N. Modelului PFEVEX71516.

0
Nr. de Serie

Scrieţi numărul de serie în spaţiul

de mai sus, pentru referinţă.

MANUAL DE UTILIZARE

Eticheta cu
Numărul de Serie

ASISTENŢĂ CLIENŢI
Pentru întrebări, componente
lipsă sau deteriorate, vă rugăm să
consultaţi pagina ataşată, etichetată
DECATHLON CUSTOMER
SERVICE INFORMATION sau să
contactaţi magazinul de unde aţi
achiziţionat acest produs.

Pagină Web:
iconsupport.eu

ATENŢIE
Citiţi toate precauţiile şi instruc-
ţiunile din acest manual înainte
de a folosi acest echipament.
Păstraţi acest manual pentru
referinţă ulterioară. iconeurope.com
 390064
CUPRINS
Decal shown at 75% o
AMPLASAREA ETICHETELOR DE AVERTIZARE. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2
PRECAUȚII IMPORTANTE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3
OPERAȚIUNI PRELIMINARE. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5
GRAFIC IDENTIFICARE PIESE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .6
ASAMBLAREA . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 7
CUM SĂ UTILIZAȚI BICICLETA DE ANTRENAMENT. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 12
ÎNTREȚINERE ȘI SOLUȚIONAREA PROBLEMELOR. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .27
INSTRUCȚIUNI PRIVIND EXERCIȚIILE. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 28
LISTA DE PIESE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .29
DESEN DETALIAT. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .31
COMANDAREA PIESELOR DE SCHIMB . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Coperta Spate
INFORMAŢII PRIVIND RECICLAREA . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Coperta Spate

AMPLASAREA ETICHETELOR DE AVERTIZARE

Etichetele de avertizare ilustrate aici sunt

furnizate împreună cu acest produs. Aplicaţi
etichetele de avertizare în partea de sus a
avertizărilor în limba engleză din locaţiile
indicate. Această ilustraţie indică locaţiile
etichetelor de avertizare. Dacă o etichetă
lipseşte sau este ilizibilă, consultaţi co-
perta faţă a acestui manual şi solicitaţi
o altă etichetă gratuită. Aplicaţi eticheta
în locaţia indicată. Notă: Se poate ca
etichetele să nu fie ilustrate la mărimea
reală.

IFIT și PROFORM sunt mărci comerciale înregistrate ale ICON Health & Fitness, Inc. | LE TOUR DE FRANCE
este marcă comercială înregistrată a Société du Tour de France. Marca denominativă și siglele BLUETOOTH®
sunt mărci comerciale înregistrate ale Bluetooth SIG, Inc. și sunt utilizate pe bază de licență. Android este o
marcă comercială a Google Inc. Google Maps este o marcă comercială a Google Inc. iPad este o marcă comer-
cială a Apple Computer, Inc., înregistrată în Statele Unite ale Americii și alte țări. Dispozitivul iPad® nu este inclus.
Wi-fi este o marcă comercială a Wi-fi Alliance.
2
PRECAUȚII IMPORTANTE
AVERTIZARE: Pentru a reduce riscul de arsuri, incendiu, electrocutare sau alte
vătămări corporale, citiți toate precauțiile și instrucțiunile importante din acest manual și toate
avertismentele de pe bicicleta de antrenament înainte de a folosi bicicleta de antrenament. ICON nu
își asumă nicio responsabilitate pentru vătămarea corporală sau deteriorarea bunurilor survenită în
urma utilizării acestui produs.
1. Este responsabilitatea proprietarului să se
asigure că toți utilizatorii bicicletei de antre-
nament sunt informați corespunzător privind
toate precauțiile.
2. Înainte de a începe orice program de
exerciții, consultați-vă medicul personal.
Acest lucru este important mai ales pentru
persoanele cu vârsta de peste 35 de ani
sau persoanele cu probleme de sănătate
pre-existente.
3. Bicicleta de antrenament poate fi utilizată de
către persoane cu capacități fizice, senzo-
riale sau mentale reduse sau care nu dețin
suficientă experiență sau cunoștințe, cu con-
diția ca acestea să fie supravegheate sau să
fie instruite în ceea ce privește utilizarea bici-
cletei de antrenament de către o persoană
responsabilă pentru siguranța acestora.
4. Utilizați bicicleta de antrenament numai con-
form descrierii din acest manual.
5. Bicicleta de antrenament este destinată
numai utilizării la domiciliu. Nu utilizați bici-
cleta de antrenament într-un spațiu destinat
comerțului sau închirierii sau într-o instituție.
6. Păstrați bicicleta de antrenament într-un
spațiu acoperit, ferit de umezeală și praf. Nu
depozitați bicicleta de antrenament în garaj,
într-o curte acoperită sau în apropierea unei
surse de apă.
7. Așezați bicicleta de antrenament pe o supra-
față plană, lăsând un spațiu de cel puțin 0,6 m
în jurul acesteia. Pentru a proteja podeaua
sau covorul împotriva deteriorării, așezați un
covoraș sub bicicleta de antrenament.
3
8. Verificați și strângeți toate piesele bicicle-
tei pentru antrenament la fiecare utilizare.
Înlocuiți imediat toate piesele uzate.
9. Țineți în permanență copiii cu vârsta sub
13 ani și animalele de companie la distanță
de bicicleta de antrenament.
10. Când conectați cablul de alimentare, conec-
tați cablul de alimentare la un circuit cu
împământare.
11. Nu aduceți modificări cablului de alimentare
și nu utilizați un adaptor pentru a conecta
cablul de alimentare la o priză inadecvată.
Țineți cablul de alimentare departe de supra-
fețe încălzite. Nu folosiți prelungitor.
12. Nu folosiți bicicleta de antrenament dacă
ștecărul sau cablul de alimentare sunt deteri-
orate, sau dacă bicicleta de antrenament nu
funcționează corespunzător.
PERICOL:
13.  Deconectați întotdeauna
cablul de alimentare și apăsați butonul de
pornire în poziție de oprire atunci când bici-
cleta de antrenament nu este utilizată sau
înainte de a curăța bicicleta de antrenament.
Alte lucrări de service decât cele prevăzute
de procedurile din acest manual trebuie
efectuate doar de un reprezentant de service
autorizat.
14. Purtați haine corespunzătoare atunci când
utilizați bicicleta de exerciții; nu purtați
haine largi care s-ar putea prinde în piesele
mobile ale bicicletei de antrenament. Purtați
întotdeauna pantofi sport pentru protecția
picioarelor.
15. Bicicleta de antrenament nu trebuie să fie
utilizată de persoane cu greutatea de peste
150 kg.
16. Aveți grijă atunci când vă urcați sau coborâți
de pe bicicleta de antrenament.
18. Exercițiile fizice excesive pot avea drept
rezultat vătămarea corporală gravă sau dece-
sul. Dacă vă simțiți slăbit, dacă întâmpinați
dificultăți de respirație sau dacă simțiți dureri
în timpul exercițiilor fizice, opriți-vă imediat
și odihniți-vă.

17. Întotdeauna țineți spatele drept în timp ce

utilizați bicicleta de antrenament; nu vă arcu-
iți spatele.

PĂSTRAȚI ACESTE INSTRUCȚIUNI

4
OPERAȚIUNI PRELIMINARE
Vă felicităm că ați ales revoluționara bicicletă de
antrenament PROFORM® LE TOUR DE FRANCE®.
Bicicleta de antrenament LE TOUR DE FRANCE este
total diferită de orice bicicletă de exerciții obișnuită.
Complet ajustabilă, prevăzută cu o consolă de ciclism
Wi-Fi®, cu un sistem de înclinație care simulează
condițiile reale de pe drum, și cu o gamă de caracte-
ristici inovatoare, bicicleta de antrenament LE TOUR
DE FRANCE este proiectată pentru a vă permite să vă
bucurați de experiența unei plimbări cu bicicleta în aer
liber chiar în intimitatea casei dvs.
antrenament. Dacă aveți întrebări după ce citiți acest
manual, consultați coperta față a manualului. Pentru a
ne ajuta să vă oferim asistență, notați numărul mode-
lului și numărul de serie al produsului înainte de a ne
contacta. Numărul modelului și locul unde este aplicată
eticheta cu numărul de serie sunt indicate pe coperta
față a acestui manual.
Înainte de a citi mai departe, studiați desenul de mai
jos pentru a vă familiariza cu componentele marcate.

Este în beneficiul dumneavoastră să citiți acest

manual cu atenție înainte de a utiliza bicicleta de

Lungime: 163 cm Suport iPad

Lățime: 64 cm
Greutate: 56 kg
Consolă

Schimbător

Corn de ghidon
Șa

Suport pentru șa
Suport pentru sticla de apă*

Buton de pornire

Roată

Cablu de alimentare

Talpă de egalizare Pedală/Curea

*Sticla de apă nu este inclusă

5
GRAFIC IDENTIFICARE PIESE
Consultați ilustrațiile de mai jos pentru a identifica piesele mici necesare pentru asamblare. Numărul dintre
paranteze de sub fiecare desen este numărul cheie al piesei din LISTA DE PIESE de la sfârșitul acestui manual.
Numărul care urmează după numărul cheie este cantitatea necesară pentru asamblare. Notă: Dacă din setul de
piese lipsește o piesă, verificați dacă aceasta a fost pre-asamblată. Alte componente ar putea fi incluse.

