întrecere -conversaţia, -evaluare orală
2.1; explicaţia, - temă de lucru
2.2; demonstraţia, în clasă
exerciţiul, jocul -autoevaluare
-frontală, individuală