.

Cifoza/Cifolordoza

Cifozele reprezinta deviații ale coloanei vertebrale, în plan sagital

(antero-posterior), prin exagerarea curburilor normale ale acesteia, cu
convexitatea curburii orientată posterior.
Un anumit grad de cifoza este normal, dar termenul de "cifoza" se
refera in general la o curbare exagerata, cu mai mult de 50 de grade.
Aceasta deformatie poarta si numele de cocoasa. Coloana persoanelor
care sufera de cifoza poate arata normal sau poate prezenta o
umflatura.

Cifoza apare ca rezultat al unor probleme de dezvoltare, unei boli

degenerative, cum ar fi artrita coloanei vertebrale, unei osteoporoze cu
fractura de compresie a vertebrelor sau unui traumatism al coloanei
vertebrale. Poate sa apara la orice varsta. Cifoza usoara implica putine
probleme medicale. Dar in cazurile severe pot fi afectati plamanii, nervii
si alte tesuturi sau organe determinand durere sau alte probleme
medicale. Tratamentul cifozei depinde de varsta pacientului, de cauzele
ei si de complicatiile pe care le produce.

Simptome:
Simptomele cifozei pot include: 
- o postura aplecata inainte sau prezenta cocoasei 
- dureri usoare de spate 
- rigiditate a coloanei sau sensibilitate 
- oboseala
In cazuile usoare, cifoza poate sa nu presupuna prezenta vreunor
semne si simptome.

Corectarea cifozelor prin inot terapeutic are ca obiective:

 tonifierea in conditii de scurtare (concentric) a grupelor musculare

ale spatelui;
 tonifierea in conditii de lungire (excentric) a musculaturii peretelui
anterior;
 corectarea sau prevenirea deviatiilor compensatorii ale coloanei
vertebrale sau ale celorlalte segmente;