Șurub Șurub Șurub Șurub

M4 x 10mm M4 x 12mm M4 x 14mm M6 x 16mm
(116)–2 (111)–4 (117)–1 (110)–4

Șurub M10 x 58mm

(74)–4 Șaibă M4
(54)–1

6
ASAMBLAREA

• Pentru asamblare sunt necesare două persoane.
• Așezați toate piesele într-un spațiu liber și înde-
părtați materialele de ambalare. Nu aruncați
materialele de ambalare înainte de parcurgerea
tuturor pașilor asamblării.
• Piesele din stânga sunt marcate cu „L” sau „Left”,
iar piesele din dreapta sunt marcate cu „R” sau
„Right”.
• Pentru identificarea pieselor de mici dimensiuni,
consultați pagina 6.
• Pe lângă instrumentul(ele) inclus(e) pentru asam-
blare este necesară următoarea unealtă:
o șurubelniță cu cap în cruce
Asamblarea poate fi mai ușoară dacă aveți la
dispoziție un set de chei. Pentru a preveni deterio-
rarea pieselor, nu folosiți unelte electrice.

1. Accesaţi iconsupport.eu de pe calculatorul

1
dvs. şi înregistraţi-vă produsul.

• activează garanţia dvs.

• vă ajută să economisiţi timp, dacă veţi avea

vreodată nevoie să contactaţi departamentul
de Asistenţă Clienţi

• ne permite să vă informăm despre diferite

actualizări şi oferte

Notă: Dacă nu aveţi acces la Internet, apelaţi

departamentul de Asistenţă Clienţi (consultaţi
coperta faţă a acestui manual) şi înregistraţi-vă
produsul.

2. Îndepărtați și eliminați inserția indicată pen-

2
tru transport (A). Dacă există șuruburi pentru
transport în stabilizatorul față (22), îndepăr-
tați-le și eliminați-le.
A
Atașați stabilizatorul față (22) pe bază (1) folo-
sind două șuruburi M10 x 58mm (74).
74

22

7
3. Dacă există șuruburi pentru transport în
3
stabilizatorul spate (23), îndepărtați-le și
eliminați-le.

Atașați stabilizatorul spate (23) pe bază (1) folo-

sind două șuruburi M10 x 58mm (74).

74

23

4. Cu ajutorul unei pungi de plastic, pentru a nu

4
vă murdări pe degete, aplicați o cantitate din Vaselină
vaselina inclusă în părțile laterale ale canalului
din partea superioară a tijei de șa (3).

În continuare, orientați tija de șa (3) astfel încât

indicatoarele pentru înălțime (B) să fie în partea B
indicată. 3
Slăbiți șurubul de reglare (47) indicat și introdu-
ceți tija de șa (3) în cadru (2). 2
47
Deplasați tija de sa (3) în sus sau în jos până în
poziția dorită și strângeți șurubul de reglare (47).

8
5. Sfat: Dacă doriți, puteți atașa propria dvs.
5 5
șa la suportul pentru șa (4). Slăbiți elemen-
tele de atașare (neilustrate) de sub șa (5), apoi
îndepărtați șaua. Atașați șaua dvs. și strângeți
4
elementele de atașare.
3
Orientați suportul șeii (4) conform ilustrației. 54
91
Slăbiți șurubul cu capac rotund M8 x 15mm (115) 117
indicat și glisați suportul șeii (4) în tija de șa (3). 115
Glisați suportul șeii (4) în poziția dorită și strân-
geți șurubul cu capac rotund M8 x 15mm (115).

Atașați o șaibă M4 (54) și capacul suportului (91)

la suportul pentru șa (4) folosind un șurub M4 x
14mm (117).

6. Consultați pasul 8. În cazul în care clema

6
cornului de ghidon (28) și cele patru șuruburi
M6 x 16mm (110) sunt preatașate la suportul Trageți aici
cornului de ghidon (105), îndepărtați-le și
puneți-le deoparte până la pasul 8. 105 C
Rugați o a doua persoană să țină tija de ghidon D
(6) lângă cadru (2).
6
Aveți grijă să
Identificați firul lung (C) de legătură la tija de nu ciupiți firul
ghidon (6). Legați capătul inferior al firul lung de principal (68)
legătură la firul principal (68). Apoi, identificați
același fir de legătură în orificiul de acces (D) din
suportul cornului de ghidon (105). Trageți firul de
C
legătură în sus până când capătul firului principal
ajunge în orificiul de acces. 68

Consultați desenul inserat. Apoi, trageți capă- 2

tul superior al firului lung de legătură (C) până 47
când firul principal (68) este ghidat prin suportul
cornului de ghidon (105) conform ilustrației. Apoi,
desfaceți și eliminați firul lung de legătură.
68
Sfat: Aveți grijă să nu ciupiți firul principal 105
(68). Slăbiți șurubul de reglare (47) indicat și
introduceți tija de ghidon (6) în cadru (2).

Glisați tija de ghidon (6) în sus sau în jos până în C

poziția dorită și strângeți șurubul de reglare (47).

9
7. Rugați o a doua persoană să țină cornul de
7
ghidon (7) lângă suportul cornului de ghidon
(105). 7

Identificați unul dintre firele de legătură (E)

rămase în suportul cornului de ghidon (105).
Conectați capătul indicat al firului de legătură 108
la firul de extensie dreapta (107). Apoi, trageți
107
celălalt capăt al firului de legătură până când E
firul de extensie dreapta este ghidat prin suportul
cornului de ghidon. Apoi desfaceți și eliminați 105
firul de legătură.

Ghidați firul de extensie stânga (108) prin

suportul cornului de ghidon (105) în același
mod.

8. Sfat: Aveți grijă să nu ciupiți cablurile. Țineți

8
cornul de ghidon (7) pe suportul cornului de 110
ghidon (105) și rotiți cornul de ghidon în unghiul
dorit; asigurați-vă că cornul de ghidon este 28
centrat pe suportul cornului de ghidon.

Atașați cornul de ghidon (7) cu clema cornului de 7

ghidon (28) și patru șuruburi M6 x 16mm (110);
introduceți toate cele patru șuruburi și apoi
strângeți-le. Aveți grijă
să nu ciupiți 105
cablurile

9. Rugați o a doua persoană să țină consola (9)

9
lângă suportul cornului de ghidon (105).
9
Conectați firele consolei la firul principal (68) și la
firele de extensie (107, 108); asigurați-vă că ați
conectat firul consolei marcat „L” la firul de
extensie marcat „L”, iar firul consolei marcat 107
„R” la firul de extensie marcat „R”. 108

Introduceți restul de fir în consolă (9). 68 105

10
10. Sfat: Aveți grijă să nu ciupiți firele. Fixați
10
consola (9) pe suportul cornului de ghidon (105)
folosind patru șuruburi M4 x 12mm (111). 9
105
111

Aveți grijă să nu
ciupiți firele

11. Atașați compartimentul (8) pe cadru (2) folosind

11
două șuruburi M10 x 10mm (116).

2 8

116

12. Sfat: Dacă doriți, puteți atașa propriile dvs. 12

pedale.

Identificați pedala dreaptă (62).

Utilizând cheia plată inclusă, strângeți ferm

pedala dreapta (62) rotind-o în sensul acelor de
ceasornic în axul pedalier dreapta (64). 64

Strângeți pedala stângă (neilustrat) în sens

invers acelor de ceasornic în brațul axului
pedalier stânga (neilustrat). IMPORTANT: 62
Pentru a fixa pedala stângă, trebuie să o rotiți
în sensul invers acelor de ceasornic.

13. După asamblarea bicicletei de antrenament verificați-o pentru a vă asigura că este asamblată corect și
că aceasta funcționează în mod corespunzător. Asigurați-vă că toate piesele sunt strânse corespun-
zător înainte de a utiliza bicicleta de antrenament. Notă: Alte componente ar putea fi incluse. Așezați un
covoraș sub bicicleta de antrenament pentru a proteja podeaua.

11
CUM SĂ UTILIZAȚI BICICLETA DE ANTRENAMENT
CUM SĂ CONECTAŢI CABLUL DE ALIMENTARE Urmaţi paşii de mai jos pentru introducerea cablu-
lui de alimentare în priză.
TYPE E
Acest produs trebuie să fie legat la pământ. În
cazul funcţionării necorespunzătoare sau în cazul unei 1. Introduceţi capătul indicat al cablului de alimentare
FR/
defecţiuni, împământarea asigură curentului electric
un traseu cu rezistenţă scăzută în vederea reducerii
în mufa situată pe cadru.

SP/
riscului de electrocutare. Acest produs este echipat
cu un cablu de alimentare ce conţine un conductor
PL/
Mufă Situată
pentru împământare şi un ştecăr cu împământare. pe Cadru
SK
IMPORTANT: Dacă cablul de alimentare este deteri-
orat, acesta trebuie înlocuit cu un altul recomandat
de producător.

