ȘTIRI DIN BACĂU:  VREMEA  ANUNȚĂ BACĂUL!  INFO UTIL  DESPRE BACAUL.

RO
  

Fondat în 1876. Online

de 15 ani.
Social  

Idei despre optimizarea timpului de

lucru
 joi, 12-08-21

Contributori - Alte surse  Niciun comentariu
Articole Bacău Online
Această pagină web folosește cookie-uri pentru a îmbunătăți experiența de navigare și a asigura funcționalițăți adiționale.
Timpul este foarte prețios pentru fiecare dintre noi. Nu degeaba spunem că
Detalii
”timpul înseamnă bani”. Însă câți dintre noi știm să ne optimizăm timpul de lucru Accept cookie-uri

Accept cookie-uri
și să ne conservăm energia? Este important să învățăm să lucrăm eficient și bine.
ȘTIRI DIN BACĂU:  VREMEA  ANUNȚĂ BACĂUL!  INFO UTIL  DESPRE BACAUL.RO
În ultimii ani, companiile au căutat soluții pentru a obține maxim profit din
eficientizarea timpului de lucru al angajatului, cu atât mai mult cu cât tehnologia
a avansat și în multe domenii a fost implementată cu succes.

Ziua are 24 de ore, dintre care între 8 și 12 ore le petrecem la muncă. Alte 8 ore
le dormim și mai rămân câteva ore pentru alte activități personale și casnice.
Timpul este cea mai de preț resursă și nu ne permitem să-l irosim. Nu putem
împrumuta timp, nu-l putem depozita, dar îl putem folosi eficient în fiecare zi.
Mai jos regăsiți câteva idei despre cum puteți optimiza timpul de lucru.

Începeți prin a identifica acele activități care vă ”fură” din timp și căutați să le
eliminați. Prin acest proces de selecție ajungeți să conștientizați ceea ce faceți cu
timpul vostru. Sunt acțiuni definite de voi și sunt acțiuni impuse de terțe părți. În
ambele situații, cu siguranță aveți acțiuni de care puteți scăpa pentru a vă
optimiza timpul și energia în procesul de îndeplinire al tascurilor.

După ce ați făcut ordine în activități și ați reușit să eliminați acțiunile inutile,
Social  
încercați să vă ordonați tascurile în funcție de importanță și prioritate. Alocați
timp pentru îndeplinirea lor și nu vă abateți de la program. Fii un mic artist cu
Nu uitați să vă alocați timp pentru pauze. Acestea pot fi scurte, dar frecvente,
Pictorul Fericit!
având rolul de a vă ajuta să vă concentrați mai bine. Studiile spun că este bine să Descoperă aici toți
vă alocați 10-15 minute de pauză la fiecare 90 de minute de activitate intensă. pașii
 miercuri, 18-08-21 
Aceste pauze pot fi folosite pentru o plimbare scurtă, pentru o discuție cu
Contributori - Alte surse
 0
prietenii, pentru o gustare sau chiar să jucați la casino cu bonus fara depunere.
Dacă ești în căutarea unor
Când vine vorba de tascurile zilnice, este foarte important să vă puteți evalua experiențe noi în ceea ce
propriile forțe și să cereți ajutor atunci când v-ați blocat și nu puteți avansa. Nu privește relaxarea și
are rost să consumați timp și energie în încercarea de a rezolva singuri aceste deconectarea de la viața
probleme. cotidiană, picturile pe numere
pot fi una dintre variantele pe
Totodată, este bine să mai spuneți și ”NU” atunci când anumite acțiuni vă care le cauți.
depășesc abilitățile. Vrem să nu dezamăgim și căutăm să-i mulțumim pe toți, dar
toate acestea vin la pachet cu consum mai mare de timp și de energie. Uneori
ajungem să fim epuizați doar pentru că nu am spus la timp ”STOP”. De ce cred
că locuința
Zilnic trebuie să ne evaluăm sistemul de valori în baza unor viziuni personale. mea este
Stabilind echilibrul acestor valori, vă puteți gestiona timpul mult mai bine și să mai
inteligentă
aveți energie pentru fiecare acțiune în parte. Care sunt cele mai importante
decât mine
valori ale voastre? Poți alege între: familie, sănătate, autonomie, expertiză,
 marți, 17-08-21  0
loialitate, competență, aventură, integritate, provocare, prietenie, dezvoltare
personală, statut social, prosperitate, perfecțiune etc. Când v-ați fixat rețeta
Idei despre
sistemului de valori, automat v-ați setat și timpul și energia pentru fiecare. optimizare
a timpului
Nu e ușorpagină
Această să vă faceți managementul
web folosește timpului
cookie-uri pentru și al energiei.experiența
a îmbunătăți Sunt subiecte
de navigare și a asigura funcționalițăți de
adiționale.
lucru
complexe,
Detalii care uneori au nevoie de sprijin profesional din partea unui terapeut
sau coach. 21  0