PERICOL: Conectarea neco-
respunzătoare a conductorului pentru
împământare poate avea ca rezultat un risc
ridicat de electrocutare. Consultaţi un elec-
trician calificat sau un tehnician de service
dacă aveţi îndoieli în legătură cu legarea la
pământ a produsului. Nu modificaţi ştecărul
furnizat odată cu produsul—dacă acesta nu
Cablu de Alimentare
2. Conectaţi cablul de alimentare la o priză corespun-
zătoare care este instalată corect, în conformitate
cu toate codurile şi reglementările locale.
TYPE E
F

IT
încape în priză, apelaţi la un electrician pen- Priză
DU
FR/
tru instalarea unei prize corespunzătoare.
GR
SP/
RU
PL/
HU
SK
CZ
TR
RO
BU
UKR
SW

IT

12
CARACTERISTICI ALE BICICLETEI DE REGLAREA STRUCTURII BICICLETEI DE
ANTRENAMENT ANTRENAMENT

Măsurarea numărului de wați Bicicleta de antrenament poate fi ajustată pentru a

corespunde cu structura unei biciclete obișnuite, pentru
Fiecare bicicletă de antrenament este calibrată indivi- un mod de pedalare corect și pentru un antrenament
dual pentru a măsura puterea la intrare, permițându-vă muscular adecvat. Realizați ajustările în pași mici,
să monitorizați numărul de wați și cadența de pedalare apoi pedalați pentru a testa ajustările.
direct pe consolă.
Reglarea unghiului șeii
Prin monitorizarea waților și a cadenței de pedalare,
puteți vedea cât de intens vă antrenați, asigurându-vă Puteți regla unghiul șeii pentru a obține poziția cea mai
că vă testați propriile limite și că performanțele dvs. se confortabilă. De asemenea, puteți mișca șaua înainte
îmbunătățesc. sau înapoi, prin glisare, pentru un confort sporit, sau
puteți regla distanța până la cornul de ghidon.
Sistemul de înclinație
Pentru a ajusta
Bicicleta de antrenament se poate înclina cu maxim șaua, întâi slăbiți
20 de procente pentru a simula în mod realist relieful. elementele de
Atunci când creați hărți ale rutelor dvs. de antrenament atașare de sub șa. Elemente
pe iFit.com (pentru mai multe informații, consultați Apoi, înclinați șaua
instrucțiunile despre consolă de la pagina 16), bicicleta în sus sau în jos
pentru exerciții se va înclina automat pentru a simula sau glisați șaua
relieful rutelor dvs. de antrenament. înainte și înapoi.
Strângeți elemen-
Schimbătoarele cornului de ghidon tele de atașare.

Bicicleta de antrenament vă permite să schimbați

vitezele la fel ca în cazul unei biciclete obișnuite. Notă: Dacă doriți, puteți îndepărta șaua pentru a
Schimbătoarele de pe cornul stânga și cornul dreapta atașa propria dvs. șa.
simulează activitatea saboților față și spate pe care
le puteți configura pentru a se potrivi cu setările de Reglarea suportului șeii.
viteză ale bicicletei obișnuite (pentru mai multe infor-
mații, consultați instrucțiunile despre consolă de la Pentru a ajusta
pagina 16). poziția suportului
șeii, slăbiți șurubul Suport
Caracteristicile modului de pedalare de reglare, depla- pentru șa
sați suportul înainte
Bicicleta de antrenament are numeroase caracteris- sau înapoi, după
tici care vă pot ajuta să dezvoltați un mod corect de care strângeți din
nou șurubul de Șurub
pedalare:
reglare.
Roată liberă: Bicicleta de antrenament este prevă-
zută cu o roată liberă care o face să se asemene mai
degrabă cu o bicicletă obișnuită decât cu o bicicletă
spinning cu acționare fixă. Acest lucru vă descurajează
să vă lăsați picioarele să gliseze în partea superioară
și în partea inferioară a cursei de pedalare.

Roată volantă: Roata volantă de pe bicicleta de

antrenament are inerția corectă pentru a vă permite să
pedalați cu ușurință, încurajându-vă totodată să folosiți
un mod eficient de pedalare.

13
Reglarea tijei de șa Reglarea suportului cornului de ghidon

Pentru un antrena- Pentru a ajusta

ment eficient, șaua poziția suportului
trebuie să se afle cornului de ghidon
la înălțimea potri- în așa fel încât să
vită. Atunci când corespundă cu cea
pedalați, genunchii de pe o bicicletă
dumneavoastră obișnuită, slăbiți
trebuie să fie ușor șuruburile indicate, Șuruburi
Șurub
flexați în momentul deplasați suportul
în care pedalele se înainte sau înapoi,
află în poziția cea după care strângeți
mai de jos. Pentru a ajusta înălțimea tijei șeii, slăbiți din nou șuruburile.
șurubul de reglare, deplasați suportul în sus sau în jos,
după care strângeți din nou șurubul de reglare. STABILIZAREA BICICLETEI DE ANTRENAMENT

Reglarea rotației cornului de ghidon În cazul în care

bicicleta de antre-
Pentru a roti cornul nament prezintă
de ghidon pentru a-l ușoare vibrații pe
aduce în aceeași Șuruburi podea în timpul utili-
poziție ca cel de pe zării, rotiți una dintre
o bicicletă obișnuită, tălpile de egalizare
slăbiți șuruburile sau ambele tălpi Talpă de
indicate, rotiți cornul de egalizare de pe egalizare
și strângeți din nou partea din spate
șuruburile. a stabilizatorului
până la dispariția
vibrațiilor.
Reglarea tijei de suport pentru cornul de ghidon

Pentru a ajusta
înălțimea tijei de
suport pentru
cornul de ghidon,
slăbiți șurubul de
reglare, deplasați
suportul în sus sau
în jos, după care Șurub
strângeți din nou
șurubul de reglare.

14
UTILIZAREA PEDALELOR UTILIZAREA SUPORTULUI PENTRU IPAD

Pentru a utiliza pedalele, introduceți picioarele în lăca- IMPORTANT: Suportul pentru iPad® este conce-
șul pentru degete și trageți de capetele curelelor pentru put pentru a fi utilizat cu majoritatea iPad-urilor în
degetele de la picioare. Pentru a ajusta curelele pentru mărime normală. Nu așezați un iPad mini sau alt
degetele de la picioare, apăsați și mențineți butoanele dispozitiv sau obiect electronic în suportul pentru
pe catarame, ajustați curelele în poziția dorită, iar apoi iPad.
eliberați butoanele.
Pentru a introduce
Notă: Dacă doriți, puteți atașa propriile dvs. pedale un iPad în suportul Compartiment
la bicicleta de antrenament. aferent, așezați
muchia inferioară a
iPad-ului în com-
partiment. Verificați
ca iPad-ul să fie
securizat ferm
în suport. Urmați
acești pași în ordine
inversă pentru a
scoate iPad-ul din
suport.

15
 SCHEMA CONSOLEI

ATINGEȚI OBIECTIVELE CARE VIZEAZĂ FORMA Încărcați rezultatele antrenamentului dvs. în

DUMNEAVOASTRĂ FIZICĂ CU AJUTORUL IFIT. iFit cloud și urmăriți-vă realizările.
COM

Cu noul dvs. echipament de antrenament compatibil
iFit, puteți utiliza o gamă de caracteristici disponibile
pe iFit.com pentru a vă atinge obiectivele care vizează
forma dumneavoastră fizică:
Antrenați-vă oriunde în lume cu hărțile
Google personalizabile.
Setați obiectivele privind caloriile, timpul
sau distanța pentru programele dvs. de
antrenament.
Alegeți și descărcați seturi de antrenamente
pentru pierderea în greutate.

Accesați iFit.com pentru a afla mai multe.

Descărcați programele de antrenament
destinate pentru a vă ajuta să vă atingeți
obiectivele personale. Iceman
EBPF01414
Măsurați-vă progresul concurând împotriva
altor utilizatori din comunitatea iFit. EBPE71516

PFEX01414
PFEVEX71516

16
FUNCȚIILE CONSOLEI
Consola avansată oferă o gamă de funcții menite să
facă exercițiile fizice mai eficiente și mai plăcute.
Când utilizați modul manual al consolei, puteți modifica
înclinația (rezistența) bicicletei de antrenament și puteți
schimba vitezele prin simpla atingere a unui buton.
În timp ce vă antrenați, consola va afișa feedback con-
tinuu referitor la exercițiile efectuate, inclusiv referitor la
wați și la cadența de pedalare.
De asemenea, vă puteți măsura frecvența cardiacă
folosind monitorul opțional de frecvență cardiacă.
În plus, consola prezintă o selecție de programe de
antrenament Le Tour de France. Fiecare antrenament
modifică automat înclinația rezistența bicicletei de
antrenament pentru ca aceasta să corespundă relie-
fului din cadrul cursei Le Tour de France și vă permite
să schimbați vitezele pentru a menține cadența de
pedalare dorită.
Consola este, de asemenea, prevăzută cu tehnologia
iFit®, care îi permite acesteia să comunice cu rețeaua
dvs. wireless. Cu ajutorul tehnologiei iFit, puteți des-
cărca programe de antrenament personalizate, puteți
crea propriile dvs. programe de antrenament, vă
puteți urmări rezultatele și puteți accesa numeroase
alte funcții. Accesați iFit.com pentru informații
complete.
Puteți chiar să conectați player-ul audio personal la
sistemul de sonorizare al consolei și puteți asculta
muzica sau cărțile în format audio preferate în timp ce
vă antrenați.
Pentru a porni alimentarea cu energie, consul-
tați pagina. Pentru a configura consola, consultați
pagina 18.
17
PORNIREA ALIMENTĂRII CU ENERGIE
IMPORTANT: Dacă bicicleta de antrenament a fost
expusă la temperaturi scăzute, lăsați-o să se încăl-
zească la temperatura camerei înainte de a porni
alimentarea cu energie. Dacă nu procedați astfel,
afișajele consolei sau alte componente electrice
s-ar putea deteriora.
Conectați cablul de alimen-
tare (consultați CUM SĂ
CONECTAȚI CABLUL DE
ALIMENTARE de la pagina Resetare
12). Apoi, identificați buto-
nul de pornire de pe cadru,
lângă cablul de alimentare.
Apăsați butonul de pornire
în poziție de Reset (resetare).
Afișajul va porni, iar consola va fi pregătită pentru
utilizare.
Notă: Când porniți alimentarea cu energie pentru
prima dată, este posibil ca sistemul de înclinație
să se calibreze automat. Bicicleta de antrenament
se va deplasa în sus și în jos în timpul calibrării. Când
mișcarea bicicletei încetează, sistemul de înclinație
este calibrat.
IMPORTANT: Dacă sistemul de înclinație nu se
calibrează automat, consultați CUM SĂ CALIBRAȚI
SISTEMUL DE ÎNCLINAȚIE de la pagina 27 și cali-
brați manual sistemul de înclinație.
IMPORTANT: Consola dispune de un mod de afi-
șare demonstrativ, creat pentru a fi utilizat în cazul
expunerii bicicletei de antrenament într-un maga-
zin. Dacă modul demonstrativ este pornit, consola
nu se va opri și afișajul nu se va reseta atunci
când terminați antrenamentul. Pentru a opri modul
demonstrativ, consultați pagina 24.
CUM SĂ CONFIGURAȚI CONSOLA
Înainte de prima utilizare a bicicletei de antrenament,
urmați pașii de mai jos pentru a configura consola.
1. Creați un cont iFit.
Pentru a crea un cont iFit, sau pentru informații
despre cont, accesați iFit .com.
Pe computer, Smartphone, tabletă sau alt dispo-
zitiv conectat la internet, deschideți un browser
de internet și accesați iFit.com. Urmați mesajele
apărute pe pagina de internet pentru a vă înregis-
tra ca membru iFit. Dacă aveți un cod de activare,
selectați opțiunea de activare a codului.
2. Conectați-o la rețeaua dumneavoastră wireless.
Notă Pentru a descărca programele de antre-
nament iFit, și, pentru a utiliza alte câteva
caracteristici de pe consolă, trebuie să fiți
conectat la o rețea wireless. Consultați CUM SĂ
MODIFICAȚI SETĂRILE CONSOLEI de la pagina
24 pentru a conecta consola la rețeaua dvs.
wireless.
3. Verificați dacă sunt disponibile actualizări
firmware.
Consultați CUM SĂ MODIFIC SETĂRILE
CONSOLEI de la pagina 24 și verificați dacă au
apărut actualizări firmware.
18
4. Calibrați sistemul de înclinație.
Consultați CUM SĂ CALIBRAȚI SISTEMUL DE
ÎNCLINAȚIE de la pagina 27 și calibrați sistemul de
înclinație al bicicletei pentru antrenament.
Consola este acum pregătită pentru a începe antrena-
mentul. Următoarele pagini explică diferitele programe
de antrenament și alte caracteristici pe care le oferă
consola.
Pentru a utiliza modul manual, consultați 19. Pentru
utilizarea unui program de antrenament Le Tour de
France, consultați pagina 21. Pentru utilizarea unui
program iFit, consultați pagina 22.
Pentru a modifica setările consolei, consultați
pagina 24. Pentru utilizarea sistemului de sonori-
zare, consultați pagina 26.
Notă: Dacă pe afișaj există o folie de plastic,
îndepărtați-o.
Notă: Consola poate afișa distanța parcursă în
mile sau în kilometri. Pentru a descoperi ce uni-
tate de măsură este selectată, consultați CUM SĂ
MODIFICAȚI SETĂRILE CONSOLEI de la pagina
24. Din motive de simplitate, toate instrucțiunile din
această secțiune vor fi în mile.
CUM SĂ UTILIZAȚI MODUL MANUAL
1. Începeți să pedalați sau apăsați pe orice buton
pentru a activa consola.
Când porniți consola, va fi activat afișajul. Din
momentul respectiv veți putea utiliza consola.
2. Selectați modul manual.
Modul scanare va fi selectat automat la fiecare acti-
vare a consolei.
Notă Dacă consola este conectată la iFit prin
rețeaua dumneavoastră de wireless, afișajul va
alterna între modul manual și mesajul de întâmpi-
nare iFit. Apăsați butonul Home (acasă) pentru a
selecta modul manual.
Dacă ați selectat un program de antrenament,
selectați din nou modul manual prin apăsarea
butonului Manual sau prin apăsarea repetată a
butonului Home.
De asemenea, puteți apăsa în mod repetat butonul
Le Tour de France pentru a selecta modul manual.
3. Modificați înclinația (rezistența) bicicletei de
antrenament după preferințe.
Pe măsură ce pedalați, modificați înclinația peda-
lelor, apăsând butoanele de creștere și micșorare
Quick % Grade (a unghiului cu comandă rapidă),
sau apăsați unul dintre butoanele numerice Quick
% Grade.
5. Urmăriți-vă progresul.
Notă: După ce apăsați un buton, va fi necesar un
timp scurt pentru ca pedalele să atingă nivelul de
înclinație selectat. În timpul modificării înclina-
ției, veți auzi motorul de înclinație. Acest lucru
este normal.
ATENȚIE: Pentru bicicleta de antrenament
poate fi setată o gamă largă de niveluri de încli-
nație. Țineți coarnele de ghidon și pregătiți-vă
ca bicicleta să se miște atunci când modificați
înclinația.
19
4. Schimbați vitezele după cum doriți.
Puteți ajusta setările bicicletei de antrenament
pentru a corespunde cu cele ale bicicletei obiș-