 joi, 12-08-

Accept cookie-uri
 În concluzie, este foarte important să știți ce faceți cu timpul vostru și cum îl
ȘTIRI DIN BACĂU:  VREMEA  ANUNȚĂ BACĂUL!  INFO UTIL  DESPRE BACAUL.RO
”cheltuiți”. Ține de voi cum vă consumați resursele, dar este bine să o faceți cât
mai eficient și optimizat. S-a demonstrat că oamenii fericiți au randament mult
mai bun la locul de muncă și în activitățile cotidiene.

← Cercetați penal de polițiști pentru conducere sub influența

alcoolului

De ce cred că locuința mea este mai inteligentă decât mine →

Lasă un răspuns
Adresa ta de email nu va fi publicată.

Comentariu

Nume

Email
Vremea jud. Bacău

Vremea Bacau | Onesti | Moinesti

| Comanesti | Sl. Moldova

Buhusi | Darmanesti | Tg. Ocna |

Site web Luizi-Calugara | Faraoani

Alte linkuri utile

Vremeafuncționalițăți
Această pagină web folosește cookie-uri pentru a îmbunătăți experiența de navigare și a asigura de mâine adiționale.
Detalii Vremea Brașov 
Accept cookie-uri
 Reclama ta aici
Publică comentariul
ȘTIRI DIN BACĂU:  VREMEA  ANUNȚĂ BACĂUL!  INFO UTIL  DESPRE BACAUL.RO

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele
comentariilor tale.

Autori

Ana Chiscop

Augustin Mihaila

Cezar M. Ignat

Claudiu Filip

Constantin Gherasim

Cristi Juverdeanu

Cristian Parus

Florin Filioreanu

Gheorghe Parascan

I. Barbu

Ioan Lazureanu

Ionela Lazureanu

Irina Bacaoanu

Liviu Avirvarii

Mircea Berinde

Mircea Merticariu

Neli Preda

Olimpia Filip

Revista Ateneu

Silvia Holotiuc

Sport.Bacaul.ro

Stela Alexandru
Această pagină web folosește cookie-uri pentru a îmbunătăți experiența de navigare și a asigura funcționalițăți adiționale.
Detalii Val Manescu 
Accept cookie-uri
 Victor Munteanu
ȘTIRI DIN BACĂU:  VREMEA  ANUNȚĂ BACĂUL!  INFO UTIL  DESPRE BACAUL.RO

Super dobândă de la 5.99%

Vrei să scapi de rate complicate? Cu George refinanțezi inteligent cu dobândă de la

Contacteaza-ne Reclama
Reproducerea, completă sau parțială, este permisă
cu atribuirea sursei, Bacaul.ro.

Responsabilitatea juridică pentru articole și

comentarii revine integral autorilor.

Copyright © 2005 - 2021 Bacău Online

Drepturi de autor © 2021 BACĂU ONLINE. Toate drepturile rezervate.

Temă: ColorMag de ThemeGrill. Propulsat de WordPress.

  

Această pagină web folosește cookie-uri pentru a îmbunătăți experiența de navigare și a asigura funcționalițăți adiționale.
Detalii

Accept cookie-uri