nuite. Pentru a selecta opțiunea (opțiunile) de
viteză pentru bicicleta de antrenament, consul-
tați CUM SĂ MODIFICAȚI SETĂRILE CONSOLEI
de la pagina 24.
Notă: Bicicleta de antrenament simulează vitezele;
nu există viteze reale.
Modificați vitezele apăsând butoanele de pe
schimbătoare. Notă: După ce apăsați un buton,
va fi necesar un timp scurt pentru ca bicicleta de
antrenament să funcționeze la viteza selectată. Nu
trageți și nu strângeți schimbătoarele pentru a
evita deteriorarea acestora.
Apăsați butoanele de pe schimbătorul stâng pentru
a modifica treapta de viteză față ; apăsați butoa-
nele de pe schimbătorul drept pentru a modifica
treapta de viteză spate.
Apăsați butonul din față de pe schimbătorul stâng
pentru a crește rezistența; apăsați butonul din
spate pentru a scade rezistența.
Apăsați butonul din față de pe schimbătorul drept
pentru a scade rezistența; apăsați butonul din
spate pentru a crește rezistența.
Valorile numerice pentru treptele de viteză față și
spate selectate vor fi afișate.
Afișajele pot indica următoarele informații despre
programul de antrenament:
 alories (calorii): Acest mod de afișare va indica
C
numărul aproximativ de calorii pe care le-ați „ars”.
Calories per Hour (calorii/oră): Acest mod de
afișare va indica numărul aproximativ de calorii pe
care le „ardeți” într-o oră.
 Distance (distanța): Acest mod de afișare va
indica distanța pe care dumneavoastră ați peda-
lat-o, exprimată în kilometri sau în mile.
Elevation (nivel de ridicare): Atunci când este
selectat un program de antrenament, acest mod de
afișaj vă va indica nivelul total de ridicare obținut pe
verticală.
Front Gear (treapă de viteză față ): Acest mod
de afișaj vă va indica numărul treptei de viteză față
selectate în mod curent.
Incline (înclinație): Acest mod de afișaj vă va
indica nivelul de înclinație (rezistență) a bicicletei
de antrenament.
Intensity (intensitate): Acest mod vă va indica
nivelul aproximativ de intensitate al exercițiilor
dumneavoastră.
Laps (număr ture): Acest mod de afișaj vă
va indica o lungime de pistă, care reprezintă o
distanță de 400 m (1/4 de milă). În timp ce vă
antrenați, indicatorii vor apărea succesiv în jurul
pistei pentru a vă indica progresul. Acest mod de
afișaj vă va indica, de asemenea, numărul de ture
de pistă parcurse.
Pulse (pulsul): Acest mod de afișare va indica
frecvența dumneavoastră cardiacă atunci când
purtați un monitor opțional de frecvență cardiacă
pentru piept (consultați pasul 6).
Rear Gear (treaptă de viteză spate): Acest mod
de afișaj vă va indica numărul treptei de viteză pen-
tru spate selectate în mod curent.
 PM (rotații pe minut): Acest mod de afișare vă
R Atunci când consola este pe pauză, puteți finaliza
va indica viteza dumneavoastră de pedalare expri-
mată în rotații pe minut (rpm).
Speed (viteza): Acest mod de afișare va indica
viteza dumneavoastră de pedalare, exprimată în
mile sau în kilometri pe oră.
Time (timp): Acest mod de afișaj vă va indica tim-
pul scurs.
 atts (wați): Acest mod de afișaj vă va indica
W nalului. Dacă simbolul wireless este intermitent,
puterea generată de dumneavoastră, exprimată în
wați.
20
Matricea vă oferă mai multe moduri de afișare.
Apăsați butonul Display (afișaj) sau apăsați butoa-
nele de creștere și micșorare din apropierea
butonului Enter (introducere) până este indicat
modul de afișaj dorit.
Speed (viteză): Acest mod de afișaj vă va indica
o cronologie a setărilor de viteză pentru programul
de antrenament. Un nou segment va apărea după
fiecare minut scurs.
Calorie (calorie): Acest mod de afișaj va indica
numărul aproximativ de calorii pe care le-ați „ars”.
Înălțimea fiecărui segment reprezintă cantitatea de
calorii arse în timpul segmentului respectiv. Un nou
segment va apărea după fiecare minut scurs.
Resistance (rezistența): Atunci când este selectat
un program de antrenament, acest mod de afișaj
vă va indica un istoric a setărilor de rezistență
(înclinație) pentru programul dumneavoastră de
antrenament. Un nou segment va apărea după
fiecare minut scurs.
Route (rută): Atunci când este selectat un program
de antrenament, acest mod de afișare vă va indica
o hartă a rutei programului de antrenament. Un
indicator intermitent vă va indica progresul de-a
lungul rutei.
Pentru a seta pe pauză modul manual sau un
program de antrenament, apăsați oricând buto-
nul Pause/End (pauză/finalizare) sau opriți-vă din
pedalat. Ora va începe să lumineze intermitent pe
afișaj. Atunci când consola este setată pe pauză,
puteți relua antrenamentul prin simpla reluare a
pedalării.
modul manual sau un program de antrenament
prin reapăsarea butonului Pause/End. Apoi apăsați
butonul Home pentru a ieși din modul manual sau
din programul de antrenament.
Atunci când consola este conectată
la o rețea wireless, simbolul wireless
de pe afișaj vă va indica puterea
semnalului wireless. Patru arcuri de
cerc indică putere maximă a sem-
consola nu este conectată la o rețea wireless.
 Dacă doriți, reglați nivelul volu-
mului prin apăsarea butoanelor
de creștere și micșorare a
volumului.
6. Dacă doriți, puteți folosi un monitor de
frecvență cardiacă pentru a vă măsura
frecvența cardiacă.
Puteți purta un monitor de frecvență cardiacă
opțional pentru a vă măsura frecvența cardiacă.
Pentru mai multe informații legate de monitorul de
frecvență cardiacă opțional, consultați pagina 26.
Notă: Consola este compatibilă cu monitoarele de
frecvență cardiacă BLUETOOTH® Smart.
Atunci când pulsul dumneavoastră este detectat,
frecvența dumneavoastră cardiacă va fi indicată în
afișaj.
7. După ce ați terminat antrenamentul, deconectați
cablul de alimentare din priză.
După ce ați terminat antrenamentul, apăsați
butonul de pornire în poziția Off (oprit) și scoateți
cablul de alimentare din priză. IMPORTANT: În caz
contrar, componentele electrice ale bicicletei de
antrenament s-ar putea uza înainte de termen.
21
UTILIZAREA UNUI PROGRAM DE ANTRENAMENT
LE TOUR DE FRANCE
1. Începeți să pedalați sau apăsați pe orice buton
pentru a activa consola.
Afișajul va fi activat la pornirea consolei. Din
momentul respectiv veți putea utiliza consola.
2. Selectați un program de antrenament Le Tour
de France.
Pentru selectarea unui program de antrenament Le
Tour de France, apăsați în mod repetat butonul Le
Tour de France, până la afișarea programului de
antrenament dorit.
Ecranul va indica durata și distanța estimată a pro-
gramului de antrenament. De asemenea, afișajul
va indica numărul aproximativ de calorii pe care le
veți arde în timpul programului de antrenament și o
hartă cu ruta programului de antrenament.
3. Începeți programul de antrenament.
Începeți să pedalați pentru a începe programul de
antrenament.

Fiecare program de antrenament este împărțit în
câteva segmente. Pentru fiecare segment este
programat un nivel de înclinație (rezistență). Notă:
Același nivel de înclinație poate fi programat pentru
mai multe segmente consecutive.
În timpul antrenamentului, matricea va indica o
hartă a rutei alese și un indicator pentru progres.
Când primul segment al programului de antrena-
ment se încheie, înclinația va fi ajustată automat la
nivelul corespunzător segmentului următor.
Odată cu modificarea înclinației, se va modifica și
rezistența pedalelor. Pentru a menține cadența de
pedalare constantă, schimbați vitezele apăsând
butoanele de pe schimbătoare.
Notă Puteți suprascrie manual setările de încli-
nație prin apăsarea butoanelor Quick % Grade
(comandă rapidă pentru unghiuri).
 IMPORTANT: Când segmentul curent al progra-
mului de antrenament se încheie, bicicleta de
antrenament va fi reglată automat la nivelul de
înclinație programat pentru următorul segment.
Notă: Obiectivul caloric reprezintă un număr
aproximativ de calorii pe care le veți arde în
timpul programului de antrenament. Numărul
efectiv de calorii pe care le ardeți depinde
de diferiți factori, cum ar fi greutatea dvs. În
plus, numărul de calorii arse va fi afectat și de
cadența de pedalare.
Programul de antrenament va continua astfel până
la terminarea ultimului segment.
Pentru a seta pe pauză programul de antrenament,
apăsați oricând butonul Pause/End (pauză/finali-
zare) sau opriți-vă din pedalat. Ora va începe să
lumineze intermitent pe afișaj. Atunci când consola
este setată pe pauză, puteți relua antrenamentul
prin simpla reluare a pedalării.
Atunci când consola este pe pauză, puteți fina-
liza programul de antrenament prin reapăsarea
butonului Pause/End. Apoi, apăsați pe butonul
Home (acasă) pentru a ieși din programul de
antrenament.
4. Urmăriți-vă progresul.
Consultați pasul 5 de la pagina 19.
Mai multe moduri de afișaj vă va indica în matrice
progresul pentru programul de antrenament.
Apăsați butonul Display (afișaj) sau apăsați butoa-
nele de creștere și micșorare din apropierea
butonului Enter (introducere) până este indicat
modul de afișaj dorit.
5. Dacă doriți, puteți folosi un monitor de
frecvență cardiacă pentru a vă măsura
frecvența cardiacă.
Consultați pasul 6 de la pagina 21.
6. După ce ați terminat antrenamentul, deconectați
cablul de alimentare din priză.
Consultați pasul 7 de la pagina 21.
22
CUM SĂ UTILIZAȚI UN PROGRAM DE
ANTRENAMENT IFIT
Pentru a utiliza un program de antrenament iFit, aveți
nevoie de următoarele:
• Acces la o rețea wireless. Pentru a seta o conexiune
la o rețea wireless a consolei, consultați pagina 24 și
selectați modul de setări și alegeți între WiFi-Normal
sau WiFi-Advanced (avansat).
• Un cont iFit. Pentru a crea un cont iFit, consultați
pasul 1 de la pagina 18.
Pentru a utiliza un program de antrenament iFit, urmați
instrucțiunile de mai jos.
1. Adăugați programe de antrenament la lista
dumneavoastră de pe iFit.com.
Deschideți un browser de internet, accesați iFit.
com și înregistrați-vă în contul dumneavoastră iFit.
Apoi, navigați pe website la Menu (meniu) > Library
(bibliotecă). Căutați în bibliotecă programele de
antrenament și selectați programele de antrena-
ment dorite.
Apoi, navigați la Menu (meniu) > Schedule (listă)
pentru a vă vizualiza lista. Toate programele de
antrenament pe care le-ați selectat vor apărea în
lista dumneavoastră, vă puteți organiza lista sau
puteți șterge programele de antrenament, după
cum doriți.
Înainte de a vă deconecta, găsiți-vă timp pentru a
explora website-ul iFit.com.
2. Începeți să pedalați sau apăsați pe orice buton
pentru a activa consola.
Când porniți consola, va fi activat afișajul. Din
momentul respectiv veți putea utiliza consola.
3. Selectați modul iFit.
Apăsați în mod repetat butonul Home pentru a
selecta modul iFit. Pe afișaj va apărea mesajul de
întâmpinare iFit.
4. Selectați un utilizator.
Dacă au fost înregistrați mai mulți utilizatori în con-
tul dvs. iFit, puteți schimba utilizatorul din ecranul
principal iFit. Apăsați butoanele de creștere sau
micșorare de lângă butonul Enter (introducere)
pentru a selecta un utilizator.
5. Selectați un program de antrenament iFit.
IMPORTANT: Înainte de a descărca programele
de antrenament iFit, acestea trebuie adăugate
la lista dvs. pe iFit.com (consultați pasul 1).
Pentru a descărca un program de antrenament
iFit de pe iFit.com pe consolă, apăsați butonul
iFit Enabled (iFit activat).
Apoi, următorul program de antrenament din lista
dumneavoastră va fi descărcat. Notă: Veți putea
accesa programele de antrenament demonstrative
prin acest buton, chiar dacă nu vă autentificați în
contul dumneavoastră iFit.
Pentru mai multe informații despre programele
de antrenament iFit, vă rugăm să accesați
iFit.com.
Atunci când selectați programul de antrenament
iFit, afișajul va indica denumirea, durata și distanța
estimată a programului de antrenament. Afișajul
va indica, de asemenea, numărul aproximativ de
calorii pe care le veți arde în timpul programului de
antrenament.
Dacă selectați programul de antrenament pentru
este o cursă sau o provocare, afișajul va indica
numărătoarea inversă până la începerea cursei.
6. Începeți programul de antrenament.
Începeți să pedalați pentru a începe programul de
antrenament. Consultați pasul 3 de la pagina 21.
În timpul unor antrenamente veți fi ghidat de către
un antrenor audio (consultați CUM SĂ UTILIZAȚI
SISTEMUL DE SONORIZARE de la pagina 26).
23
Notă Puteți suprascrie manual setările de încli-
nație prin apăsarea butoanelor Quick % Grade
(comandă rapidă pentru unghiuri). IMPORTANT:
Când segmentul curent al programului de
antrenament se încheie, bicicleta de antre-
nament va fi reglată automat la nivelul de
înclinație programat pentru următorul segment.
Pentru a opri programul de antrenament în orice
moment, opriți-vă din pedalare. Ora va începe
să lumineze intermitent pe afișaj. Pentru a relua
programul de antrenament, este suficient să reluați
pedalarea.
7. Urmăriți-vă progresul.
Consultați pasul 5 de la pagina 19.
În timpul unei curse sau al unei provocări, matricea
vă va indica poziția dumneavoastră în cursă, rela-
tivă față de a celorlalți concurenți.
8. Dacă doriți, puteți folosi un monitor de
frecvență cardiacă pentru a vă măsura
frecvența cardiacă.
Consultați pasul 6 de la pagina 21.
9. După ce ați terminat antrenamentul, deconectați
cablul de alimentare din priză.

Consultați pasul 7 de la pagina 21.
Pentru mai multe informații despre caracteristicile
iFit, accesați iFit.com.
CUM SĂ MODIFICAȚI SETĂRILE CONSOLEI
Consola este caracterizată de un mod de setări care
vă permite să vizualizați informațiile utile, pentru a vă
personaliza consola și pentru a realiza și administra o
conexiune la o rețea wireless.
1. Selectați modul de setări.
Pentru a selecta modul de setări, apăsați butonul
Settings (setări). Modul de setări va apărea pe
afișaj.
Afișajul de timp va indica un număr total de ore în
care bicicleta de antrenament a fost utilizată.
Afișajul de distanță va indica numărul total de mile
(sau kilometri) care au fost parcurși pe bicicleta de
antrenament.
2. Navigați în meniul modului de setări.
Matricea va afișa un meniu cu opțiuni ale modului
de setări.
Apăsați în mod repetat butonul de creștere sau
micșorare situat lângă butonul Enter (introducere)
pentru a sublinia opțiunea dorită.
Partea inferioară a matricei va indica instrucțiunile
pentru opțiunile subliniate. Asigurați-vă că res-
pectați instrucțiunile afișate în partea inferioară
a matricei.
3. Modificați setările după cum doriți.
IP Address (adresă IP): În matrice va apărea
o adresă IP. Notă: Această adresă IP este de
referință.
Demo (demonstrativ): Consola dispune de un
mod de afișare demonstrativ, creat pentru a fi
utilizat în cazul expunerii bicicletei de antrenament
într-un magazin. În timp ce modul demonstrativ
este activat, afișajul nu va intra în mod de veghe
dacă bicicleta de antrenament nu este utilizată.
Dacă modul demonstrativ este activat, matricea va
afișa cuvântul ON (pornit). Pentru a activa sau a
dezactiva modul de afișare demonstrativ, apăsați
butonul Enter (introducere).
Units (unități): Unitățile de măsură selectate vor
apărea în matrice. Pentru a schimba unitatea de
măsură, apăsați butonul Enter. Pentru a vizualiza
distanța în mile, selectați ENGLISH (Engleză).
Pentru a vizualiza distanța în kilometri, selectați
opțiunea METRIC (sistem metric).
24
Contrast (contrast): Nivelul de contrast al afișa-
jului va apărea în matrice. Apăsați butoanele de
creștere sau micșorare a volumului pentru a regla
nivelul contrastului.
Firmware Update (actualizare firmware)—
Pentru rezultate optime, verificați în mod
regulat actualizarea firmware-ului.
Notă: În cazul în care consola nu este conec-
tată la o rețea de wireless, matricea va afișa
NECONECTAT.
Apăsați butonul Enter (introducere) pentru a veri-
fica dacă au apărut actualizări pentru firmware,
utilizând rețeaua dumneavoastră de wireless. Dacă
este disponibilă o actualizare, actualizarea va
începe automat.
IMPORTANT: Pentru a evita deteriorarea bici-
cletei de antrenament, nu deconectați cablul de
alimentare în timpul actualizării firmware-ului.
Actualizarea s-ar putea să dureze mai multe
minute.
Notă: Ocazional, o actualizare firmware poate
cauza funcționarea consolei într-un mod puțin dife-
rit. Aceste actualizări sunt destinate întotdeauna
îmbunătățirii experienței dvs. privind exercițiile
fizice.
 efault Settings (setări implicite): Pentru a
D
aduce consola la setările din fabrică ale acesteia,
apăsați butonul Enter (introducere). Notă: Consola
va șterge orice informație pe care ați salvat-o în
memoria sa.
Opțiunea WiFi–Normal vă va permite să realizați
o conexiune la o rețea wireless utilizând consola.
Consultați pasul 4 pentru instrucțiuni.
Opțiunea WiFi–Advanced (WiFi - avansat) vă
permite să realizați o conexiune la o rețea wireless
utilizând computerul, smart phone-ul, tableta sau
alt dispozitiv WiFi al dumneavoastră. Consultați
pasul 5 pentru instrucțiuni.
iFit User Setup (setarea utilizatorului iFit):
Pentru a seta un cont iFit diferit, dar să mențineți
conexiunea wireless existentă, respectați instruc-
țiunile din matrice. Notă: Această opțiune va fi
utilizată rar.
Clear WiFi (stergerea setărilor WiFi): Pentru a
elimina setările de rețea wireless ale consolei și
rețeaua wireless selectată în mod curent, respec-
tați instrucțiunile din matrice.
 Opțiunile de Treaptă de viteză fațăși Treaptă de
viteză spate vă permit să setați viteza de pe bici-
cleta de antrenament pentru a simula o varietate
de opțiuni de trepte de viteză utilizate pe bicicletele
normale.
IMPORTANT: Pentru informații detaliate
despre opțiunile treptelor de viteze, consul-
tați un manual de ciclism sau alte resurse
corespunzătoare.
Front Gear (treaptă de viteză față): Apăsați buto-
nul Enter în mod repetat pentru a selecta opțiunea
de treaptă de viteză față dorită pentru bicicleta de
antrenament.
Rear Gear (treaptă de viteză spate): Apăsați
butonul Enter (introducere) în mod repetat pentru a
selecta treapta viteză spate dorită pentru bicicleta
de antrenament.
Incline Lock (blocare înclinație): Consola dis-
pune de o funcție de blocare a înclinației care va
preveni înclinarea bicicletei de antrenament. Pentru
a activa sau a dezactiva modul de înclinație, apă-
sați butonul Enter (introducere).
Notă: Dacă utilizați programul de antrenament Le
Tour de France atunci când funcția de blocare a
inclinației este activă, rezistența pedalelor se va
modifica pentru a fi adecvată nivelelor de înclinație
ale programului de antrenament.
4. Utilizați WiFi-Normal pentru a realiza o
conexiune wireless.
Această opțiune vă permite să realizați o conexi-
une la o rețea wireless utilizând consola.
Notă: Va trebui să cunoașteți numele rețelei
(SSID). Dacă rețeaua dvs. are o parolă, va trebui
să cunoașteți parola.
Pentru a realiza o conexiune la o rețea wireless,
utilizând consola, trebuie, în primul rând, să apăsați
butonul Enter.
IMPORTANT:
Introduceți
cardul
inclus de
setare WiFi
în consolă.
Următoarele Card
instrucțiuni
se referă la
butoanele de
pe cardul de
setare WiFi.
25
Pe matrice va apărea o listă cu rețele. Apăsați
butoanele de sus și de jos pentru a sublinia
rețeaua dorită. Apoi, apăsați butonul Enter. Notă:
Nu selectați IFIT_SETUP (setare IFIT).
Notă: Afișajul de timp va indica numărul curent de
puncte de acces selectate. Afișajul de distanță va
afișa numărul total de puncte de acces detectate.
Dacă rețeaua are o parolă, introduceți parola.
Pe ecran va apărea o tastatură. Dacă este nece-
sar, apăsați pe butoanele cardului de setare WiFi
pentru a selecta opțiunea majuscule, opțiunea cu
numere sau cea cu simboluri.
Apăsați butoanele sus, jos, stânga și dreapta pen-
tru a sublinia litera sau numărul dorit. Apoi, apăsați
butonul Enter pentru a selecta litera, numărul sau
simbolul. Când ați încheiat introducerea parolei,
apăsați butonul Done (efectuat).
Apoi, în matrice va apărea un cod numeric și o
adresă de internet.
Deschideți browser-ul de internet de pe compu-
terul, Smartphone-ul, tableta sau alt dispozitiv
compatibil la internet și accesați adresa de internet.
Înregistrați-vă în contul dumneavoastră iFit de pe
pagina de internet. Apoi, introduceți codul numeric
în câmpul indicat pe pagina de internet. Respectați
orice altă instrucțiune de pe pagina de internet.
Apoi, deconectați cablul de alimentare, așteptați
câteva secunde și conectați din nou cablul de
alimentare. Notă: Este nevoie de câteva minute
înainte să puteți folosi consola.
Atunci când consola este conectată la o rețea
wireless, simbolul wireless nu va mai fi intermitent,
ci plin. Simbolul wireless va indica puterea semna-
lului dumneavoastră wireless, patru arcuri indică
puterea maximă a semnalului.
În cazul în care nu puteți parcurge nicio etapă
a procesului sau aveți vreo întrebare, accesați
support.ifit.com pentru asistență.
5. Utilizați WiFi–Advanced (WiFi–Avansat) pentru
a realiza o conexiune wireless.
Această opțiune vă permite să realizați o cone-
xiune la o rețea wireless utilizând computerul,
Smartphone-ul, tableta sau alt dispozitiv WiFi al
dumneavoastră.
De pe computerul, Smartphone-ul, tableta sau alt
dispozitiv WiFi deschideți lista rețelelor disponibile
la care se poate conecta dispozitivul dumneavoas-
tră. Una dintre opțiuni va fi IFIT-SETUP (setare
IFIT), selectați această rețea. Dacă această rețea
nu apare, asigurați-vă că dispozitivul dumneavoas-
tră Wi-fi este în raza de acțiune a consolei, iar apoi
închideți și redeschideți lista de rețele. De aseme-
nea, consultați CLEAR WIFI (stergerea setărilor
WiFi) de la pagina 24 și eliminați din consolă orice
alte setări precedente pentru rețeaua wireless.
 otă: Rețeaua IFIT_SETUP nu va apărea în
N MONITORUL OPȚIONAL DE FRECVENȚĂ
cazul în care consola a fost deja configurată
pentru a se conecta la o rețea wireless. De
asemenea, există posibilitatea ca dispozitivele
AndroidTM să nu poată detecta IFIT_SETUP.
Consola va afișa adresa IP, de exemplu
192.168.0.1:8080. Deschideți browser de internet
de pe computerul, Smartphone-ul, tableta sau alt
dispozitiv Wi-Fi. Apoi, tastați adresa IP a consolei
în bara URL a browser-ului de internet. De exem-
plu: 192.168.0.1:8080.
Browser-ul dumneavoastră va încărca o pagină
web. Dacă pagina web nu apare, verificați din nou
adresa IP și instrucțiunile precedente ale acestui
pas. Respectați instrucțiunile de pe pagina de
internet pentru a conecta bicicleta de antrenament
la rețeaua dumneavoastră wireless.
Notă: Este posibilă apariția unui avertisment con-
form căruia serverul nu poate fi identificat. Dacă se
întâmplă acest lucru, asigurați-vă că ați introdus
corect adresa IP.
În cazul în care nu puteți parcurge nicio etapă
a procesului sau aveți vreo întrebare, accesați
support.ifit.com pentru asistență.
6. Părăsiți modul de setări.
Pentru a părăsi modul de setări, apăsați butonul
Settings (setări).
26
CUM SĂ UTILIZAȚI SISTEMUL DE SONORIZARE
Pentru a asculta muzică sau cărți în format audio
folosind sistemul de sonorizare al consolei în timp ce
vă antrenați, conectați un cablu cu fișă de 3,5 mm la un
cablu audio cu fișă de 3,5 mm (nu este inclus) la mufa
de pe consolă și la mufa player-ului audio personal;
verificați dacă ați conectat corespunzător cablul
audio. Notă: Pentru a achiziționa un cablu audio,
vizitați magazinul local de electronice.
Apoi, apăsați butonul de redare al
player-ului audio personal. Reglați
nivelul volumului folosind butoa-
nele de mărire sau de micșorare
a volumului de pe consolă sau
butonul pentru controlul volumului de pe player-ul
audio personal.
CARDIACĂ
Indiferent dacă
obiectivul dvs.
este arderea
grăsimilor sau
întărirea sis-
temului dvs.
cardiovascular,
cheia obținerii
celor mai bune
rezultate este
menținerea unei
frecvențe cardiace adecvate în timpul exercițiilor de
antrenament. Monitorul opțional de frecvență cardiacă
pentru piept vă oferă posibilitatea de a vă monitoriza
în permanență frecvența cardiacă în timpul exercițiilor
de antrenament, ajutându-vă să vă atingeți obiectivele
care vizează forma dvs. fizică. Pentru achiziționarea
monitorului opțional de frecvență cardiacă pentru
piept, vă rugăm să consultați coperta față a acestui
manual.
Notă: Consola este compatibilă cu toate monitoarele
de frecvență cardiacă BLUETOOTH® Smart.
ÎNTREȚINERE ȘI SOLUȚIONAREA PROBLEMELOR
CUM SĂ ÎNTREȚINEȚI BICICLETA DE
ANTRENAMENT
Întreținerea regulată este importantă pentru perfor-
manța optimă și pentru reducerea uzurii. Verificați și
strângeți toate piesele bicicletei pentru antrenament la
fiecare utilizare. Înlocuiți imediat toate piesele uzate.
Pentru a curăța bicicleta de antrenament, folosiți o
lavetă umedă și o cantitate mică de detergent nea-
gresiv. IMPORTANT: Pentru a preveni deteriorarea
consolei, țineți lichidele la distanță de consolă și
feriți consola de razele soarelui.
CUM SĂ CALIBRAȚI SISTEMUL DE ÎNCLINAȚIE
CUM SĂ REGLAȚI CUREAUA DE TRANSMISIE
Dacă pedalele alunecă în momentul pedalării, este
posibil să fie nevoie să ajustați curea de transmisie.
Pentru a ajusta curea de transmisie, apăsați butonul
de pornire în poziția oprit și scoateți cablul de ali-
mentare din priză.
Apoi, identificați orificiul de acces în partea inferioară a
apărătoarei dreapta (12). Folosind o cheie hexagonală,
strângeți șurubul de reglare al roții de ghidare (39)
până când cureaua de transmisie (nu este ilustrată)
este tensionată.

În cazul în care sistemul de înclinație de pe bicicleta

de antrenament nu funcționează corespunzător, este
posibil să fie necesar să îl calibrați. Pentru a calibra 12
sistemul de înclinație, apăsați și țineți apăsat butonul
Display (afișaj) timp de câteva secunde până când pe
afișaj apare modul de testare.

Apoi, apăsați din nou butonul Display. În continuare,

pentru a calibra sistemul de înclinație, apăsați butonul 39
de creștere sau micșorare Quick % Grade (comandă
rapidă pentru unghi). Bicicleta de antrenament se va
deplasa înainte și înapoi în timpul calibrării.

Când mișcarea bicicletei încetează, sistemul de încli-

nație este calibrat. Apoi, apăsați în mod repetat butonul
Display pentru a ieși din modul de calibrare.

27
INSTRUCȚIUNI PRIVIND EXERCIȚIILE
AVERTIZARE: Înainte de a
începe orice program de exerciţii, consultaţi-vă
medicul personal. Acest lucru este important
mai ales pentru persoanele cu vârsta peste 35
de ani sau persoanele cu probleme de sănătate
pre-existente.
Aceste instrucţiuni vă vor ajuta să planificaţi programul
dumneavoastră de exerciţii fizice. Pentru informaţii deta-
liate despre exerciţiile fizice, procuraţi un manual renumit
sau consultaţi-vă medicul personal. Alimentaţia corectă şi
odihna corespunzătoare sunt esenţiale pentru reuşită.
INTENSITATEA EXERCIŢIILOR
Indiferent dacă obiectivul dumneavoastră este să „ardeţi”
grăsimile sau să vă întăriţi sistemul cardiovascular,
executarea exerciţiilor fizice la intensitatea corectă este
cheia obţinerii unor rezultate satisfăcătoare. Puteţi folosi
frecvenţa dumneavoastră cardiacă drept ghid pentru a
identifica nivelul de intensitate potrivit. Tabelul de mai jos
indică frecvenţele cardiace recomandate pentru „arde-
rea” grăsimilor şi exerciţii aerobice.
Pentru a identifica nivelul de intensitate potrivit, mer-
geţi în dreptul vârstei dumneavoastră din partea de jos
a tabelului (vârstele sunt rotunjite la decada cea mai
apropiată). Cele trei numere afişate deasupra vârstei
dumneavoastră definesc "intervalul de antrenament" în
care trebuie să lucraţi. Numărul cel mai mic reprezintă
frecvenţa cardiacă pentru „arderea” grăsimilor, numărul
mijlociu reprezintă frecvenţa cardiacă pentru „arderea”
maximă a grăsimilor, iar numărul cel mai mare reprezintă
frecvenţa cardiacă pentru exerciţiile aerobice.
„Arderea” grăsimilor—Pentru a „arde” grăsimi în mod
eficient, trebuie să vă antrenaţi la un nivel de intensitate
scăzut pe o durată îndelungată. În primele minute de
antrenament, corpul dumneavoastră foloseşte caloriile
din carbohidraţi pentru a obţine energie. Numai după
câteva minute de exerciţii fizice corpul va începe să
utilizeze caloriile din grăsimi pentru a obţine energie.
Dacă obiectivul dumneavoastră este „arderea” grăsimilor,
reglaţi intensitatea antrenamentului până când frecvenţa
dumneavoastră cardiacă se apropie de numărul cel
mai mic din intervalul dumneavoastră de antrenament.
28
Pentru o „ardere” maximă a grăsimilor, antrenaţi-vă până
când frecvenţa cardiacă se apropie de numărul mijlociu
din intervalul dumneavoastră de antrenament.
Exerciţii aerobice—Dacă obiectivul dumneavoastră
este întărirea sistemului cardiovascular, trebuie să faceţi
exerciţii aerobice, o activitate care necesită cantităţi
mari de oxigen pe perioade de timp îndelungate. Pentru
exerciţiile aerobice, reglaţi intensitatea antrenamentului
până când frecvenţa dumneavoastră cardiacă se apropie
de numărul cel mai mare din intervalul dumneavoastră
de antrenament.
MĂSURAREA FRECVENŢEI CARDIACE
Pentru a vă măsura frec-
venţa cardiacă, trebuie să
fi executat cel puţin patru
minute de exerciţii. Apoi,
opriţi-vă şi aşezaţi două
degete pe încheietura
dvs., conform desenului.
Număraţi bătăile inimii pe
un interval de şase secunde, apoi înmulţiţi rezultatul cu
10, pentru a vă afla frecvenţa cardiacă. De exemplu, dacă
numărul de bătăi înregistrate în cele şase secunde este
14, frecvenţa dvs. cardiacă este de 140 de bătăi pe minut.
INSTRUCŢIUNI PRIVIND ANTRENAMENTUL
Încălzirea—Începeţi cu 5-10 minute de întindere şi exer-
ciţii uşoare. Încălzirea măreşte temperatura corpului şi
frecvenţa cardiacă şi intensifică circulaţia, pregătindu-vă
pentru exerciţiile fizice.
Exerciţiile în intervalul dumneavoastră de antrena-
ment—Antrenaţi-vă timp de 20–30 de minute, respectând
frecvenţa cardiacă din intervalul dumneavoastră de
antrenament. (În primele săptămâni ale programului
dumneavoastră de exerciţii, nu vă antrenaţi la frecvenţa
cardiacă din intervalul dumneavoastră de antrenament
mai mult de 20 de minute.) Respiraţi regulat şi adânc în
timpul antrenamentului; nu vă ţineţi niciodată respiraţia.
Relaxarea—Încheiaţi cu 5–10 minute de exerciţii de
întindere. Întinderea măreşte flexibilitatea muşchilor şi
ajută la prevenirea problemelor post-antrenament.
FRECVENŢA ANTRENAMENTULUI
Pentru a vă întreţine sau a vă îmbunătăţi condiţia fizică,
efectuaţi trei antrenamente pe săptămână, cu cel puţin
o zi de repaus între antrenamente. După câteva luni de
exerciţii fizice efectuate regulat, puteţi efectua până la
cinci antrenamente pe săptămână, dacă doriţi. Reţineţi,
cheia reuşitei este să faceţi din exerciţiile fizice o parte
obişnuită şi plăcută a vieţii dumneavoastră de zi cu zi.
LISTA DE PIESE
Nr. Cant. Descriere
1 1 Bază
2 1 Cadru
3 1 Tijă de șa
4 1 Suport de șa
5 1 Șa
6 1 Tijă de Guidon
7 1 Corn de ghidon
8 1 Compartiment
9 1 Consolă
10 1 Apărătoare superioară
11 1 Apărătoare stânga
12 1 Apărătoare dreapta
13 2 Capac apărătoare
14 1 Capac magnet dreapta
15 1 Capac magnet stânga
16 1 Capac cadru stânga
17 1 Capac cadru dreapta
18 1 Apărătoare bază
19 1 Capac flexibil
20 2 Suport capac
21 2 Capac bază
22 1 Stabilizator față
23 1 Stabilizator spate
24 4 Dop stabilizator
25 2 Talpă de egalizare
26 2 Talpă
27 2 Roată
28 1 Clemă coarne ghidon
29 2 Capac ax pedalier
30 1 Motor ridicare
31 1 Motor rezistență
32 1 Magnet rezistență
33 1 Braț
34 1 Ax magnet
35 1 Manșon tijă de șa dreapta
36 1 Manșon tijă de șa stânga
37 1 Roată de ghidare
38 1 Bulon de ghidare
39 1 Șurub de reglare roată de ghidare
40 1 Inel roată volantă
41 1 Butuc roată volantă
42 1 Ax roată volantă
43 1 Distanțier roată volantă
44 1 Bucșă distanțier
45 1 Roată de ghidare roată volantă
46 1 Corn dreapta tijă corn de ghidon
47 2 Șurub de reglare
48 1 Buton de pornire
49 1 Priză de curent
50 1 Panou de comandă
29
Nr. model PFEVEX71516.0 R0717A
Nr. Cant. Descriere
51 1 Suport panou
52 4 Distanțier
53 1 Ax pedalier/Rolă conducătoare
cuplu
54 3 Șaibă M4
55 8 Magnet
56 1 Șurub ax pedalier
57 2 Rulment
58 1 Piuliță cu împingere
59 2 Bucșă cadru
60 1 Ax pivot
61 1 Pedală stânga
62 1 Pedală dreapta
63 1 Braț ax pedalier stânga
64 1 Braț ax pedalier dreapta
65 2 Capac corn ghidon
66 1 Curea de transmisie
67 1 Cablu de alimentare
68 1 Fir principal
69 1 Manșon stânga tijă corn de ghidon
70 1 Schimbător/Fir stânga
71 3 Contrapiuliță de 3/8"
72 2 Șaibă 1/2"
73 2 Șurub de 1/2" x 1"
74 4 Șurub M10 x 58mm
75 2 Bulon de 5/16" x 1 3/4"
76 2 Contrapiuliță 5/16"
77 1 Șurub hexagonal M10 x 35mm
78 2 Frână tijă
79 5 Șurub de M8 x 17mm
80 1 Clemă
81 1 Schimbător/Fir dreapta
82 5 Șurub cu cap plat #10 x 12mm
83 1 Șurub cu cap plat 1/4” x 125mm
84 4 Distanțier de roată
85 2 Șaibă M10
86 2 Șurub de M8 x 15 mm
87 2 Bucșă motor ridicare
88 1 Arc magnet
89 5 Șurub lucios M4 x 16mm
90 2 Dispozitiv de fixare prin fricțiune
91 3 Capac suport
92 1 Ansamblu montare șa
93 2 Șaibă stea de #8
94 2 Șurub M4 x 16mm
95 10 Șurub autofiletant #8 x 1/2"
96 4 Șurub pentru flanșă M4 x 12mm
97 7 Șurub M4 x 19mm
98 1 Apărătoare componente electronice
99 2 Piuliță 1/4"
 Nr. Cant. Descriere Nr. Cant. Descriere

100 1 Contrapiuliță M10 111 4 Șurub M4 x 12mm

101 1 Comutator cu lamelă vibrantă/Fir
102 1 Butuc ax pedalier
103 10 Distanțier ax pedalier
104 4 Contrapiuliță M8
105 1 Suport corn de ghidon
106 5 Șurub de M8 x 20mm
107 1 Fir de extensie dreapta
108 1 Fir de extensie stânga
109 10 Șurub M4 x 9mm
110 4 Șurub M6 x 16mm
112 1 Ax pedalier
113 2 Șurub #8 x 1/2"
114 4 Șurub lucios #8 x 1/2"
115 3 Șurub cu cap rotund M8 x 15mm
116 2 Șurub M4 x 10mm
117 3 Șurub M4 x 14mm
118 5 Șurub de M8 x 30mm
* – Pachet vaselină
* – Instrument de asamblare
* – Manual de utilizare

Notă: Specificațiile pot fi modificate fără notificare. Pentru informații referitoare la comandarea pieselor de schimb,
consultați coperta spate a acestui manual. *Aceste piese nu sunt ilustrate.

30
 10 9 70
110
5
108
114 28 81
61 92 92 111
68
107
91 117 65
54 98
106 3 89
111 54
54 4 96 105 7
91 51 93 91
63 65
117 52 117 115
31 19 84 27
50 6
69
DESEN DETALIAT

109
115 18 75 84
106 78
94 49 48 36 46
56 95 101 89
72
76
29 78 20 74
97 47 22 27
109 103 35 80 73
102 21
13 95
58 100
113 57 116
26

31
47 74
8 89 24
11 34
97 99 1
2 20
59 95 60
16 86 72
95 57 77 73
15
71 104 55 23
40 37 21
85 86 97
71 59 112
24
33 39
41 38 25
42 32
82 87 83 62
14 118
88 95 97 53 95
17
43 103
90
44 30 94 109
45 67 29
85
71 79
82
12 103
66 113 109
13 64
Nr. model PFEVEX71516.0 R0717A
COMANDAREA PIESELOR DE SCHIMB
Pentru a comanda piese de schimb, consultaţi coperta faţă a acestui manual. Pentru a ne ajuta să vă oferim asis-
tenţă, pregătiţi-vă să ne furnizaţi următoarele informaţii atunci când ne contactaţi:

• numărul modelului şi numărul de serie al produsului (consultaţi coperta faţă a acestui manual)

• numele produsului (consultaţi coperta faţă a acestui manual)

• n
 umărul cheie şi descrierea piesei(pieselor) de schimb (consultaţi LISTA DE PIESE şi DESENUL DETALIAT de
la sfârşitul acestui manual)

INFORMAŢII PRIVIND RECICLAREA

Acest produs electronic nu trebuie să fie aruncat la depozitul pentru deşeuri
municipal. Pentru a proteja mediul, acest produs trebuie să fie reciclat con-
form legislaţiei după sfârşitul duratei de viaţă utile.

Apelaţi la unităţile de reciclare din zona dumneavoastră autorizate pentru colecta-

rea acestui tip de deşeuri. Astfel veţi contribui la conservarea resurselor naturale
şi îmbunătăţirea standardelor europene de protecţie a mediului. Dacă aveţi nevoie
de informaţii suplimentare referitoare la metodele sigure şi corecte pentru elimi-
narea la deşeuri, contactaţi primăria locală sau magazinul de unde aţi achiziţionat
acest produs.

Nr. piesă 394584 R0717A Tipărit in China © 2017 ICON Health & Fitness, Inc.